- En cabinet à Strasbourg
- À votre domicile autour de Lingolsheim
- À distance en téléconsultation
Coach en nutrition et santé cellulaire
Dans un quotidien rythmé par le stress, la charge mentale et des journées qui s’enchaînent, il est fréquent de se sentir fatigué(e), avec une énergie irrégulière, un sommeil moins réparateur ou des envies alimentaires difficiles à réguler.
Ces déséquilibres peuvent impacter la vitalité, l’humeur, la concentration et la sensation de “tenir le rythme” jour après jour.
Parce que le corps et l’esprit sont liés, je vous accompagne avec une approche holistique autour de la micronutrition (qualité des apports) et de la chronobiologie (rythme de la journée : repas, sommeil, énergie), afin de construire un plan d’action personnalisé et réaliste. En présentiel, le bio-scan peut compléter le bilan : c’est un outil non médical d’aide au bilan (scan + restitution), sans diagnostic et sans remplacer un suivi médical .
Comment se passe la séance ?
Déroulement de votre première séance "Bilan personnalisé nutrition et micronutition"
La séance dure 1h, en visio ou en présentiel à votre domicile. L’ambiance est bienveillante et très pratique : je vous pose des questions ciblées et je reformule pour clarifier vos priorités.
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Objectif : je vous demande ce qui vous amène et ce que vous souhaitez obtenir.
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Bilan : vous décrivez une journée type (semaine + week-end) et vos contraintes (horaires, faim/satiété, stress, sommeil, activité).
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Bio-scan (présentiel si pertinent) : je vous explique le cadre, vous vous installez confortablement ; scan ~3 min + restitution (outil non médical d’aide au bilan).
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Conclusion : je résume 2–3 actions à tester. Sous 48h ouvrées max, je vous envoie votre plan alimentaire et/ou d’accompagnement personnalisé.
Son approche
Ma façon de pratiquer est concrète, pédagogique et personnalisée : je pars de vos habitudes réelles (semaine + week-end), de vos contraintes et de vos préférences.
• Vous repartez avec 2 à 4 priorités claires et des repères simples pour composer vos repas.
• Micronutrition + chronobiologie : ajuster la qualité des apports et le timing (repas, sommeil, énergie).
• En présentiel, le bio-scan peut compléter le bilan : outil non médical d’aide au bilan (scan + restitution), sans diagnostic ni remplacement d’un suivi médical.
• Cadre PSSM : écoute bienveillante, notamment si le stress ou les émotions influencent l’alimentation.
Quels bénéfices en attendre ?
Après la séance, vous repartez avec une compréhension plus claire de votre fonctionnement : ce qui vous aide déjà, ce qui vous freine et vos priorités (rythme, faim/satiété, énergie, stress).
Vous obtenez des repères simples et concrets pour composer vos repas et faire de meilleurs choix au quotidien, même quand vous manquez de temps.
Si un bio-scan est réalisé (en présentiel), vous repartez avec une lecture compréhensible des résultats et des axes personnalisés pour guider la suite (sans diagnostic).
Vous pouvez vous sentir plus rassuré(e), motivé(e) et confiant(e). Puis, sous 48h ouvrées maximum, je vous envoie votre plan alimentaire et/ou votre plan d’accompagnement personnalisé.
Infos pratiques
Parking privé
- Bilan Personnalisé Nutrition et Micronutrition : 75€
- 🔬Santé cellulaire : Bio-scan de contrôle : 0€
- Bilan Équilibre cellulaire : 50€
- Bilan Équilibre cellulaire avec accompagnement (cure obligatoire) : 75€
- Maintien ESSENTIEL (3 mois, renouvelable) : 140€
- Maintien SIGNATURE (3 mois, renouvelable) : 190€
- Programme ESSENTIEL — 3 mois (Fondations) : 179€
- Programme SIGNATURE PREMIUM — 6 mois (Transformation durable) : 289€
- Bio-scan de suivi ESSENTIEL : 0€
- Suivi ESSENTIEL - "Réservé aux clients inscrits” : 0€
- Suivi SIGNATURE (inclus) - "Réservé aux clients inscrits” : 0€
- Bio-scan de suivi SIGNATURE (inclus) - “Réservé aux clients inscrits” : 0€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (3)
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N
Nada B. recommande ce praticien
5/510 février 2026
Elle m’a apporter beaucoup de connaissances sur des étiquettes de produits que au par avant je ne connaissais pas
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S
Répondu le 10 February 2026
Merci beaucoup pour ce retour. La lecture des étiquettes est une étape clé de ton accompagnement : elle permet de mieux comprendre ce que l’on consomme et de faire des choix plus conscients. Ces bases te seront très utiles pour la suite, notamment lors de l’atelier cuisine et des courses que tu vas de voir réaliser en autonomie. Bravo pour ton implication, et merci pour ta confiance
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V
VIRGINIE K. recommande ce praticien
5/509 février 2026
Très bons conseils et à l'écoute
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S
Répondu le 10 February 2026
Merci beaucoup Virginie pour votre confiance. Je suis heureuse que cet échange vous ait été utile et que vous vous soyez sentie écoutée. L’accompagnement prend tout son sens dans la durée, et je serai ravie de poursuivre ce travail avec vous si vous le souhaitez
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N
Nada B. recommande ce praticien
5/504 février 2026
C’est une très bonne coach en nutrition, j’ai un accompagnement au top avec elle. Le suivi est pour but de prendre du poids, j’ai des ateliers cuisine avec elle qui sont très importants pour moi pour ma vie future. Je la recommande avec plaisir.
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S
Répondu le 4 February 2026
Merci beaucoup pour ce retour si touchant et pour ta confiance. Je suis ravie de pouvoir t’accompagner dans cet objectif de prise de poids, avec un suivi personnalisé et des ateliers cuisine pensés pour t’aider à gagner en autonomie et en sérénité avec l’alimentation. Te savoir soutenue aujourd’hui et outillée pour ta vie future est exactement le sens que je souhaite donner à mon accompagnement. Merci pour ta recommandation
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Recommandations professionnelles (1)
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F
Florence HOAREAU, Autre Naturothérapeute et praticienne en soins énergétiques
04 janvier 2026
Je recommande vivement Soovina. Elle est vraiment sérieuse et passionnée par ce qu’elle fait. Elle prend le temps d’aller en profondeur et de comprendre les besoins de ses clients. Elle est très investie dans chaque séance, offrant un accompagnement personnalisé et attentif. Sa capacité à être à l’écoute et à s’adapter à chaque situation fait toute la différence. Grâce à son approche authentique et bienveillante, on se sent soutenu et compris à chaque étape de notre cheminement
Formations et expériences
Soovina PEREZ exerce depuis 1 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Nutritionniste | YouSchool
- Formation Spécifique en Hygiène Alimentaire adaptée à l'Activité des Établissements de Restauration Commerciale | Agence nationale pour la Formation Professionnelle des Adultes - AFPA
Autres formations
2015 Titre Professionnel de Cuisinier(ère) | République Française - Ministère Chargé de l'Emploi
2022 Titre Professionnel de Formateur Professionnel d'Adultes | Ministère du Travail, de la Santé, des Solidarités et des Familles
Parcours
Je suis Soovina, coach en nutrition et santé cellulaire, formatrice, cuisinière et secouriste en Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM).
Parcours scientifique (bac S), puis 1ère année de médecine. Ne pouvant pas poursuivre ce cursus, je suis entrée dans le monde du travail.
Après plusieurs années, un burn-out a été un déclic : j’ai choisi d’accompagner les autres grâce à l’alimentation, l’éducation nutritionnelle, des “superaliments” (quand ils ont du sens) et des outils concrets autour de la gestion du stress et de l’hygiène de vie.
Aujourd’hui, je vous aide à avancer de façon progressive et réaliste, en tenant compte de votre rythme. J’intègre la micronutrition (qualité des apports) et la chronobiologie (rythme de la journée) pour affiner votre stratégie. En présentiel, le bio-scan peut compléter le bilan : outil non médical d’aide au bilan, sans diagnostic ni remplacement d’un suivi médical.
Autres activités
En parallèle des consultations, je propose :
• Formations autour de la nutrition, de l’équilibre alimentaire, de l’organisation des repas et de l’hygiène de vie (individuel, petit groupe ou structure).
• Ateliers / stages pratiques (présentiel ou à distance) pour composer des repas simples et équilibrés, mieux gérer les “écarts” et installer des routines durables.
• Ateliers “santé cellulaire” : comprendre ce qu’est la santé cellulaire et comment agir au quotidien (alimentation, sommeil, stress, hygiène de vie) avec des repères simples.
• Cours de cuisine : passer de la théorie à l’assiette avec des recettes accessibles adaptées aux objectifs.
• Interventions en entreprises / associations (prévention, énergie, habitudes alimentaires, gestion du stress).
