Molly SCHAFFNER 11 avis

Molly SCHAFFNER

Exerce depuis 4 ans
Paris 20e
À distance en téléconsultation
1 recommandation(s) de pro(s) 11 avis
Méthode Feldenkrais

Je suis là pour vous aider à approfondir votre connaissance du soi, améliorer votre mouvement et votre bien-être pour faire ce que vous voulez

Tous publics
à partir de 50€
60min

La méthode Feldenkrais est une approche unique qui permet de developper sa conscience de ses mouvements et les améliorer afin de gagner en aisance, en souplesse et coordination dans la vie quotidienne, de soulager les douleur chroniques, et de répondre à d'autres problematiques divers. À travers des manipulations manuelles et/ou des exercices en douceur, elle s'appuie sur la neuroplasticité pour permettre  un processus de guérison et d'approfondissement de son sens corporel.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Mal de dos
Lombalgie
Dorsalgie
Torticolis
Stress post-traumatique
Burnout
Souffrance au travail
Fatigue
Insomnie
Sommeil
Fatigue et sommeil
Bien-être et développement personnel
Bonheur
Développement personnel
Maux de ventre
Maux de ventre et digestion
Constipation
Digestion
Maladie de Crohn
Maux de tête et migraines
Migraine
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Parents et enfant

Comment se passe la séance ?

Lors de la première séance, nous commencerons par un entretien qui me permettra de savoir la raison pour laquelle vous avez décidé de venir me voir. Je vous poserai plusieurs questions sur vos antécédents. Je vous proposerai ensuite de passer à la pratique avec des exercices de prise de conscience par le mouvement parfois au sol ou encore assis, ainsi que de la pratique manuelle d’intégration fonctionnelle, nous pourrons également utiliser les deux techniques au cours d’une même séance. Je vous proposerai ensuite si vous le souhaitez de prendre rendez-vous pour une seconde séance.

Son approche

Je pratique la méthode Feldenkrais. Il s’agit d’une approche qui permet d’améliorer le mouvement à travers des exercices de prise de conscience par le mouvement et une pratique manuelle d’intégration fonctionnelle. Cette méthode considère que le mouvement résulte d’un apprentissage et qu’il est possible de développer ses aptitudes afin de favoriser un bon fonctionnement du corps, gagner en confort et en aisance, et limiter l’apparition des douleurs. La méthode Feldenkrais permet donc de développer un mouvement mieux adapté  à soi de manière à agir en prévention ou pour répondre à une problématique.

 

 

Les séances peuvent également être réalisées en visioconférence et/ou en anglais.

Quels bénéfices en attendre ?

Les accompagnements proposés permettent de travailler sur :

  • Les douleurs
  • Les problèmes de posture
  • La performance sportive ou artistique
  • Le stress
  • Certains troubles neurologiques
  • Les migraines
  • Les maux de dos
  • Etc.
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en novembre 2020 auprès de professionnels de la santé
F
17 novembre 2020

En tant que praticien prenant en charge les maladies rhumatismales inflammatoires, j 'ai intégré aux traitements allopathique des méthodes douces pour mobiliser les différentes articulations et apprendre à gérer les mouvements et le feed back entre le cerveau et l 'inflammation
La méthode qu'utilise Mme Schaffner Molly est une technique qui améliore l'évolution de la maladie
Mme Schaffner est très douce , prend son temps .
Le retour est très positif

Formations et expériences vérifiées
Medoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

Formation

Vérifié par Medoucine

Biographie

Auparavant danseuse, j’ai découvert la méthode Feldenkrais lorsque j’étais à New York et que je travaillais dans un cabinet de praticiens proposant des accompagnements reposant sur cette méthode. Les clients du cabinet semblaient très satisfaits et j’ai commencé à m’intéresser à cette approche. J’ai travaillé dans ce cabinet durant plusieurs années et j’ai donc pu rencontrer des praticiens très expérimentés ainsi que des formateurs. J’ai suivi plusieurs formations et également des stages. J’ai ensuite déménagé en France et ai ouvert mon cabinet pour proposer des accompagnements avec la méthode Feldenkrais.

Autres activités

  • Interventions en entreprises avec des exercices sur chaises adaptés
  • Animation d’ateliers de groupe
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