Sophie CAUGY
Prendre soin de vous à votre mesure
Mon approche de la naturopathie me permet de prendre la personne en considération dans sa globalité : aussi bien sur les aspects physiques que psychiques, émotionnels, spirituels et vibratoires.
Ce qui m'intéresse c'est que tout s'aligne à nouveau, afin de pouvoir retrouver un bien-être complet grâce à un protocole d'accompagnement mis en place de façon totalement personnalisé .
Comment se passe la séance ?
⚠️ Le cabinet quitte Yvetot pour prendre de la hauteur à Gonfreville l'Orcher (près du Havre) ⚠️
Lors d'un bilan 1ère consultation naturo, vous pouvez venir avec ou sans motif, ou simplement un désir de prendre soin de vous naturellement, de mieux-être.
L'échange est pour moi un moment important, incluant votre bilan de vitalité (observations corporelles, iris et/ou une prise de pouls ; une anamnèse questions sur vos habitudes alimentation, environnement, différents systèmes organiques... Le but sera de pouvoir définir sur quoi nous devons travailler afin de répondre à vos besoins, correspondre à votre quotidien et obtenir des résultats durables.
Je prends toujours le temps de vous expliquer pourquoi les recommandations proposées sont des étapes nécessaires.
Vous repartez avec un dossier de plusieurs pages, dont votre Programme d'Hygiène Vitale naturopathique concernant les 2-3 prochains mois selon vos besoins.
Un rdv de suivi peut s'avérer nécessaire pour asseoir vos bénéfices
Son approche
La naturopathie permet de retrouver son équilibre à partir de techniques simples choisies en fonction des besoins de la personne.
Il y a bien sûr le conseil en nutrition / alimentation, en exercice physique et en gestion du stress / des émotions, mais également des techniques telles que le massage bien-être, florithérapie (fleurs de Bach), techniques respiratoires, relaxation guidée ou encore l'utilisation des huiles essentielles que j'utilise aussi bien en olfaction qu'en onction sur la peau pour compléter les massages.
Le but est de fournir à la personne une proposition d'accompagnement totalement adaptée en fonction de sa demande et en prenant en considération ses éventuelles contraintes familiales / professionnelles autant que confessions philosophiques et spirituelles. Il est alors possible de trouver une solution à la problématique rencontrée qu'elle soit physiologique ou émotionnelle et ainsi trouver un bien-être grâce à un rééquilibrage profond et une prise en charge individuelle.
Quels bénéfices en attendre ?
Une écoute bienveillante et attentive, qui soulage et allège.
Des explications sur vos maux ou dysharmonies, la compréhension souvent recherchée et pourquoi opter pour un mode de vie qui soit plus adapté à votre organisme afin de bénéficier de plus d'énergie et de vitalité.
Des solutions abordables qui nécessitent parfois des mises à jour du quotidien.
Mon but : rééquilibrer vos maux et vous permettre l'autonomie.
Formation
Formation de Praticien de santé - Naturopathe | Collège Européen Naturopathie Traditionnelle Holistique - CENATHO
Formation Micronutrition de l'adulte - Niveau 1 | Oreka Formation
2017 : EFFITHERA formations, Nutrition Cellulaire Active et oligothérapie
Nutrition Cellulaire Active et la femme
NUTERGIA, Nutrition Cellulaire Active autour de la grossesse
2018 : Formation OREKA, Micronutrition Niveau 1
KAL - SOLARAY, Les champignons médicinaux
YSONUT, Micronutrition et stress,
Micronutrition et perte de poids
2019 : Formation OREKA, Micronutrition niveau 2
Micronutrion des pathologies hormonales : thyroïde et hormones sexuelles
Biographie
Mon souhait de départ était de devenir professeur d'espagnol et de rejoindre l'Éducation Nationale. Étant plutôt bonne élève, je me suis rapidement retrouvée aux portes du CAPES, mais jeunette et plutôt timide, je craignais d'être en classe avec des élèves de mon âge et de manquer de l'applomb nécessaire. J'ai alors souhaité acquérir un peu d'expérience professionnelle avant de me lancer. Le rectorat de Rouen m'a proposé différents postes en remplacements mais je ne bénéficiais d'aucune stabilité. Je me suis donc tournée vers la surveillance en externat et c'est en étant actrice au sein d'un établissement scolaire que je me suis rendu compte que ce n'était pas du tout ce que j'attendais de l'accompagnement possible des élèves.
Lors de surveillances des études, j'en profitais pour lire et me suis notamment intéressée à l'ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, et envisageais de me reconvertir dans cette voie. Une belle rencontre avec un proche m'a orientée vers la naturopathie, me rendant compte que c'était exactement ce que je recherchais.
J'avais beaucoup de mal à savoir vers quelle école me tourner jusqu'à ce que je lise un ouvrage de Christian Brun, chargé de cours au CENATHO. Cette lecture m'a permis de comprendre que je voulais absolument avoir cette personne comme enseignant. Je me suis alors rendue aux portes ouvertes du CENATHO et séduite par la qualité de la formation proposée, je me suis inscrite. J'ai alors suivi deux ans de formation durant lesquelles je me suis régalée à apprendre la naturopathie. Une fois certifiée, j'ai ainsi pu ouvrir mon cabinet de consultation avec le grand plaisir de pouvoir vous y accueillir...
Autres activités
Formateur en micronutrition pour un laboratoire de compléments alimentaires
Animation d'ateliers autour des huiles essentielles
Animation prochaine de webconférence sur la micronutrition
Les pratiques de Sophie CAUGY
