Guida ESPÈRE

Je vous accueille dans un cadre dédié à la reconnexion du corps. Voici comment la séance de Shiatsu se déroule :

1.  Recueil d'informations : La séance débute par un temps de parole pour comprendre votre problématique. Des questions précises sur votre état général de santé, vos antécédents, votre environnement de vie (familial et professionnel), la qualité de votre sommeil, description des douleurs physiques, etc., vous seront posées. Certaines questions posées peuvent sembler sans lien direct avec la raison de votre visite, mais elles sont essentielles pour établir une stratégie énergétique personnalisée selon la médecine traditionnelle chinoise.

2. Bilan Énergétique : Des paramètres d'observations générales sont pris en compte pour établir un bilan énergétique, incluant l'observation de la langue et la prise du pouls chinois. 

3. Adaptation du Soin : Chaque séance de Shiatsu est adaptée à votre état de santé, votre mobilité, et prend en compte les résultats des séances précédentes.

       4. Durée des séances:
                  . La 1ère séance dure environ 1H20 à 1H30,
                   . Les séances suivantes environ 1h.

Les rdv : les mardis, jeudis matins/après-midis et les samedis matins sur appel, sms ou prise de rdv. L'envoi d'un sms vous confirmera la prise en compte du rdv.

Informez-moi du pourquoi du rdv (douleurs lombaires, tensions aux épaules après une journée assis au bureau, fatigue récurrente, difficulté à me redresser et à garder le dos droit, digestif perturbée après un traitement médical lourd,...) pour faliciter votre prise en charge.   

    5. Positionnement : Le Shiatsu se reçoit traditionnellement allongé (sur le dos, le ventre, sur le côté et assis) sur un futon, au sol.

    6. Techniques de Shiatsu : J'utilise mes mains, mes postures corporelles et mon Hara (centre énergétique) pour appliquer des pressions douces, dynamiques, profondes et rythmées. Ces pressions sont accompagnées d'enchaînements manuels (vibrations, pétrissages, palpations...) sur l'ensemble du corps habillé, en suivant les trajets des méridiens et des points d'acupuncture (tsubos).

  7. Échange en Fin de Séance : À la fin de chaque séance, un petit échange permet de recueillir vos sensations, vos ressentis et de recevoir quelques conseils.

   8.  Fréquences des séances:

1. Une seule séance peut parfois suffire, mais souvent, il faut 2 à 3 séances consécutives pour obtenir des résultats efficaces et durables.

2. Pour des problèmes chroniques ou anciens, plusieurs séances peuvent être nécessaires.

3. Idéalement, il est recommandé de faire une séance à chaque changement de saison en prévention et pour une bonne hygiène de vie.

Ces informations vous aideront à mieux comprendre le déroulement et l'importance des séances de Shiatsu. Votre énergie vitale boostée favorise votre bien-être général.

Son approche

J’accorde une grande importance à l’accueil de chaque personne dans une écoute empathique et bienveillante, afin que la confiance s’installe entre le Receveur (vous) et le Donneur (moi) . Une part essentielle du soin Shiatsu réside dans cette relation de sécurité et de respect. Au-delà de la technique, je mets l’accent sur la dimension humaine.

Mon travail consiste à libérer, tonifier, harmoniser l'énergie vitale (Qi) et réveiller, impulser votre potentiel naturel d'auto-guérison. Ressentir ce qui se passe dans votre corps est crucial pour ajuster les mobilisations et les pressions manuelles. Redonner du mouvement est la clé du Shiatsu, vous permettant de comprendre ce que votre corps vous dit et d'être acteur(trice) de votre santé.

J'intègre au soin Shiatsu d'autres techniques énergétiques faisant le pont entre l'Orient et l'Occident. Elles s'appuient sur la philosophie taoïste, la respiration et des techniques d'acupression:                                          

• Le Sôtaï est une approche par des mouvements de contraction musculaire associé à la respiration, qui aide à relâcher les tensions physiques et permet au corps de se réajuster pour retrouver une mobilité naturelle.                        
• Le Jin Shi Do associe la pression sur un enchainement de 2 points spécifiques et simultanés des méridiens extraordinaires ciblés, dans le but de libérer et relâcher les tensions physiques et émotionnelles profondes de l'armure musculaire.
• Le massage abdominale énergétique se concentre sur le ventre afin d'apaiser les tensions internes, favoriser une meilleure circulation de l'énergie vitale dans les organes profonds en stimulant le système digestif pour retrouver un abdomen souple et harmonieux.