Dominique ALTSCHUCK

Dominique ALTSCHUCK

95 avis
100% positifs
4 recommandation(s) professionnelle(s)
Saint-étienne
Psychologue
Massage
Shiatsu
Psychothérapie

Psychologue, accompagnement psycho-corporel

Enfants, Adolescents, Adultes
à partir de 60€
45 - 90min

* Retrouvez votre joie de vivre et devenez pleinement acteur de votre vie ! *

* J'acceuille l'extra-ordinaire * 

 

Psychologue de formation initiale,  je me suis petit à petit interessée aux  pratiques corporelles et énergétiques, dans une vision holistique de l'être humain et de sa santé.

 

Je me définis aujourd'hui comme "psycho-énergéticienne", car je propose à la fois des suivis psychologiques "classiques", mais vous propose également un accompagnment psycho-corporel. 

 

Il est essentiel pour moi de travailler l'émotionnel, le psychologique autant que le corporel, dans une vision globale et intuitive . Cette approche permet de lever les blocages qui vous empêchent d'être pleinement acteur de votre vie et ainsi de :

- retrouver votre liberté d'action et de pensée,

 

- d'avancer et de construire des relations plus saines et épanouies avec votre entourage

 

- de retrouver une santé mentale et physique pour un mieux-être au quotidien.

 

Mon objectif est de vous transmettre également des outils pour vous rendre autonome dans votre quotidien :  savoir gérer vos émotions de stress , vos angoisses , avancer sereinement, reprendre confiance en vous.

 

Mon accompagnement se veut également teinté de légereté et de joie : je suis persuadée que nous pouvons travailler sur des sujets douloureux, et toucher à des émotions très fortes, réaliser un vrai travail de guérison tout en gardant une belle énergie joyeuse pour avancer.

 

Mes outils pour vous accompagner :

 

- Massage intuitif

 

- Diapason Thérapeutique 

 

- Shiatsu / digipuncture

 

- Soins énergétiques Reiki (maître praticienne Reiki)

 

- Huile essentielles 

 

- Elixirs Floraux de Bach 

 

Au plaisir de faire votre rencontre !

 


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Bien-être et développement personnel
Bonheur
Gestion des émotions
Alimentation saine
Développement personnel
Problèmes de peau
Difficultés psychologiques
Deuil
Phobies
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Addictions
Troubles du déficit de l’attention
Trouble du comportement alimentaire
Troubles sexuels
Constipation
Migraine
Douleurs articulaires
Arthrose
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau
Acné
Stress, anxiété, phobies
Burnout
Souffrance au travail
maux de ventre
Digestion
Mal de dos
Fatigue et sommeil
Fatigue
Insomnie
Parents et enfant
Perdre du poids
Troubles du comportement
Boulimie
Anorexie

Comment se passe la séance ?

Je démarre toujours la séance avec un temps d'échange, de parole, afin de comprendre votre demande et vos besoins. Je prends également le temps de vous expliquer ma manière de fonctionner, ma méthode, mes outils. Ceci nous permettra de définir ensemble l'accompagnement le plus adapté pour vous. Ce temps d'échange permet de se rencontrer et de poser un cadre bienveillant et de confiance.

 

Dans un deuxième temps, je vous proposerai de vous allonger sur ma table, afin de prendre contact avec votre énergie, votre corps. En général, ce moment se veut apaisant et réconfortant. Vous n'avez rien à faire de particulier si ce n'est recevoir et vous détendre. Un vrai moment pour vous.

 

Le travail corporel et énergétique réalisé découle naturellement de notre premier temps d'échange. Je prends soin à chaque étape de vous expliquer ma démarche afin que vous vous sentiez en sécurité et en confiance.

 

Enfin, la séance s'achève par un temps de discussion, un échange autour de nos ressentis respectifs : c'est à ce moment-là que je peux vous conseiller, vous transmettre des outils, des exercices à réaliser en autonomie chez vous.

Son approche

Un jour j'ai fortement ressenti le besoin de prendre un moment pour moi, d'avoir à la fois une écoute bienveillante, des conseils rassurants, mais aussi un temps pour me détendre, pour prendre soin de mon corps. Je sentais que mon énergie était basse et que j'avais besoin d’un travail global qui me remettrait d'aplomb. Après un long moment de réflexion, je me suis dit :

" J'aimerais bien prendre rendez-vous avec moi-même en fait !"

 

Ce constat m'a fait beaucoup rire, et sans prétention, cela m'a permis de comprendre à quel point il est devenu essentiel pour moi aujourd'hui d'agir sur tous les aspects de l'être à la fois.

 

Personnellement, mon accompagnement se veut teinté de légèreté et de joie : je suis persuadée que nous pouvons travailler sur des sujets douloureux, et toucher à des émotions très fortes, réaliser un vrai travail de reconstruction tout en gardant une belle énergie joyeuse pour avancer.

 

 

Quels bénéfices en attendre ?

En fonction de la raison qui vous amène à venir me rencontrer, je ne peux définir à l'avance le ressenti que vous aurez à la fin de la séance. Néanmoins, un bien-être et un apaisement certains sont en vue !

 

Nous pourrons notamment travailler sur :

  • Les questionnements d'ordre personnel et/ou professionnel
  • Le rapport au monde, à votre entourage
  • Les problématiques liées au couple
  • L'hypersensibilité
  • La confiance en soi
  • Le manque d’énergie
  • La déprime
  • Le stress
  • La fatigue
  • Les troubles du sommeil
  • Les difficultés psychologiques
  • La gestion des angoisses
  • Le sentiment de solitude
  • Trouves sa place
  • Le manque de motivation
  • L'extra-ordinaire
  • Etc.

 

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Médoucine en octobre 2021 auprès de professionnels de la santé
E
Emma Nussbaumer, Psychologue
1 octobre 2021

Dominique a à coeur d'accompagner son patient avec bienveillance et professionnalisme. Elle saura vous écouter et s'adapter à vos attentes grâce à ses outils multiples et son intuition dans le respect de qui vous êtes. Compétente et au grand coeur, je la recommande vivement !

R
Richard Mach, Enseignant / Formateur / centre de formation
1 octobre 2021

C'est une belle personne ! Avec une véritable approche holistique.

S
Serge Medina, Thérapeute énergétique
1 octobre 2021

Sérieuse et professionnelle, la bienveillance naturelle en plus.

M
Mireille Mach Cabirol, Enseignant / Formateur / centre de formation
1 octobre 2021

Je recommande sans hésitation Dominique qui sait brillamment lier l'approche psychologique et la prise en charge physique pour accompagner les personnes en souffrance avec une grande humanité et beaucoup de coeur ; elle maitrise les techniques mécaniques et énergétiques pour favoriser la libération des douleurs physiques et émotionnelles, les blocages, le manque de confiance, la perte de repères...

Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Dominique ALTSCHUCK exerce depuis 9 ans

Formation

Vérifié par Médoucine
(2021 )
Formation d'Initiation eu Shiatsu et Digipuncture | Centre de Soins Naturels
(2020 )
Formation Massage Californien | Centre de Soins Naturels
(2013 )
Master en Sciences Humaines et Sociales, Mention Psychologie - Spécialité Psychologie Sociale, Organisation et Travail | Université de Strasbourg

(2021)
Initiation en Reiki Évolution, 3ème degré - Maître-Praticien | Centre de Soins Naturels

Biographie

Ma mère est polonaise, mon père allemand, je suis née en Angleterre, j'ai grandi en France, j'ai vécu dans plusieurs pays (Espagne, Nouvelle-Zélande) ... Ce parcours aussi exotique soit-il, a été souvent compliqué, semé d'épreuves que j'ai dû surmonter, de deuils que j'ai dû traverser et accueillir, de séparations que j'ai dû accepter, de questionnements qui m'ont torturé... Il n'a pas été évident pour moi de trouver ma place dans ce monde !

 

Ce chemin a été tellement riche d'expériences, de rencontres, d'apprentissages. J'en ressors aujourd'hui pleine de gratitude, et mon vœu est de pouvoir partager tous ces enseignements avec mon entourage, et aussi surtout les personnes que j'accompagne. Au-delà de mon parcours purement "professionnel", c'est-à-dire mes formations et les diplômes que j'ai obtenus, c'est aussi mon vécu qui me légitime aujourd'hui dans l'exercice de ma pratique de psycho-énergeticienne.

 

Plus concrètement, après l'obtention de mon master de psychologie, je n'ai cessé de me former et d'enrichir ma connaissance grâce à différents courants de pensées et méthodes :  Médecine Traditionnelle Chinoise, techniques énergétiques Reiki, massage Californien, shiatsu et digitopuncture, huiles essentielles, élixirs floraux de Bach.

Autres activités

Une fois par mois, avec une amie, nous organisons des cercles de parole. Ils ont lieu chez moi, à la même adresse que mon lieu de consultation.

La séance dure environ 1h, aucune participation financière n'est demandée.

 

Voici en quelques mots, le principe :

" Des parenthèses dans nos vies trépidantes, des moments suspendues ou dit plus simplement des cercles de paroles. 

Voici un petit podcast du cœur sur la table qui résume bien le concept https://www.youtube.com/watch?v=rDuqwtgdZro

 

Quelques éléments qui nous semble importants à préciser : 

 

- La base des cercles de parole repose sur la confiance, la bienveillance et la confidentialité. 

 

- Pas de jugement et pas de conseil, mais de l’écoute. Chose peu habituelle dans nos échanges informels sur les confidences qu’on partage autour de nous et qui fait aussi la préciosité de ces moments. Donc : on ne coupe pas la parole et on s’écoute (J. et moi-même seront maîtresses du temps de parole, fixé à 5min par personne).

 

- Si tu veux venir mais que tu ne souhaites pas prendre la parole sur le moment c’est aussi tout à fait ok. On ne s’oblige à rien.

 

- Toujours parler à la 1er personne du singulier.

 

- Ce cercle est mixte, par choix d’inclure les expériences de vies de chacune et chacun.

 

Idéalement cela serait chouette d’avoir également des âges différents. Tu peux en parler autour de toi, à des personnes d’une autre génération.

 

- Si tu souhaites faire un groupe de parole non mixte libre à toi de l’organiser (c’est tout aussi intéressant)."

 

Voici des propositions de sujets, repris du podcast le cœur sur la table. Mais libre à chacun de proposer un sujet pour le prochain cercle de parole.

 

" Avec quels schémas amoureux as-tu grandi ? "

 

" Quel genre d'enfant étais-tu ? "

 

" Quels sont tes premiers souvenirs de relation amicale ou amoureuse ? "

 

" Comment exprimes-tu ton amour pour une personne ? "

 

" Qu'est ce que tu aurais aimé savoir plus tôt ? " 

 

" As-tu peur de vieillir seul*e ? "

 

" Qu'est ce que tu ne veux surtout pas revivre ? " 

 

" Quelles places prennent les préoccupations amoureuses dans ta vie ? " 

 

Etc ...

 

 

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