10 avis

Catherine MERIDDA

En cabinet à Bordeaux

À votre domicile autour de Bordeaux

3 recommandation(s) de pro(s) 10 avis
Thérapies Brèves
Coaching
Luxopuncture

Des approches axées solutions pour votre bien-être corps-esprit : luxopuncture(réflexolothérapie par lumière à infrarouge) et coaching.

Adolescents, Adultes

à partir de 40€

60min

Après une expérience d’une vingtaine d’années dans le secteur de la santé, je propose aujourd’hui des accompagnements basés sur l’utilisation du coaching et de la luxopuncture . Ces deux techniques me permettent de proposer un suivi personnalisé , en confiance, avec efficacité, douceur et empathie pour permettre à chacun de profiter d’un bien-être sur le corps et sur l’esprit et de trouver les solutions qui lui conviennent.

 


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Perdre du poids avec les médecines douces
Addictions
Développement personnel
Arrêter de fumer
Bien-être et développement personnel
Fatigue
Insomnie
Ménopause
Alimentation saine
Gestion des émotions
Poids de forme
Sommeil
Burnout
Divorce
Enfants et adolescents

Comment se passe la séance ?

En luxopuncture :

Lors de la première séance, nous commençons par un entretien qui me permettra de vous présenter la pratique et de répondre à vos questions. Je vous inviterai ensuite à me parler de vos attentes, de votre parcours de santé, etc. Ensuite, nous passerons à la pratique, allongé sur une table avec une couverture et un fond musical, je stimulerai les pointsréflexes à l’aide d'un stylet de lumière à infrarouge. Il s’agit d’une technique indolore et non invasive.

 

En coaching :

Lors de la première séance de coaching, nous nous découvrirons mutuellement et apprendrons à nous connaitre. Vous pourrez me parler de votre parcours et de l’objectif que vous voulez atteindre. Nous affinerons ensemble cet objectif à atteindre et nous pourrons ensuite commencer le travail en ce sens à travers des entretiens. Je pourrai vous donner des exercices à réaliser durant les séances, mais aussi entre les séances comme par exemple des exercices de mise en situation ou de psychologie positive.

Son approche

La luxopuncuture est une méthode de réflexothérapie avec l’utilisation de la lumière infrarouge. Au lieu d’utiliser la pression des doigts comme en digitopuncture ou les aiguilles comme en acupuncture, c’est la lumière infrarouge qui va activer les points réflexes pour envoyer un message au système nerveux autonome. Cette stimulation va permettre d’obtenir une réaction qui rééquilibre l’ensemble de l’organisme à travers les hormones et les neurotransmetteurs.

 

Le coaching se fait à travers l’écoute et la parole ainsi que des mises en situation qui vont permettre à une personne d’atteindre un objectif bien précis. Il s’agit d’un travail d’équipe, le coach par une écoute active et le travail effectué par le coaché permettent véritablement d’agir pour trouver « comment » résoudre la problématique et non pas de comprendre « pourquoi » elle se présente.

 

Ces techniques sont complémentaires et peuvent être utilisées ensemble ou séparément, mais elles s’enrichissent de toute façon l’une et l’autre et permettent d’avoir une action à la fois sur le corps et l’esprit.

Quels bénéfices en attendre ?

L’accompagnement proposé permettra de travailler entre autres sur :

  • La gestion du poids
  • La détente
  • Les troubles du sommeil
  • Le développement personnel
  • La reconversion professionnelle
  • Les changements de vie
  • La confiance en soi
  • Le burn-out
  • Etc.
F
28 octobre 2019

Je passe toujours de bon moment car excellente professionnelle, à l'écoute avec de bon conseil et qui aime ce qu’elle fait.
Je la recommande vivement !

M
17 octobre 2019

Catherine est une excellente thérapeute. Outre sa solide expérience, son sérieux et son écoute bienveillante apportent un accompagnement de qualité à ceux qui viennent la consulter. Je recommande vivement la personne et la professionnelle!

M
17 octobre 2019

Je conseille à toutes les personnes désireuses d’un mieux être, et en particulier qui souhaitent perdre du poids, Madame Méridda . Elle saura vous écouter, vous conseiller et vous accompagner dans votre démarche, comme une mère!!

Formation

(2015 )
Formation à la technique réflexe Luxo | Luxomed SAS

(2014 )
Diplôme de Coach personnel et professionnel | L’Atelier des Coachs

(2007 )
DU Education pour la santé des patients | Université Montpellier 1

(2009 )
Formation à la fonction de Technicien d'Etudes Cliniques | Ministère de l'emploi et de la solidarité

(2009 )
DU l'adolescence, une question de santé publique | Université Bordeaux 2

Biographie

J’ai commencé ma carrière dans le domaine paramédical :en tant que manipulatrice en radiologie et j’ai ensuite travaillé dans la recherche clinique où j’accompagnais les patients atteints de VIH durant les protocoles médicamenteux. Parallèlement à cela, j’ai toujours été attirée par le développement personnel, je lisais des livres, assistais à des conférences, etc. Après mon dernier poste en recherche épidémiologique, j’ai donc décidé de me reconvertir et de suivre une formation en coaching.C'est durant cette formation que l’on m’a parlé de la luxopuncture. J’ai décidé d’être suivi en luxopuncture pour perdre du poids et j'ai constaté une amélioration de mon mental et de ma forme physique.J'ai trouvé cette technique très complémentaire au coaching c’est pourquoi j’ai décidé de m’y former. Une fois formée à ces deux pratiques, je me suis installée en cabinet à Bordeaux, près du parc bordelais, en 2015.Et je constate à nouveau les résultats positifs et les changements physiques et psychologiques des personnes suivies en luxopuncture et en coaching.Par mes différentes expériences professionnelles dans la santé et mon chemin de vie, les consultants se sentent en confiance.

 

Autres activités

  • Animation de conférences
  • Rédaction d'articles sur le développement personnel, la prévention en santé publique et du burn-out.
  • Interventions à domicile si nécessaire
  • Interventions au sein d’une radio locale pour présenter la luxopuncture
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