Toutes les terminaisons nerveuses du corps arrivent aux pieds, et des pieds, nous sommes ainsi reliés à tous nos organes.
En explorant vos pieds lors d’une séance de réflexologie, je détecte les cristallisations, les blocages, les nœuds. Je fais ainsi un bilan réflexologique. Le massage de vos pieds permet de tout remettre en mouvement et d’arriver à rétablir le fonctionnement des organes pour que le corps puisse (re) trouver le moyen de se réguler de manière autonome et optimale.
Ainsi, nous pourrons rétablir la circulation énergétique, libérer vos émotions et votre stress pour une harmonisation globale des sphères corporelle, mentale et émotionnelle.
Consultante en aromathérapie et en Fleurs de Bach, je vous prodigue également des conseils afin d’optimiser les séances de réflexologie aromatique.
Les séances durent 1h30 en moyenne, tandis que la première peut durer 2h. En effet, au cours de cette séance, nous évoquerons la raison de votre présence, votre état de santé et vos problématiques.
Nous échangerons en détail sur votre santé, vos données personnelles, votre hygiène de vie et votre état émotionnel. Nous évaluerons votre situation en attribuant une note entre 1 et 10 à vos niveaux de stress et de fatigue. Nous parlerons plus amplement de votre problématique et de votre historique. Cela me permettra de voir les points réflexes où vous risquez d’avoir potentiellement mal, pour y apporter plus de douceur.
Lors des séances de suivi, nous évoquerons les changements et les évolutions que vous avez observés.
Au cours de la pratique, nous commencerons par une relaxation de vos pieds de 5 à 10 minutes. Puis, nous passerons à la réflexologie. Je vais travailler sur les pieds, les mollets et parfois les genoux. Le massage se fera avec du liniment.
En fin de séance, je vous demanderai si vous voulez des huiles essentielles en rapport avec votre problématique du moment. La session se terminera par un effet bouillotte sur vos pieds. Je vous inviterai à vous réveiller tranquillement.
Les séances d’aromathérapie durent 30 à 45 minutes, et se font en présentiel ou à distance. La séance est axée sur une problématique physiologique, mentale ou émotionnelle.
Je propose également des consultations en Fleurs de Bach de 30 à 45 minutes pour la gestion des émotions. Je fais également des consultations pour nos amis à 4 pattes pour des problèmes comportementaux (agressivité, jalousie, peurs, frustration,...).
J’utilise la méthode Guérineau, un mélange de la méthode Ingham et de la méthode Thaï. Je me suis également formée en réflexologie ayurvédique. Dans certaines de mes séances, je peux intégrer certains points ayurvédiques appelés marma.
J’ai fait également une formation en massage Lomi Lomi. Il s’agit d’un massage d’Hawaï qui se fait avec les avant-bras. C'est un massage doux et enveloppant telle une vague qui va et vient. Cette pratique, utilisée comme rituel lors des cérémonies de passage de l'adolescent vers l'adulte, est parfaite pour marquer les transitions de vie.
Dans le cadre de ma pratique, j’adopte une approche globale pour une harmonisation de tous les organes du corps. Selon moi, la plupart des maux physiques sont liés à des émotions cristallisées dans le corps, responsables des déséquilibres qui apparaissent. Plus les émotions sont anciennes, plus il faudra de temps pour les évacuer et rétablir l'équilibre.
Les bienfaits sont les suivants :
Cette liste est non exhaustive.
De formation économiste, j'ai commencé par travailler pour une agence d'études prospectives du Conseil Général de Savoie. La connaissance des stations de ski alpines m'a ainsi amenée à créer ma propre entreprise internet de voyages à Londres. Mes compétences en e-commerce m'ont ensuite permis d'intégrer l'entreprise Amazon en tant que salariée. Puis, j’ai fait du coaching pour accompagner les entrepreneurs et les chefs d'entreprise, ce qui m’a permis de développer mes qualités d’écoute et de questionnement. Je me suis ensuite reconvertie dans le domaine des cosmétiques naturelles puis des huiles essentielles. Durant ma formation en aromathérapie, j’ai découvert la réflexologie aromatique (méthode Guérineau) et j’ai décidé d’intégrer cette formation complémentaire en réflexologie. J'ai ajouté à ma pratique des connaissances en ayurvéda.
Animation d'ateliers en cosmétique naturelle, produits ménagers, fabrication de savons, méditation olfactive.
Conférence en aromathérapie familiale
Consultation en entreprise
Séances D-Stress :
- séance individuelle de massage de 30mn max. par personne (réflexologie palmaire ou plantaire, massage japonais assis ou amma) pour dénouer les tensions liées au stress, principalement dos, nuque et tête.
- séance collective de 30mn à 1h avec un nombre de participants limité avec exercices multiples pour calmer les tensions et apaiser l'agitation mentale (qi gong, automassage, méditation olfactive).
- Tarifs à l'heure ou à la journée.
Aromathérapie : étude du lieu et des besoins pour mettre en place la diffusion d'huiles essentielles dans les espaces collectifs (renforcer l'immunité du personnel pour réduire l'absentéisme, apaiser les tensions ou améliorer la concentration en salle de réunion pour gagner en efficacité, créer une ambiance olfactive pour l'accueil des clients, ...)
- Étude et devis sur demande.
Consultation en Ehpad ou maison de retraite
Aromathérapie : étude du lieu et des besoins pour mettre en place la diffusion d'huiles essentielles collectivement dans les espaces de vie (renforcer l'immunité des résidents, calmer les périodes d'angoisse pré-nocturne, réduire les mauvaises odeurs, ...) et individuellement dans les chambres (accompagnement de fin de vie, gestion de la douleur, soin de confort spécifique)
Ateliers de groupe : séances collectives d'automassage en réflexologie palmaire
Praticienne en Ayurvéda (yoga et hygiène de vie)
Praticienne en Qi Gong et Tai Chi depuis plus de 10 ans
Méditation du Tao