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Emilie POLAK

En cabinet à Paris 12e ou Vanves

À votre domicile autour de Vanves

3 recommandation(s) de pro(s) 5 avis
Massage
Médecine Traditionnelle Japonaise

Apaiser corps et esprit pour vous libérer et déployer votre plein potentiel

Femmes, Enfants, Adolescents, Désir d'enfant, grossesse, jeune maman, Dès la naissance

à partir de 40€

30 - 120min

Le massage est une technique puissante qui permet d’obtenir un lâcher-prise, une détente et une relaxation profonde . Mais plus que cela, il aura des effets bénéfiques sur  des problématiques physiques, mais aussi psycho-émotionnelles comme le manque de confiance en soi, le surmenage, le stress voire le burn-out. S’offrir cette parenthèse à soi est donc un excellent moyen de se sentir mieux dans sa peau dans tous les sens du terme.

Ma pratique est globale avec une action sur le corps, les émotions et l'esprit. Mon  protocole sera ainsi adapté à votre besoin et selon votre rythme .

Je vous accompagne grâce à une ou plusieurs techniques afin d'optimiser le travail initié ensemble et obtenir les résultats attendus : 

  • Massage a paisant (relaxation) , tonique (Ayurvedique) ou énergétique (Chinois)
  • Massage femme enceinte et conseils bien-être
  • Atelier massage bébé (en individuel)
  • Reiki Usui traditionnel et guidance
  • Soin énergétque par le son (bol tibétain)
  • EFT (Emotional Freedom Therapy)
  • Méditation de pure conscience

Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Migraine
Stress, anxiété, phobies
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau
Mal de dos
Lombalgie
Fatigue et insomnie
Bonheur
Maman et enfant
Développement personnel
Douleurs articulaires
Bien-être et développement personnel
Arthrose
Constipation
Dépression
Digestion
Fatigue
Le trouble anxieux généralisé
Stress post-traumatique
Sciatique
Insomnie
Gestion des émotions
Sommeil
Burnout
Deuil
Maux de tête et migraines

Comment se passe la séance ?

Lors de notre première séance, je vous poserai quelques petites questions qui me permettront de comprendre la raison de votre venue et vos différentes attentes, mais aussi de m’assurer qu’il n’y a pas de contre-indications dans votre cas. Il se peut que vous ayez déjà choisi le type de massage ou le soin que vous souhaitez, dans tous les cas, je saurai vous conseiller sur la technique qui me parait la plus adaptée selon vos attentes. Nous pourrons alors passer à la pratique.

Son approche

Pour répondre aux différentes demandes qui me sont faites, plusieurs types de massage pourront être proposés.

 

Il y a par exemple le massage Abhyanga qui est issu de l’ayurveda et qui se pratique avec de l’huile de sésame chaude afin de détoxifier, redynamiser et détendre le corps et l’esprit. Il permettra par ailleurs d’améliorer le sommeil, de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, de favoriser l’évacuation du stress, de détendre les tissus musculaires et de nourrir la peau.

 

Le massage Chrong Mai va permettre de travailler sur les méridiens d’acupuncture afin de revitaliser et tonifier l’organisme.

 

Le massage de relaxation quant à lui, va permettre d’apporter une véritable détente et un certain lâcher-prise, il sera particulièrement intéressant pour les personnes souhaitant évacuer leur stress.

 

Le massage spécial grossesse sera un moment très agréable pour la femme enceinte puisqu’il lui permettra de se détendre, de soulager les maux propres à la grossesse, mais aussi de profiter d’un temps de reconnexion avec le bébé.

 

D’autres techniques pourront également être utilisées selon le besoin.

 

Le massage est donc une véritable aide tant au niveau physique que psycho-émotionnel. Plus que la relaxation et le moment agréable qu’il offre, il aura de véritables bénéfices sur l’état général de chacun.

Quels bénéfices en attendre ?

Les massages offrent de nombreux bienfaits et permettront de travailler sur :

  • Le stress
  • Le surmenage
  • Le manque de confiance en soi
  • Le burn-out
  • Les émotions
  • La grossesse
  • La déprime
  • Le sommeil
  • La circulation sanguine et lymphatique
  • Les douleurs
  • Les jambes lourdes
  • Le surpoids
  • Etc
N

J'ai pu bénéficier des nombreux soins d'Emilie que ce soit le Reiki, le massage ayurvédique ou encore le rééquilibrage énergétique avec des pierres. Chaque soin est un moment de grande relaxation qui permet de se recentrer sur soi. Emilie est une professionnelle de grande qualité, douce, souriante et bienveillante qui irradie la sérénité. Je la recommande de tout coeur.

B

Emilie est une jeune femme douce et apaisante.
Son travail est très professionnel.
Je me suis vite sentie à l’aise et très détendue en sortant de ses séances.

A

Très professionnelle et très empathique...j'ai moi même testé ses compétences et le résultat était à la hauteur de l'attente...je ne peux que la recommander..
Dr luciani

Formation

(2017 )
Formation en Massage Amma Assis | Xavier COURT Formation

(2014 )
4ème degré - Maitre enseignant: Shihan Gokuikaïden | Gendaï-Reiki Fudo Myo

(2015 )
Gestion du stress et relaxation - Communication écoute - Initiation à la psychologie. | Campus FPBE

(2017 )
Formation en Massage Femme Enceinte et Bébé | Institut Cassiopée Formation

(2011 )
Formation en Massage du Monde | Institut Cassiopée Formation

Kinslow System

Quantum Entrainement Basic and Advanced Workshop

 

Atelier de niveau avancé de Quantum Entrainement selon la méthode Kinslow System.

Une approche quantique de la guérison qui passe par la pratique de la méditation de pure conscience et dont voici les bénéfices:

  • Atteindre un état de relaxation de repos profond
  • Accéder au bonheur en prenant du recul sur les événements de votre vie
  • Affiner votre conscience grâce à la pure conscience qui nous est disponible à chaque instant
  • Guérir corps et esprit

Biographie

C’est à la suite d’un voyage au Chili durant lequel j’avais pu faire l’expérience d’une initiation au massage et à l’aromathérapie que j’ai décidé de suivre une formation en massage. En effet, je ne me sentais pas à ma place professionnellement parlant et j’avais envie de me tourner vers quelque chose qui avait plus de sens pour moi.

 

J’ai donc été formé au massage bien-être et au massage du monde que j’ai complété par une formation pour devenir maître enseignante Reiki. Cette dernière expérience m’a donné envie d’aller plus loin en ce qui concerne les techniques énergétiques et j’ai donc décidé de me former à diverses approches dans ce domaine.

 

J’ai tout d’abord commencé par proposer mes consultations en plus de mon activité professionnelle et c’est en 2017 que j’ai décidé de m’y consacrer à plein temps. Depuis, j’ai ajouté d’autres techniques aux outils dont je dispose avec le massage Amma, le massage pour femme enceinte et bien d’autres choses encore.

Autres activités

  • Interventions en entreprises avec des prestations individuelles courtes ou des ateliers
  • Animation d’ateliers de groupe
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