Frédérique MARCINIAK
Trouvez votre propre force de guérison et accédez au bien-être
Les accompagnements que je propose reposent sur l’utilisation de différentes techniques afin de vous permettre de trouver des outils pour vous sentir mieux et vous libérer de ce qui vous entrave . Dans la bienveillance et l’écoute active , je me positionne comme une accompagnatrice de votre changement .
Comment se passe la séance ?
Lors de notre première séance, nous commencerons par remplir les informations administratives de base et je vous demanderai le motif de votre visite. Nous préciserons ensemble vos différentes attentes et je pourrai vous proposer les méthodes qui me paraissent les plus adaptées à votre besoin. Si vous êtes d’accord avec ce que je vous propose, nous pourrons passer à la pratique. Nous terminerons par faire le bilan de la séance ensemble et je vous laisserai décider si vous souhaitez revenir me voir par la suite. Si vous souhaitez opter pour un accompagnement de moyenne durée, nous définirons la régularité des séances ensemble.
Son approche
Sophrologue-relaxologue, j’utilise également l’énergétique, la réflexologie ainsi que le massage Chi Nei Tsang. Je me qualifie donc comme une accompagnatrice holistique qui utilise différents outils pour travailler sur le corps, les émotions, le mental, l’énergétique et le spirituel. J’aime que l’échange soit également très présent lors de mes séances pour vous offrir un espace de libre expression. Mon objectif est de pouvoir proposer une prise en charge globale pour tous les publics et j’interviens par ailleurs au sein des EHPAD.
La richesse de mon parcours me permet d’avoir une certaine compréhension de l’autre et notamment de l’importance du lâcher-prise. J’ai développé des pratiques pour obtenir un état de transe permettant de lâcher le corps comme le mental ce qui sera utile aussi bien pour gérer son stress, ses tensions que ses émotions. Je travaille également sur la libération des anciennes mémoires et la circulation des énergies dans le corps. Convaincu que nous avons tous la faculté de prendre soin de nous-mêmes, mon rôle sera de vous apporter un moment de bien-être, d’apaisement et de sérénité et de vous proposer les solutions qui vous conviennent pour vous sentir mieux.
Quels bénéfices en attendre ?
Les accompagnements que je propose nous permettront de travailler sur :
- Le stress
- La gestion des émotions
- Les moments de vie difficiles
- La concentration
- La mémorisation
- La préparation mentale
- La détente
- Le sommeil
- La confiance en soi
- La douleur
- Les addictions
- Les difficultés relationnelles
- Les peurs
- La fatigue
- Les troubles digestifs
- Les maux de tête
- Etc.
Formation
Formation de Sophrologue - RNCP Niveau III | Ecole française de sophrothérapie - EFDS
Formation de Praticien en Réflexologie Plantaire | Institut Français des Sciences de l'Homme - IFSH
Formation Chi Nei Tsang | Ecole du Centre Tao
Formation de Relaxologue | Ecole française de sophrothérapie - EFDS
Professeur de Qi GONG | Ecole du Centre Tao
Biographie
Directrice d’une association culturelle que j’avais fondée au sein de laquelle j’ai passé plus de 30 ans, c’est en 2013 que j’ai fait un burn-out qui m’a amené à décider de me tourner vers les métiers du bien-être, car je suis très passionnée par la santé et notamment les neurosciences. J’ai effectué une première formation de réflexologie plantaire dans le cadre d’un cursus en naturopathie puis j’ai ensuite décidé de me tourner vers la sophrologie. J’ai également effectué de nombreuses formations en énergétiques notamment en magnétisme, reiki et chamanisme. J’ai également suivi une formation pour devenir professeur Qi Gong et ai appris la pratique du massage Chi Nei Tsang. Enfin, j’ai aussi pour projet de me former à l’utilisation des moxas et suis en formation pour devenir professeur de méditation.
Autres activités
- Interventions en EHPAD
- Interventions en entreprises
- Animation de cours de Qi Gong
- Interventions auprès du CCAS de la ville de Bourges en Qi Gong
Les pratiques de Frédérique MARCINIAK
