7 avis

Marie LIGAMMARI

Fosses ou Paris 6e

5 recommandation(s) de pro(s) 7 avis
Sophrologie
Coaching
Hypnose Ericksonienne
PNL
Hypnose

pour vous guider vers l’atteinte de vos objectifs

Enfants, Adolescents, Adultes, A partir de 6-7 ans

à partir de 70€

60min

Coach, Hypnothérapeute et Sophrologue Certifiée, je reçois les enfants, les adolescents et les adultes.  

Mes outils du travail sont : - Coaching ; - Hypnose ; - Sophrologie ; - PNL ; - EMDR

Je vous accompagne à développer votre potentiel en toute sérénité.

Je peux vous aider à:

- Mieux gérer votre stress et vos émotions,

- Renforcer la confiance en vous,

- Améliorer la qualité de votre sommeil,

- Vous préparer à un examen ou à un oral,

- Mieux gérer la douleur,

- Surmonter une phobie,

- Mieux communiquer,

- Améliorer vos performances et votre motivations,

- Mieux gérer des comportements et de situations conflictuelles,

 


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Mal de dos
Fatigue et insomnie
Bonheur
Perdre du poids avec les médecines douces
Addictions
Troubles du comportement
Développement personnel
Arrêter de fumer
Douleurs articulaires
Bien-être et développement personnel
Enurésie
Fatigue
Phobies
Gestion des émotions
Sommeil
Burnout
Souffrance au travail
Deuil
Acouphènes
Difficultés scolaires
Pipi au lit
Enfants et adolescents

Comment se passe la séance ?

Avant même la première séance, un échange téléphonique gratuit de 30 minutes vous permettra d’évoquer votre besoin. Cet échange a pour objectif de savoir si mes compétences sont celles qui correspondent à vos attentes et si la façon de travailler que je vous propose vous convient.

 

La première séance dure entre 1h et 1h30. Je vous accueillerai avec une boisson afin que vous vous sentiez à l’aise. Je vous expliquerai ensuite qui je suis, la façon dont je travaille et je vous expliquerai que vous aurez une grande part d’action dans cet accompagnement. Je vous poserai ensuite diverses questions pour en apprendre plus sur votre vie, l’impact de votre problématique, mais aussi vos goûts, vos habitudes, etc. Ce sont autant d’éléments qui me permettront de personnaliser d’autant plus votre accompagnement. Nous pourrons alors fixer un objectif à atteindre ensemble.

Son approche

Mon activité repose avant tout sur l’utilisation du coaching, qui va permettre à travers divers questionnements de définir un objectif et de travailler à son atteinte. Cela étant, l’hypnose, la sophrologie et la PNL sont des outils précieux qui vont me permettre d’avoir une action plus globale. La sophrologie sera utilisée dès le début de l’accompagnement pour impliquer le corps par des exercices de respiration, de visualisation et d’ancrage. La PNL sera particulièrement utile pour guider nos échanges. L’hypnose quant à elle pourra être sollicitée lorsqu’un blocage se présente par exemple.

 

Le coaching permet véritablement d’atteindre un but qu’il s’agisse d’un objectif personnel ou professionnel, mais il demande également à ce que l’on soit pleinement impliqué dans le processus puisque plusieurs actions concrètes seront à effectuer entre les séances.

Quels bénéfices en attendre ?

L’accompagnement proposé permettra d’accompagner les enfants, les adolescents, les adultes, les seniors, les couples et également les familles sur des thématiques telles que :

  • Le stress
  • La confiance en soi
  • La gestion des émotions
  • L’arrêt du tabac
  • La gestion de la douleur
  • Les phobies
  • Les projets de vie
  • Les deuils
  • Les divorces
  • Les difficultés relationnelles
  • La préparation mentale
  • La gestion des conflits
  • Le sommeil
  • Les acouphènes
  • La grossesse
  • La concentration
  • La motivation
  • Etc.
M

Mme LIGAMMARI a animé au domaine de Lassy, centre de détente du C.C.E Air France, des séances de Sophrologie, pour les salariés d'Air France.
Cette prestation a été très appréciée du public.
Durant cette journée, Mme Marie LIGAMMARI a su faire preuve de pédagogie pour sensibiliser les personnes à l'harmonie du corps, et retrouver du bien-être.
En outre, elle a su leur faire apprécier ce moment de détente sans stress.

A

J ai eu l occasion de travailler ou de bénéficier des services de Marie Ligammari, c est une personne avec un grand professionnalisme. Elle est douce et très à l écoute et exerce avec passion, je la recommande vivement.

P

J'ai orienté des patients vers Mme LIGAMMARI pour de la sophrologie et de l'hypnose. Son écoute et questionnement précis des difficultés, a permis de débloquer des situations d'addictions et de stress jusqu'ici résistantes.

A

Marie LIGAMMARI
j'ai eu l'occasion de participer à l'un de ses ateliers, sur la gestion des conflits dans la fratrie, son approche est pertinente, elle prend bien le temps d'écouter les différents participants afin de proposer une approche personnalisée, répondant au plus près des besoins.
en tant qu'ergothérapeute, je suis amenée à proposer à mes patients d'entreprendre un travail personnel, sur différents points permettant d'aborder la rééducation de façon plus sereine et plus efficacement. je n'hésite pas à orienter mes patients vers Mme LIGAMMARI, convaincue de ses qualités professionnelles et sa bienveillance.

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Nous avons eu le plaisir de travailler avec Madame Ligammari dans le cadre de notre association.
Une association qui aide les enfants porteurs d'handicap invisible.Donc des enfants a besoin particuliers.

le contact mais aussi l'atelier proposé sur la fratrie et l'estime de soi ont été une réussite. Nos enfants étaient ravis et ont évalué Marie Ligammari avec de très bonnes notes.
Un très bon partenaire.

Merci Marie

Formation

(2006 )
Formation de Coaching Personnel et Professionnel | COACH-UP Institut

(2007 )
Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | New York Training Institute for Neuro Linguistic Programming

(2008 )
Formation de Praticien en PNL | L'Institut Français de Programmation Neuro-Linguistique - IFPNL

(2014 )
Spécialisation Sophrologie, Vigilance et Troubles du Sommeil | Le Centre d'Etudes et d'Applications de la Sophrologie - CEAS PARIS

(2011 )
Formation de Praticien en Sophrologie | Le Centre d'Etudes et d'Applications de la Sophrologie - CEAS PARIS

(2016 )
Titre à finalité professionnelle de Sophrologue | Fédération des Écoles Professionnelles de Sophrologie - FEPS

(2014 )
Spécialisation en Sophrologie et Enfants, approche générale et sommeil | Le Centre d'Etudes et d'Applications de la Sophrologie - CEAS PARIS

(2014 )
Spécialisation en Sophrologie et douleur | Le Centre d'Etudes et d'Applications de la Sophrologie - CEAS PARIS

  • Juillet 2005 : Maitrise d'Administration économique et Sociale, mention Ressources Humaines - Universtité Paris XII

Biographie

Très jeune, j’avais déjà une certaine qualité d’écoute et la capacité de conseiller mes proches avec justesse. Lorsque j’ai eu 13 ans, je me suis fracturé la jambe et la sophrologie m’a été d’une grande aide pour calmer la douleur. Le temps a passé, et j’ai continué à utiliser ces techniques de sophrologie à titre personnel.

 

J’ai fait un parcours universitaire dans le recrutement et j’ai travaillé en cabinet RH. Je me suis rendu compte que ce métier ne me permettait pas d’être assez proche des gens, dans l’accompagnement, et ne permettait pas non plus de proposer un suivi en profondeur. J’ai alors décidé de faire une formation en coaching puis je suis partie en Australie. Là-bas, une personne m’a proposé de coacher des femmes d’expatriés français, c’était l’opportunité de me lancer comme coach. Je suis revenu en France l’année suivante et ai ouvert mon entreprise en tant que coach en 2007.

 

Une fois coach, je me suis rendu compte que des outils auraient été les bienvenus pour débloquer certaines choses en profondeur. J’ai donc décidé de m’orienter vers l’hypnose et de me certifier en tant que praticienne. J’ai pu constater des effets assez immédiats sur les personnes qui me consultaient, mais certains avaient peur de l’hypnose et j’ai donc décidé donc de me former à la PNL. Assez rapidement, par la suite, j’ai ressenti le désir de compléter cela par de la sophrologie cette fois à titre professionnel pour proposer un accompagnement qui soit encore plus holistique et c’est ainsi que j’ai décidé de m’y former.  

Autres activités

  • Animation d’ateliers de groupe pour enfants et adultes
  • Animation de séances de sophrologie de groupe
  • Animation de conférences explicatives sur les techniques utilisées
  • Intervention en entreprise en groupe ou en individuel
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