6 avis

Sitha ALBISTY

En cabinet à Paris 8e ou Le chesnay

À votre domicile autour de Versailles

À distance en téléconsultation

3 recommandation(s) de pro(s) 6 avis
Yoga
Pleine conscience - Méditation
Analyse transgénérationnelle
Acupuncture traditionnelle

Santé de la femme et maternité consciente grâce au Kundalini Yoga, au shiatsu et à la science du début de la vie

Femmes, Hommes, Enfants, Désir d'enfant, grossesse, jeune maman, Adultes, A partir de 2-3 ans, Dès la naissance, Couple

à partir de 35€

40 - 90min

Le kundalini yoga apporte une expérience qui définit sa relation à soi, et qui permet de se dévoiler à soi-même; c’est un voyage intérieur durant lequel on ne se juge pas . Les pratiques que je propose dans ce domaine (mantras, relaxation, méditation, humanologie et numérologie), vont permettre de renouer avec son corps, son intuition et ses sensations et bien entendu de travailler sur des problématiques ciblées qui touchent les femmes, les femme enceintes et les jeunes mamans . Troubles du cycle menstruel, insomnies, infertilité, petits maux liés à la grossesse, allaitement, soucis émotionnels, etc.

Le Shiatsu provient de la médecine traditionnelle chinoise et je l'applique suivant les règlementations en vigueur.

Enfin, l'accompagnement basé sur la Science du Début de la Vie, est un type de coaching psychothérapeutique destiné à vous aider à lever les interdictions ou fausses croyances originaires de vos antécédents familiaux depuis des génération s, suivant les travaux d 'Anne Ancelin-Schützenberger


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Burnout
Lombalgie
Sommeil
Parents et enfant
Bonheur
Développement personnel
Alimentation saine
Gestion des émotions
Préparation à l accouchement
Le Syndrome prémenstruel
Dépression

Comment se passe la séance ?

La première séance dure environ 1H30 et commence par une évaluation de vos besoins puisqu’il y aura souvent une plainte principale, mais aussi des envies secondaires à prendre en compte. L'écoute bienveillante étant un point absolument essentiel de mon travail, je vous poserai ensuite différentes questions sur votre cycle menstruel, votre alimentation, l’état de votre sommeil, les douleurs ressenties, le niveau de stress, etc. Je prendrai ensuite votre pouls et nous pourrons passer à ce que j’appelle un « quick shiatsu » de 20 minutes pour que vous puissiez sortir avec un sentiment de détente et de soulagement dès la première séance.

Pour les séances suivantes, habituellement moisn longues, nous évaluerons ensemble l'accompagnement personnalisé le plus adapté à votre besoin: shitasu, yoga, ginéthérapie et/ou thérapie transgénérationnelle.

Le programme Respire Maman incite à l'auto-bienveillance... Il s'agit donc toujours de poser les bases d'un voyage à l'intérieur de soi-même afin de caresser les zones d'ombres les plus brutes de la nature féminine, tout en embrassant nos responsabilités quotidiennes.

Son approche

Les accompagnements que je propose s’adressent aux femmes, aux femmes enceintes et aux jeunes mamans même si les hommes et les papas sont également bienvenus.

Le yoga permet de faciliter la maitrise des émotions et la prise de décision. Mes postures sont abordables même pour les débutants, ainsi que les chants de mantras, et la méditatin. Il s’agit donc d’une approche très complète, qui inclut même la possibilité de découvrir via la numérologie tântrique (à partir de sa date de naissance), les postures propres à chaque individu. Ma formati> Médecine Traditionnelle Chinoise me permet d’utiliser le shiatsu (qui est une technique de relaxation et de remise à niveau de la vitalité par la pratique d’acupression sur les 12 méridiens du corps) adaptable au prénatal.

Mon coaching travaille sur la transmission des traumatismes entre les générations.

 Le programme Respire Maman soutient particulièrement les femmes caer ce sont elles qui enfantent, et encourage la participation aux retraites de yoga et detox en pleine nature que j'organise (Versailles, Sud Est, Brésil)

Mon expérience personnelle me permet d’avoir une véritable compréhension et empathie envers les femmes, les femmes enceintes, et les mamans de jeunes enfants pour leur apporter du soutien.

Quels bénéfices en attendre ?

Les accompagnements que je propose nous permettront de travailler entre autres sur :

  • Le stress
  • Les troubles du sommeil
  • Le manque de confiance en soi et l'empouvoirement personnel
  • Les troubles de la femme enceinte (douleurs lombaires, nausées…)
  • La préparation émotionnelle à la grossesse, à l'acccouchement conscient et à la maternité selon l'approche de la Science du Début de la Vie
  • Le changement de « mauvaises habitudes »
  • La gestion des émotions
  • La redécouverte de ses sensations et de son essence féminine par l'écoute du corps
  • L'intuition féminine
  • Sa mission de vie
  • Etc.
T
23 janvier 2020

Je connais Sitha depuis de nombreuses années et je suis sa formation thérapeutique. Son travail est sérieux et affectueux, engagé dans l'éthique et le professionnalisme. Que ce soit avec le shiatsu ou l'acupuncture ou avec le yoga et la naissance, Sitha intègre dans son travail la vision holistique de la santé, apportant accueil, soins et respect pendant le processus thérapeutique et les soins en général.

L
13 janvier 2020

Une belle personne à rencontrer !!! 👌🌞🙏

M
10 janvier 2020

J'ai eu la chance de participer plusieurs fois des cours de kundalini yoga avec Sitha, ce qui a été pour moi une experience revelatrice et transformatrice. J'ai aussi reçu de nombreuses fois le shiatsu, ce qui m'a beaucoup aidé au niveau physique et emotionnel. Sitha est une professionnelle bienveillante, atentionnée et attentive .que je recommende à toutes les personnes qui desirent un contact avec soi même et une transformation physique et psychique .

34 Rue du Colisée - 75008 PARIS

  • Premiere session H/F. Présentation et anamnèse: shiatsu, yoga, coaching, féminin sacré. 80€
  • PRE-NATAL: Séance de Kundalini Yoga Individuelle 35€
  • PRE-NATAL. Kundalini Yoga et Shiatsu (les 2 en une seule séance prolongée) 80€
  • H/F. Séance de Kundalini Yoga Individuelle _ Tous niveaux 50€
  • PARENTALITé: Analyse transgénérationnelle (Science du Début de la Vie/Renaissance) 120€
  • PARENTALITé, MATERNAGE: Première séance d'Analyse transgénérationnelle 65€
  • Rebirthing thérapie 80€
  • H/F. Numérologie tântrique selon le Kundalini Research Institute (Yogi Bhajan) 71€
  • FEMMES. Kundalini Yoga + Luminothérapie session PSIO (yoga de l'esprit) 80€
  • SHIATSU femmes ou pré-natal 65€

15 Rue Pottier - 78150 LE CHESNAY

  • Première session H/F: Présentation et anamnèse (shiatsu, yoga, coaching, féminin sacré) 80€
  • PRE-NATAL: Séance de Kundalini Yoga Individuelle 35€
  • PRE-NATAL. Kundalini Yoga et Shiatsu (les 2 en une seule séance prolongée) 80€
  • Séance de Kundalini Yoga Individuelle H/F - Tous niveaux 50€
  • PARENTALITÉ, MATERNAGE: Première séance d'Analyse transgénérationnelle 65€
  • PARENTALITÉ: Analyse transgénérationnelle (Science du Début de la Vie/Renaissance) 120€
  • Rebirthing thérapie 80€
  • Numérologie tantrique selon le Kundalini Research Institute (Yogi Bhajan) - H/F 71€
  • Kundalini Yoga + Luminothérapie session PSIO (yoga de l'esprit) - FEMME 80€
  • SHIATSU - Femmes ou Pré-natal 65€

Formation

(2013 )
Professeur de Kundalini Yoga et Méditation | Kundalini Research Institut - KRI

(2018 )
Cours de spécialisation en yoga et Kundalini Yoga pour femmes Joti Sarovar | Fundacion Mujer de Luz - Internacional

(2017 )
Cours d'Acupuncture | Espaço tao te - Caminho de virtude

(2013 )
Cours de spécialisation en Yoga prénatal | 3HO Instituto de Kundalini Yoga do Brasil

(2018 )
Formation de Professeur de Yoga Kundalini pour les enfants | Miri Piri Formaçao

(2019 )
Cours de Multiplicateur de CIV | Cienca Do Inicio Da Vida

  • ​​​​​Octobre 2004: Maîtrise en Sciences de Gestion - Université de Paris IX Dauphine

 

  • Septembre 2007: Master Management International: Franco Latino Américain - IAE des Pays de l'Adour, Pau Bayonne

 

  • 2019: Ambassadeur PSiO agréé

 

  • Cours de Multiplicateur de CIV - Ciência do inicio da vida

 

  • Certificate of Breathwork Facilitator Training
     

Biographie

Le yoga est la première pratique à être entrée dans ma vie, à l’époque j’étais manager dans une entreprise et j’ai commencé à le pratiquer à titre personnel pour réduire mon niveau de stress. J’ai cependant eu du mal à trouver le type de yoga qui me convenait, parfois il y avait trop d’élèves ou encore la pratique ne me convenait pas jusqu’à ce que je découvre le kundalini yoga. Je me suis retrouvée dans un environnement accueillant, à pratiquer une approche avec une certaine spiritualité et j’ai beaucoup apprécié l’enseignement de cette maitrise de soi et de ses émotions. Au bout d’un an, j’ai déménagé au Brésil et j’ai décidé de me consacrer pleinement à la pratique yoga. J’ai effectué une retraite au sein d’un ashram qui m’a donné envie de me consacrer professionnellement à cette pratique en suivant une formation de professeur de kundalini yoga.

 

Trois ans plus tard, je suis tombée enceinte, j’ai donc décidé de suivre des spécialisations avec le yoga pour femme et le yoga prénatal. C’est à la suite de cela que j’ai décidé de compléter mon approche en me formant à la Médecine Traditionnelle Chinoise durant 2 ans.  Enfin, je me suis formée au coaching holistique basé sur la science des débuts de la vie aussi appelée thérapie transgénérationnelle.

Autres activités

  • Animation de cours de yoga en entreprise et festivals
  • Animation de conférences et ateliers
  • Animation de retraites détox entre femmes dans la nature
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