- Coaching de vie
- Coaching professionnel
- En cabinet à Fontenay-sous-bois
- À distance en téléconsultation
Coach professionnel certifiée
Je suis coach porfessionnel certifiée depuis 5 ans après avoir fait un burn out, après avoir vécu de multiples traumatismes dont l'inceste et m'être restaurée avec de l'aide de professionnels. Aujourd'hui, je suis plus épanouie dans qui et je souhaite en faire profiter à ceux qui en ont besoin. Récemment formée aux neurosciences, j'ajoute ces outils adaptés lors des séances. Mon apporche est complémentaire des psychologues, des psychiatres et autres médecines douces.
Je peux vous accompagner à surmonter des traumatismes, à vous reconstruire pas à pas, après la remontée d'une mémoire traumatique, d'un inceste, d'un viol ou d'agressions sexuelles.
Comment se passe la séance ?
La séance se déroule avec bienveillance, non-jugement et sympathie.
1ère séance : nous nous présentons, je réponds à vos questions et nous faisons le point sur ce que vous souhaitez travailler pour voir des améliorations concrètes. Un contrat de coaching est à signer (car des résultats sont attendus).
Séance de suivi : vous venez avec les évolutions depuis la séance précédente et j'adapte la séance en fonction de cela pour être au plus près de ce que vous aimeriez vivre.
Son approche
Je crois à la force de la vie en chacun de nous et à la force de rebondir et de s'en sortir pour du meilleur. Je souhaite vous accompagner dans ce sens.
5 ans d'expériences en tant que coach professionnel, tout public avec plusieurs spécialités : managers, jeunes professionnels, mères au foyer, salariés, entrepreneurs, chef.fes d'entreprise, survivants de l'inceste et d'agressions.
Quels bénéfices en attendre ?
De réelles avancées dans votre vie (professionnelle, personnelle) : (cette liste n'est pas exhaustive)
- Etre plus heureux et épanouie
- Faire des choix en conscience
- Renforcer ses talents et en découvrir d'autres
- Une meilleure confiance en vous
- Des relations plus apaisées
- Y voir plus clair sur ce que vous vivez
- Vaincre ses peurs
- Traverser des difficultés/traumas
- Résoudre des conflits
Infos pratiques
- 1ère séance : 90€
- Séance de suivi : 90€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (6)
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C
Christian V. recommande ce praticien
5/58 June 2025
La consultation a répondu a mes attentes tant sur le point personnel que professionnel.
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C
Répondu le 8 June 2025
Merci pour votre commentaire. Bonne soirée.
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Après la consultation, j’ai eu des réponses à mes questions qui m’ont permis de me sentir mieux dans ma vie personnelle et professionnelle. Je recommande vivement cette thérapeute
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G
Georges M. recommande ce praticien
5/514 May 2025
Par son sourire et sa bonne humeur, Carine Alexandra a pu briser la glace dès la première séance. Souriante et attentionnée elle m’a accompagné pour voir le positive et le bon côté des choses. J’ai pu me confier et surmonter ma timidité autant dans le monde professionnel que personnel.
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S
Sabine C. recommande ce praticien
5/526 April 2025
Carine est une personne bienveillante, humaine et d’une belle qualité d’ écoute. Son accueil est chaleureux, je me suis sentie tout de suite à l’aise et en confiance. J’ai bien aimé notre séance, ses conseils sont toujours justes et stimulent l'envie d’évoluer. Sa bonne humeur est communicative ! Je recommande sans hésitation Carine.
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I
Iliès M. recommande ce praticien
5/525 April 2025
Carine est d'une écoute précieuse et a su trouver les mots juste pour m'aider à trouver une réponse à mes questions.
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M
Marie G. recommande ce praticien
5/525 April 2025
Je recommande Carine Alexandra Gauthier pour ses grandes qualités d’écoute et d’empathie. Ses qualités alliées à son expérience et sa solide formation m’ont permis d’identifier rapidement mes failles et blessures enfouies pour grandir vers plus de sérénité.
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C
Christved recommande ce praticien
5/524 April 2025
Carine-Alexandra est une coach a l écoute et attentive aux besoins des personnes qu’elle reçoit et a su me conseiller de manière pertinente sur le travail à faire pour atteindre les objectifs souhaités. Avec différents exercices concrets et variés, elle a su me redonner confiance et assurance pour progresser dans ma vie professionnelle et personnelle. Je la recommande vivement. Vous trouverez des réponses à vos questions.
Recommandations professionnelles (3)
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Y
Émeraude, Autre Chiropraxie
25 April 2025
Carine est une personne très à l’écoute et sensible. Elle est généreuse et disponible aux êtres humains. En tant que coach, elle nous accompagne avec douceur, bienveillance et amour.
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M
Margaux Dacquet, Autre Responsable pédagogique
25 April 2025
J’ai eu l’occasion de bénéficier des conseils de Carine alors que je traversais une période compliquée sur le plan professionnel. Je recommande Carine pour sa grande qualité d’écoute, la générosité dont elle fait preuve dans ses accompagnements et surtout son intuition et analyse très fine des situations. Par ailleurs, Carine est une personne chaleureuse et fort sympathique.
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C
Charles, Psychologue
25 April 2025
j'ai rencontré Carine-Alexandra à un moment où je devais restituer un rendu que je n'avais pas suffisamment préparé ce qui était source d'anxiété,. Grâce a son accompagnement excellent, ses qualités d'écoute indéniables, et ses relances plein de pertinence, elle a permis de dépasser mes blocages et de libérer ma créativité. je recommande fortement Carine Alexandra tant pour ses qualités d'accompagnante que pour son enthousiasme et son énergie communicative.
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
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- Formation de Coach Personnel et Professionnel | International NLP Training Courses
Autres formations
2020 Formation à la Relation d'Aide PRH | PRH - France
Autres activités
1. Intervention en entreprise : coaching d'équipe, coaching de managers, de salariés (offre sur mesure)
2. Atelier "Art et Etre" : à travers la peinture, on se (re)découvre. En 2h, prenez un temps pour vous et allre plus loin dans qui vous êtes. Pas besoin de savoir peindre. Vous rammenez votre oeuvre ensuite chez vous. Atelier sur-mesure. 70€/personne (le matériel est inclus). Possibilité pour des groupes déjà constitués, d'évènements privés (anniversaire, enterrement de vie de filles, de garçons, mariage, etc.).
3. Stage "Prendre soin de soi" 3 jours du vendredi au dimanche : 1h de coaching par jour et des activités (art et sport)
