Envie d’agir sur la cause de vos maux et non sur le symptôme ? Envie de devenir acteur de votre propre santé en comprenant mieux ce que vous dit votre corps ? Je vous guide sur le chemin de la santé et vous aide à retrouver un niveau de vitalité optimal en prenant de soin de vous de façon naturelle.
La naturopathie vise à rééquilibrer l'hygiène de vie globale à l’aide de techniques exclusivement naturelles, et à revenir à des principes de vie simples et harmonieux. De nombreux outils sont à notre disposition :
Votre premier rendez-vous (1h30 à 2h) consistera en un bilan naturopathique se basant sur un entretien approfondi pour comprendre votre hygiène de vie, ainsi qu’une analyse morpho-physiologique pour mieux vous connaître.
Je construirai alors avec vous un programme d’hygiène de vie complet et personnalisé pour prendre votre santé en main, gérer votre problématique à l’aide de moyens naturels et retrouver votre vitalité.
Lors des rendez-vous suivants, nous pourrons faire le point et adapter les conseils au fur et à mesure de vos progrès et de vos besoins.
Mon approche est naturelle et vise à transmettre les connaissances nécessaires pour vous rendre autonome dans la gestion de votre hygiène de vie.
A la suite de notre première rencontre je resterai à votre écoute pour répondre à vos questions, si besoin.
Dans les cas des pathologies chroniques et affections de longue durée (ALD), je vous accompagne en soutien pour adapter au mieux votre hygiène de vie à votre pathologie et mieux gérer les éventuels effets secondaires de votre traitement. Je travaille en étroite collaboration avec votre médecin, une consultation en naturopathie n’ayant aucune visée médicale et ne se substituant jamais à celle d’un médecin. De même, seul le médecin peut modifier un éventuel traitement en cours.
La naturopathie peut accompagner de nombreux troubles, toujours en recherchant la cause de vos maux, et non pas en traitant uniquement le symptôme :
- Alimentation : rééquilibrage alimentaire individualisé, surpoids et sous-poids, pulsions sucrées
- Digestion et transit : brûlures d'estomac et remontées acides, ballonnements, gaz, troubles du transit (constipation/diarrhée), syndrome de l'intestin irritable (colopathie fonctionnelle), dysbiose intestinale, porosité intestinale, intolérances alimentaires, candidose et SIBO
- Troubles cutanés : acné, eczéma, psoriasis
- Santé féminine : règles douloureuses, syndrome prémenstruel, troubles du cycle menstruel, endométriose, SOPK, mycoses et infections urinaires à répétition, fertilité, grossesse, ménopause
- Troubles ORL à répétition : rhinite, sinusite, angine, otite
- Stress et anxiété : fatigue chronique, troubles du sommeil, burn-out, dépression
- Troubles de l’immunité : allergies, infections à répétition, pathologies auto-immunes, Covid long
- Bébé, enfant et adolescent : surpoids et sous-poids, croissance, troubles de la puberté, accompagnement aux maladies infantiles
Diplômée de Sciences Po Paris, j’ai débuté ma vie professionnelle en cabinet de conseil où j’ai accompagné de nombreuses entreprises à l’amélioration de la qualité de vie au travail des salariés, à l’évolution des pratiques de management et à la prévention des risques psychosociaux.
Confrontée quotidiennement aux problématiques de souffrance au travail, de stress professionnel chronique et de burn-out, j’ai souhaité aller plus loin dans l’accompagnement et le soin aux autres en m’orientant vers un contact individuel et approfondi. Par ailleurs, ma passion pour les techniques de santé naturelle m’a orientée vers la naturopathie et m’a poussée à retourner sur les bancs de l’école pour m’y former.
C’est ainsi que j’ai suivi la formation de l’Institut Supérieur de Naturopathie (ISUPNAT), une formation de haute qualité jouissant d’une grande notoriété, et que j’ai aujourd’hui le plaisir de vous recevoir en consultation.