Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
Décrivez ce que vous traversez en ce moment — Sandrine DOMINGUES peut vous répondre et vous indiquer si son accompagnement peut vous aider. Aucun engagement de votre part.
Sandrine DOMINGUES vous répondra dans les meilleurs délais.
Ce praticien vient de rejoindre notre plateforme. Bien qu'il n'ait pas encore beaucoup d'avis clients chez nous, il possède toutes les qualifications et l'expérience nécessaires pour vous accompagner.
- ✓ Diplômes vérifiés
- ✓ Assurance professionnelle validée
- ✓ Expérience confirmée
💡 Bon à savoir : Les nouveaux praticiens sont souvent très disponibles et particulièrement attentifs !
💬 Des questions sur son approche ou ses méthodes ? N'hésitez pas à le contacter, il se fera un plaisir de vous répondre. C'est gratuit et sans engagement !
Sophrologue certifiée RNCP spécialisée dans le stress, l'anxiété et les crises d'angoisse
Je vous accompagne en sophrologie à distance , en visio , pour vous aider à retrouver un apaisement durable face au stress , à l’ anxiété et aux émotions envahissantes , directement depuis chez vous.
Ayant moi-même traversé des périodes de crises d’angoisse et de surcharge mentale , je sais combien il peut être difficile de retrouver le calme lorsque le mental prend toute la place. C’est avec douceur , écoute et bienveillance que je vous propose un accompagnement humain, dans un espace où vous pouvez simplement souffler, relâcher la pression et avancer à votre rythme.
Formée à l’Académie de Sophrologie de Paris, j’utilise des techniques inspirées du courant caycédien , associant respiration , détente corporelle et visualisation positive . Les séances de sophrologie en visio vous aident à mieux gérer le stress, apaiser l’anxiété, retrouver un équilibre émotionnel plus serein et reprendre confiance en vos ressources intérieures.
Comment se passe la séance ?
La séance est un véritable moment pour vous : un espace de pause , d’ écoute et de recentrage , à vivre tranquillement depuis chez vous en visio . Dès le début, je vous accueille avec bienveillance afin que vous puissiez vous sentir en confiance, libre de déposer ce que vous vivez, sans pression ni jugement.
Nous commençons par un temps d’échange pour faire le point sur votre état émotionnel , vos besoins, vos ressentis et votre objectif du moment. Puis je vous accompagne avec douceur à travers des exercices de respiration , de détente corporelle et de visualisation positive , adaptés à votre rythme et à votre sensibilité. Je vous guide simplement, étape par étape, avec des consignes claires et accessibles.
Pendant la séance, vous pourrez relâcher progressivement les tensions, calmer le mental et vous reconnecter à vos ressources intérieures . Les séances de sophrologie en visio permettent de retrouver un apaisement durable , de mieux gérer le stress et l’ anxiété , tout en restant dans le confort et la sécurité de votre environnement.
La séance se termine par un temps d’intégration et de partage pour accueillir vos ressentis et repartir plus apaisé(e) , plus centré(e), avec des outils concrets et réutilisables facilement dans votre quotidien.
Son approche
Mon accompagnement s’inscrit dans le courant caycédien , avec une approche douce, progressive et respectueuse de votre rythme et de votre sensibilité.
Je privilégie une relation fondée sur l’ écoute , la bienveillance , la confiance et l’authenticité. Chaque accompagnement en sophrologie est entièrement personnalisé : il n’existe pas de protocole standard, car chaque personne, chaque histoire et chaque vécu sont uniques.
Mon objectif n’est pas seulement de vous apporter un mieux-être pendant la séance, mais aussi de vous transmettre des outils concrets et durables pour mieux gérer le stress , l’ anxiété , les émotions et les défis du quotidien, afin de retrouver plus sereinement votre équilibre intérieur.
Quels bénéfices en attendre ?
Dès les premières séances, vous pouvez ressentir des effets concrets, à la fois sur le corps et sur l’esprit. La sophrologie agit de manière globale pour vous aider à retrouver un équilibre émotionnel durable et un mieux-être au quotidien.
Elle permet notamment de :
- Apaiser le stress, les tensions et la surcharge mentale
- Retrouver un calme intérieur et une profonde détente
- Améliorer le sommeil et faciliter l’endormissement
- Mieux gérer les émotions, l’anxiété et la fatigue nerveuse
- Relâcher les tensions physiques accumulées dans le corps
- Renforcer la concentration, la clarté mentale et la prise de recul
- Retrouver de l’énergie et une sensation de vitalité
- Développer la confiance en soi et la sécurité intérieure
- Traverser les périodes difficiles avec plus de sérénité
- Vous reconnecter à vos ressources intérieures
Au fil des séances de sophrologie en visio, vous apprenez également des outils simples, concrets et faciles à réutiliser en autonomie dans votre quotidien pour gérer le stress, vous recentrer ou retrouver rapidement un état d’apaisement.
La pratique régulière permet d’ancrer durablement ces bénéfices et d’installer un véritable mieux-être, plus stable, profond et serein dans votre vie quotidienne.
Infos pratiques
- Séance Individuelle de Sophrologie : 70€
- Accompagnement individuel (programme complet)6 séances – Paiement possible en 2 fois : 390€
- Séance d’urgence (apaisement rapide) : 65€
- Accompagnement de groupe: Programme Lâcher Prise de 8 séances – Paiement possible en 2 fois : 240€
- Séance découverte (bilan personnalisé) : 39€
Avis vérifiés* et recommandations
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
CE QU'EN DISENT LES CLIENTS
Sérénité du lieu
Calme et confort du cabinet
Ce que disent les avis
Les clients rapportent un réel apaisement et des effets positifs dans leur quotidien, parfois dès la première séance. Les témoignages mettent surtout en avant son écoute, sa douceur et son professionnalisme, qui mettent rapidement en confiance. Ils se reconnaissent aussi dans une approche adaptée aux besoins de chacun, avec des échanges faciles et des propositions ciblées pour avancer sereinement.
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SMartine L.
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Avis initialil y a 1 mois01 mai 20265/5Très belle expérience avec Sandrine. À l’écoute, douce et professionnelle, elle met rapidement en confiance. Un réel apaisement dès la première séance. Je recommande sans hésiter.
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AAlex-Limal R.
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Avis initialil y a 1 mois15 mai 20265/5Sandrine est très à l’écoute et sait parfaitement adapter son approche en fonction de nos besoins.
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LLaura R.
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Avis initialil y a 1 mois17 mai 20265/5Nous avons fait plusieurs séances avec Sandrine. Son écoute et son professionnalisme mettent en confiance. J'ai ressenti des effets positifs dans mon quotidien !
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Ffrancois D.
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Avis initialil y a 1 mois13 mai 20265/5Avec Mme DOMINGUES le contact et facile ,une personne à l écoute et forte de proposition et sait cible les choses essentielles afin de pouvoir commencer un planning de travail..
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AAnabela D.
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Avis initialil y a 1 mois13 mai 20265/5Avec Mme Domingues, La consultation a été très enrichissante , pour les prochaines visites. Je recommande prendre contact
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PCarine P.
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Suivi après 1 moisil y a 3 jours16 juin 2026Amélioration constatéeQuel beau moment de detente et de lacher prise
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CCaroline B.
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Suivi après 1 moisil y a 3 jours16 juin 2026Amélioration constatéeBelle decouverte... j espere que les seances suivantes seront aussi benefiques que la premiere
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SCarole B.
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Suivi après 1 moisil y a 2 semaines05 juin 2026Amélioration constatée
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Cycle de Base de Sophrologie | Académie de Sophrologie de Paris
Parcours
Sophrologue formée à l’Académie de Sophrologie de Paris, j’accompagne les personnes confrontées au stress, à l’anxiété et aux crises d’angoisse à retrouver un apaisement durable et un équilibre intérieur.
Mon approche est profondément humaine . Ayant moi-même traversé ces états, je comprends avec justesse ce que vous pouvez ressentir, et je vous accompagne avec écoute, et respect de votre rythme.
En visio, depuis le confort de votre domicile, je vous guide pas à pas à travers des techniques de respiration, de détente et de visualisation issues du courant caycédien, pour vous aider à relâcher les tensions, apaiser le mental et vous sentir plus stable au quotidien.
FAQ
L’adresse du cabinet de Sandrine DOMINGUES est À Distance uniquement, 95100 Argenteuil.
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre rendez-vous avec Sandrine DOMINGUES
Sandrine DOMINGUES exerce en Sophrologie.
Sandrine DOMINGUES accompagne tous publics
Sur 8 avis, Sandrine DOMINGUES a une note de 5 sur 5. Vous pouvez lire les avis sur son profil.
Sandrine DOMINGUES accepte les moyens de paiements suivants : virement, carte bancaire et en ligne (paypal, lydia ou autre).
Sandrine DOMINGUES propose un tarif allant de 39€ à 390€.
Oui, Sandrine DOMINGUES propose la téléconsultation pour le(s) motif(s) suivant(s) : séance d’urgence (anti-crise d'angoisse), accompagnement individuel (programme complet) 6 séances – paiement possible en 2 fois, accompagnement de groupe: programme lâcher prise de 8 séances – paiement possible en 2 fois, séance découverte (bilan personnalisé) et séance individuelle de sophrologie
Non, Sandrine DOMINGUES ne propose pas des séance découverte gratuite.