Cécile CARDON 12 avis

Cécile CARDON

Exerce depuis 12 ans
Vêtre-sur-anzon ou Paslières
À distance en téléconsultation
5 recommandation(s) de pro(s) 12 avis
Coaching

Osez être optimiste et positif : regardez votre vie autrement

Tous publics, Femmes, Hommes, Adolescents, Séniors, Adultes, A partir de 12 ans, Couple
à partir de 60€
60 - 180min

Le coaching est une démarche dynamique, encadrée. Il faut s'imaginer un voyage : on se prépare, on fait ses bagages et on embarque. La destination peut être plus ou moins claire. Soit il y aura des étapes, soit on pourra se rendre à destination de façon très rapide. Le processus garantit des changements et une mise en valeur de vos atouts et compétences. Chacun a son rythme pour se regarder soi de façon positive . Mes clients apprécient cette posture positive. Dans toutes situations, il y a une force, qui peut être cachée . Mon talent est de vous la faire découvrir.


Offres spéciales :

Je propose des ateliers en distanciel et en petit groupe de 8 personnes maximum , sur une durée de 3 heures. Il y a 3 thématiques au choix : montage de projet, gestion du stress et gestion des émotions. Ces ateliers ont pour vocation d'être interactifs et de vous donner des clés puissantes pour que vous puissiez être autonome par la suite.

Ils se décomposent en 3 parties et permettent l'échange entre les participants.

La bienveillance et la confidentialité sont de rigueur, ainsi que le non jugement.

Equi coaching :

Nul besoin d'être cavalier ou de connaître les chevaux pour profiter de cette approche originale. Les chevaux sont de formidables médiateurs, curieux et généreux envers l'humain. Ces qualités naturelles font d'eux des médiateurs extraordinaires. Les thématiques abordées en leur présence sont vastes. Présentiel obligatoire.

Personnel soignant : 
J'offre une réduction de 15% sur les 2 premiers rendez-vous aux personnels soignants. Après avoir choisi votre créneau et pris votre RDV (ne tenez pas en compte du tarif), indiquez dans le motif de consultation le mot "soignant" avec votre poste et/ou votre numéro Adeli.

 


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Fatigue
Troubles du comportement
TOCS
Bonheur
Développement personnel
Gestion des émotions
Difficultés scolaires
Enfants et adolescents
Difficultés psychologiques
Dépression
Divorce
Bien-être et développement personnel
Fatigue et sommeil
Sommeil
Stress, anxiété, phobies
Stress post-traumatique
Burnout
Souffrance au travail
Insomnie
Parents et enfant
Addictions
Boulimie
Anorexie
Le trouble anxieux généralisé
Phobies

Comment se passe la séance ?

La séance se passe sous forme d'entretien, c'est interactif. En fonction de l'objectif que vous souhaitez atteindre ou que nous définirons ensemble, j'utilise toute une palette d'outils qui servent essentiellement à canaliser la pensée et ce que l'on a envie de transmettre comme informations. On peut travailler sur les valeurs, les talents ou encore comment apprendre à s'affirmer, écouter ses besoins, identifier ses succès déjà réalisés. La séance a une durée d'1h30 et peut être enrichie par du travail que je vous donnerai à l'issue de notre rencontre. Le coaching a toujours un aspect dynamique, son efficacité réside dans votre engagement.

Son approche

Mon approche est holistique et orientée solutions. Vous avez en vous des ressources, des succès, des valeurs : tous ces trésors méritent d'être revisités, racontés afin de trouver vos forces.

Carl Rogers a mis en avant la psychologie humaniste, approche centrée sur la personne. C'est vous, le coaché, qui êtes au centre de l'accompagnement. Les outils sont des guides et des jalons.

La reformulation exercée par le coach professionnel est un puissant ancrage : c'est une base indispensable pour vous convaincre de vos propres talents.

J'enrichis constamment ma palette d'outils au fil de mes lectures, des questions qui me sont posées, des découvertes que je fais, des besoins que je perçois. Ces outils permettent de guider l'accompagnement vers les solutions qui émergent. Je propose aussi la mise en place d'actions concrètes pour que vous soyez toujours maître de vos choix/décisions.

Les ateliers  montage de projet, la gestion du stress ou encore la gestion des émotions sont des forfaits de 3 heures avec des exercices délivrés avec un livret imprimable sous format PDF que vous conservez à l'issue de l'accompagnement.

 

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices sont :

- regarder son parcours sous un angle positif et valorisant,

- comprendre son propre dynamisme,

- communiquer, se faire comprendre, être entendu,

- augmenter son niveau d'estime et de confiance.

Des bénéfices puissant dans l'accompagnement en equi coaching et en coaching classique. Alors quelque chose est possible ! Travailler sur les points positifs de sa personnalité est très puissant pour se sentir revalorisé et augmenter son taux d'estime et de confiance.

Un coaching est guidé par un objectif qui est déterminé et validé par la personne coachée et son coach. Ensuite, tout est mis en oeuvre pour l'atteindre de façon pérenne.

 

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en février 2021 auprès de professionnels de la santé
D
18 février 2021

Je recommande Cécile Cardon, Coach Professionnelle certifiée et également spécialisée en Equi-Coaching,.

C’est une Coach très professionnelle, très respectueuse sur le plan éthique et déontologique.

Grâce à une écoute naturelle de grande qualité, un parcours de formation et un parcours professionnel solides, elle accompagne le changement, l'atteinte d'objectifs, avec bienveillance, empathie et professionnalisme.

Cécile Cardon sait adapter et individualiser les séances de coaching en fonction des besoins et objectifs de chacun.

M
18 février 2021

M
18 février 2021

Cécile Cardon est sérieuse et compétente.
Elle sait mettre à profit ses ressources personnelles et professionnelles au bénéfice de ses interlocuteurs.
Ses valeurs en font une personne humaine et bienveillante.

C
16 février 2021

Mme CARDON m'a beaucoup appris sur moi-même avec bienveillance, et enthousiasme. Sa double expérience de coach et d'éducatrice équin est très enrichissante pour apprendre sur soi, voir ses limites et ses atouts afin d'oser à s'affirmer et atteindre ses objectifs.

V
16 février 2021

Étant moi-même hypnothérapeute, j’ai eu l’occasion de travailler avec Cécile Cardon. Elle est très impliquée dans sa pratique, dotée d’empathie et d’une grande écoute.
Je la recommande vivement pour ses compétences et son professionnalisme.

Formations et expériences vérifiées
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Formation

Vérifié par Medoucine
(2013 )
Formation de Coach Professionnel | Linkup Coaching - Centre Européen de Formation au Coaching Professionnel
(1994 )
Master en Sciences humaines et Sociales, Mention Psychologie, spécialité Psychopathologies Psychologie clinique | Université Paris 5 - Université Paris Descartes
(2010 )
Diplôme d'Université de 3ème cycle Relation d'Aide par la Médiation Animale | Université Clermont Auvergne

Biographie

C'est d'abord la psychologie humaine et les sciences sociales qui ont retenu mon attention et mon intérêt. Après un stage réalisé à Montréal, auprès d'une psychologue, j'ai réalisé que l'approche nord-américaine axée sur le comportement et le non-verbal me passionnait pour tous les vivants.

Il faudra que je mûrisse cette passion tout en élevant mes 4 garçons pour arriver ensuite au coaching. Passionnée par les chevaux et la nature, les grands espaces de façon globale, je me suis intéressée puis formée à l'éthologie des équidés. Il me manquait la "casquette humain" pour être légitime auprès de mes clients. C'est à cette époque que la maturation avait fait son oeuvre et que j'ai cherché une école de coaching qui correspondait à mon besoin : avoir des outils.

Aujourd'hui, je suis coach professionnelle certifiée et equi coach certifiée.

Autres activités

Je suis supervisée de façon très régulière par une psychologue clinicienne et psycho-thérapeute.

Je participe très régulièrement à des rencontres de pairs pour du co-développement, des partages d'outils ou de l'analyse de pratique. Je suis engagée dans ma Fédération EMCC dans le parcours de professionnalisation du coach.

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