Cindy CARALP
Prendre confiance en soi et Oser s’affirmer en restant soi-même
Je suis Cindy, thérapeute et experte en confiance en soi à TOURS.
J’accompagne les personnes qui se dévalorisent , s’effacent dans un groupe et n’osent pas prendre la parole par peur d’être jugées, moquées ou rejetées. Je les aide à s’aimer davantage et à développer leur confiance en elles afin de prendre pleinement leur place, tout en honorant leur personnalité et leurs envies.
L’objectif de mon accompagnement est de vous aider à renforcer votre confiance en vous pour oser prendre votre place et vous sentir pleinement vous‑même, dans le respect de vos valeurs les plus profondes.
Vous pouvez réserver gratuitement, dès maintenant, votre séance « bilan confiance en soi » afin d' échanger avec moi sur vos besoins et découvrir les atouts de la Méthode OVA.
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
Avant un accompagnement, un " bilan confiance en soi " vous sera offert pour nous connaître, vérifier que mon approche vous convient et découvrir "la méthode OVA" pour prendre pleinement confiance en vous.
Pour la séance, assurez-vous vous que vous êtes dans une pièce ou un espace le plus calme possible. Vous pouvez être assise ou couchée, ce qui vous rend à l'aise.
Durant la séance :
Je vous accueille et vous présente clairement le déroulement de la séance. Nous échangeons afin que je puisse connaître et comprendre au mieux vos besoins, reste attentive et à votre écoute tout au long de la séance.
Je respecte vos choix, vos limites et votre rythme à chaque instant ; et veille régulièrement à votre confort et à votre bien-être durant l’accompagnement.
Je vous propose des pistes de réflexion ainsi que des exercices personnels adaptés à votre situation, je vous remercie pour votre confiance et, si nécessaire, nous fixons ensemble un prochain rendez-vous, puis après la séance, je vous adresse un compte rendu personnalisé.
Son approche
Lors de chaque séance, vous êtes au centre de nos échanges. J’utilise différentes approches de développement personnel — h ypnose conversationnelle, lithothérapie et astrologie de soi — avec pour objectif de favoriser votre mieux-être, dans le respect de vos besoins spécifiques et de votre personnalité.
Quels bénéfices en attendre ?
Vous pourrez ressentir les bénéfices suivants :
✨ une meilleure compréhension de vous-même,
✨ une sensation de légèreté grâce à tout ce que vous aurez déposé durant chaque séance,
✨ la motivation pour développer votre confiance en vous,
✨ de la joie et de la fierté en ayant de la bienveillance envers vous et une meilleure estime de vous,
✨ l'envie de clarifier les situations difficiles en vous exprimant librement,
✨ la force de prendre des décisions alignées à vos valeurs en suivant votre intuition
Infos pratiques
- Séance d'hypnose : 80€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (0)
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Lithothérapeute | Spiri'Vie Formation
- Formation en Lithothérapie | L'École des Pierres
- Formation de Praticien en Lithothérapie | Equilibre Formation - Institut de Formation Spécialisée
- Formation de Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne | Centre de Formation en Hypnose Thérapeutique
Parcours
Je suis Cindy, une femme qui dit les choses comme je les ressents, avec le cœur. Je suis empathique, bienveillante et à l'écoute des autres. Je suis dynamique, de nature souriante et battante mais, comme vous, j'ai mes moments de doutes et de "moins bien". Et oui, je suis imparfaite 😁
mais je n'ai pas toujours été comme ça… Avant, je me mettais en retrait, je me dévalorisais souvent et je pensais que mon avis et mes projets n'intéressaient pas grand monde donc, je faisais, régulièrement, passer les autres avant moi. Je me cachais derrière mes peurs, mes doutes, mon handicap etc. Jusqu'à ce repas de famille, où on ne m'a pas forcément écouté. Alors, j'ai commencé mon chemin vers la femme que je suis aujourd'hui. J'ai entrepris un travail sur moi avec l'aide de sophrologue, Hypnothérapeute et les minéraux en soutien. Je me suis découvert et maintenant, j'ai confiance en mes choix et en moi pour construire ma vie et réaliser mes rêves en restant fidèle à mes valeurs.
Autres activités
Pour un suivi de longue durée, je vous propose de rejoindre la méthodeOVA, un programme complet pour reprendre confiance en soi sur 6 mois aliant plusieurs pratiques dont l'hypnose, la lithothérapie, l'astrologie de soi ou encore, des exercices de développement personnel en vidéo.
Pour en savoir plus, réservé, dès maintenant, votre bilan « confiance en soi », gratuitement.
