Jessica BRAIL 30 avis

Jessica BRAIL

Exerce depuis 2 ans
En cabinet à Paris 9e, Paris 20e ou Paris 13e
À votre domicile autour de Paris 4e
À distance en téléconsultation
3 recommandation(s) de pro(s) 30 avis
Naturopathie
Nutrition
Phytothérapie
Aromathérapie

Retrouvez durablement un état de vitalité optimal

Tous publics
à partir de 45€
30 - 90min

La naturopathie est la "médecine généraliste des médecines douces" . Par son approche holistique , elle ne s'occupe pas uniquement des symptômes mais prend en compte l'individu dans son ensemble, en recherchant la cause de la cause de ses déséquilibres. 

Elle s'appuie sur l' alimentation , sur la gestion des émotions et sur l' activité physique qui constituent le triangle de la santé qui vous permet de mobiliser votre vitalité et de stimuler les capacités d'autoguérison du corps.

Elle peut également avoir recours à la  phytothérapie , à l' aromathérapie et à la micronutrition

La naturopathie s'adresse à toutes les personnes, quel que soit leur âge, soucieuses de faire un point sur leur hygiène de vie dans une logique préventive ou en complément de la médecine conventionnelle.

Je me positionne comme un éducateur de santé, je vous donne les outils qui vous permettent de devenir acteur de votre propre santé. 


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Burnout
Stress, anxiété, phobies
Troubles allergiques, intolérances
Fatigue et sommeil
Parents et enfant
Perdre du poids au naturel
Bien-être et développement personnel
Alimentation saine
Gestion des émotions
Maux de ventre et digestion
Constipation
Maux de tête et migraines
Douleurs articulaires
Troubles ORL
Devenir maman
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau
Acné
Troubles féminins
Endométriose
Ménopause
Le Syndrome prémenstruel
Enfants et adolescents
Le trouble anxieux généralisé
Infections, candidoses et mycoses

Comment se passe la séance ?

La première séance dure environ 1h30 et vise à déterminer la cause de la cause de votre motif de consultation et de vos symptômes. 

Nous commençons par réaliser un bilan de vitalité individuel pour déterminer vos forces et faiblesses et vos manières de fonctionner, tout en prenant en compte votre physique, votre physiologie, votre mental et vos émotions. Je prends également en considération tous vos systèmes organiques (digestif, nerveux, hormonal, respiratoire, pulmonaire). 

Un bilan alimentaire détaillé est aussi réalisé afin d'identifier vos éventuelles surcharges et carences. 

A l'issue de cet échange, je vous établis une fiche individualisée contenant des conseils alimentaires et de gestion du stress. Je complète souvent ces conseils d'un protocole en phytothérapie ou en micronutrition (vitamines et minéraux). 

En fonction de votre motif de consultation, nous pourrons réaliser un suivi à un mois, trois mois ou six mois.

Les séances de suivi durent entre 45 min et 1h. 

Je suis toujours joignable et disponible après les rendez-vous pour toute question ou ajustement du protocole. 

Son approche

Loin de m'opposer à la médecine conventionnelle, je vois la naturopathie comme une approche parfaitement complémentaire, notamment pour soutenir les malades en cours de traitement dans leur quotidien. De plus, en permettant de maintenir une bonne vitalité et une bonne santé, la naturopathie me semble un outil de prévention efficace de tous types de maux. 

A terme, j'aimerais m'inscrire dans une médecine intégrative qui regroupe aussi bien des médecins, des gynécologues ou des kinés que des ostéos ou des naturopathes afin de pouvoir apporter une réponse globale à toutes les personnes. 

Quels bénéfices en attendre ?

  • Mieux-être global  
  • Compréhension de votre mode de fonctionnement et meilleure écoute de vous-même
  • Autonomisation dans votre prise en charge, vous devenez acteur de votre propre santé. 
  • Acquisition des bases d'une bonne hygiène de vie
  • Meilleure digestion
  • Régulation des problèmes hormonaux (acné, endométriose, SOPK...)
  • Lutte contre les allergies
  • Prévention des "maladies de civilisation" (diabète de type II, tension artérielle, surpoids....)
  • Meilleure gestion de ses émotions et lutte contre le stress chronique 
  • Renforcement des défense immunitaires
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en mars 2021 auprès de professionnels de la santé
V
12 mars 2021

Jessica Brail est très professionnelle, patiente, très à l’écoute et très compétente dans la pratique de la naturopathie .

F
5 mars 2021

Jessica Brail est une naturopathe attentionnée et à l'écoute de ses patients. En tant que kinésithérapeute et étudiant en ostéopathie, je rencontre souvent chez les patients des troubles digestifs fonctionnels. Je n'hésite pas à lui adresser pour un rééquilibrage alimentaire.
Les patients apprécient son sens didactique. Se sentant compris et comprenant mieux les enjeux qui sont les leur, ils avancent plus confiants et motivés vers un état de mieux être.
En espérant que votre rencontre avec elle vous apportera les mêmes bénéfices.
Frédéric Cotonnec

S
5 mars 2021

J'ai sollicité l'aide de Jessica Brail d'abord pour moi-même. J'ai été surprise par son niveau de connaissances et j'ai apprécié sa disponibilité, sa réactivité, le respect dans son travail et son implication dans le suivi. Je continue à la solliciter quand j'en ressens le besoin et je lui adresse régulièrement des personnes que j'accompagne (c'est possible malgré la distance grâce aux téléconsultations). Les retours sont toujours excellents.
J'ai plaisir de travailler avec elle en pluridisciplinarité, j'apprécie son regard clinique et sa vision des soins (prise en compte de la personne dans sa globalité).
Je recommande Jessica sans aucune hésitation.

Formations et expériences vérifiées
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Formation

Vérifié par Medoucine
(2020 )
Formation de Praticien en Naturopathie | EURONATURE - Institut de formation en Naturopathie
(2020 )
Certification La FENA - Fédération des Ecoles Françaises de Naturopathie | Fédération Française de Naturopathie - FENAHMAN

Biographie

Alors que j'ai toujours eu un goût prononcé pour le soin et l'écoute de l'autre, mon précédent poste de chargée de communication dans le cinéma m'a fait prendre conscience de mon besoin de contacts humains et des maux qui pouvaient résulter d'un mode de vie trop sédentaire. Je ressentais une dissonance entre mes valeurs et ce que je vivais. 

En parallèle, l'accompagnement d'une personne malade dans mon entourage m'a permis de constater à quel point la naturopathie pouvait rendre plus doux le quotidien des personnes malades et à quel point elle pouvait s'avérer un soutien en complément des traitements conventionnels.

J'ai alors décidé de me recentrer sur moi-même et de me rendre disponible pour aider et accompagner les personnes au quotidien au travers de la naturopathie. 

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