Blandine STINTZY 10 avis

Blandine STINTZY

Exerce depuis 18 ans
Paris 6e
À distance en téléconsultation
3 recommandation(s) de pro(s) 10 avis
Méthode Feldenkrais

Plus de liberté dans votre corps et vos émotions, c'est plus d'énergie pour votre vie!

Tous publics, Femmes, Hommes, Enfants, Adolescents, Séniors, Sportifs
à partir de 70€
60 - 90min

Vous souhaitez découvrir comment vous remettre en mouvement , vers plus d'énergie, plus de fluidité, plus d'aisance dans la réalisation de vos intentions.

 

Vous avez la sensation qu'il "faudrait faire autrement", mais vous ne savez pas comment?

 

Je peux vous accompagner avec la Méthode Feldenkrais , un travail par le corps et le mouvement, qui sera pour vous l'occasion de découvrir et sentir comment vous vous organisez pour bouger. Ce travail permet de se libérer de douleurs aiguës ou chroniques, et de trouver plus d'efficacité dans vos gestes.

 

Si vous souhaitez faire face à un changement dans votre vie, ou initier un changement, je peux vous accompagner avec l' Hypnose Générative . Il s'agit alors d'apprivoiser vos émotions et de les inviter pour mettre plus d'énergie dans vos projets.

 

Ce qu'il y a de commun à la Méthode Feldenkrais et l' Hypnose Générative c'est qu'on vient explorer dans nos manières de faire, pour trouver les racines des symptômes dans nos habitudes, et nos croyances. En nous en libérant, nous revenons  au centre de nos actions et de notre histoire.

 

En se mettant à l'écoute, en accueillant tout ce qui est là, avec une qualité d'attention particulière, je peux vous aider à trouver où initier de tout petits changements qui vont avoir de grands effets.

 

En découvrant d'autres mouvements, plus ajustés et plus faciles, vous vous sentez plus solides.

 

Expérimenter le confort développe la confiance en soi, l'horizon des possibles s'ouvre.

 

Votre énergie est ravivée, et vous retrouvez enthousiasme et envie d'entreprendre.

 

 

Souvent, lorsqu'on a mal quelque part dans le corps, on commence par ne pas s'écouter, jusqu'à ce qu'une douleur aigue voire chronique se fasse ressentir: c'est le corps qui se manifeste pour nous demander de changer quelque chose ! Avec la Méthode Feldenkrais, je vous inviterai à développer votre sens kinésthésique pour observer, dans des conditions de confort et de sécurité, la façon dont vous bougez et comment les différentes parties de votre corps se coordonnent dans le mouvement.  Ensemble, nous explorerons de nouvelles manières de faire ce mouvement, afin de vous libérer de la douleur et de recouvrer votre liberté d'agir .

 

Avec l' Hypnose Générative , je vous accompagnerai pour  instaurer un dialogue entre votre intelligence cognitive et toutes les ressources de votre inconscient. En accueillant ce qui est là, en prenant conscience de vos obstacles, de vos croyances limitantes, et aussi de vos ressources et en vous connectant à votre énergie profonde, vous pouvez ouvrir un véritable chemin de transformation .

 

La méthode Feldenkrais s'adresse à toutes les personnes confrontées à des douleurs aigues ou chroniques, ainsi qu'à toutes celles qui souhaitent mobiliser leur force tout en étant subtiles dans leurs gestes, tels que des musiciens, comédiens, danseurs ou des sportifs . Elle peut également être un soutien pour des personnes atteintes de maladies affectant les mouvements, ou en situation de handicap

 

L'Hypnose Générative peut aider toute personne pour faire face à un changement ou au contraire initier un changement dans sa vie , entreprendre un nouveau projet. Elle permet de trouver aussi le moyen de mobiliser son énergie psychique profonde pour faire face à des situations difficiles .

Elle est aussi un outil très puissant pour accompagner aussi un processus créatif.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress, anxiété, phobies
Mal de dos
Fatigue et sommeil
Arrêter de fumer
Gestion des émotions
Maux de tête et migraines
Douleurs articulaires
Développement personnel
Stress post-traumatique
Burnout
Souffrance au travail
Lombalgie
Dorsalgie
Torticolis
Fatigue
Insomnie
Sommeil
Perdre du poids au naturel
Troubles du déficit de l’attention
Bonheur
Migraine
Arthrose
Difficultés psychologiques
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Parents et enfant
Perdre du poids
Addictions
Troubles du comportement
Bien-être et développement personnel
Devenir maman
Enfants et adolescents

Comment se passe la séance ?

Lors des Séances de Méthode Feldenkrais, nous commençons par une courte évaluation debout ou assis, afin de déterminer les mouvements disponibles dans votre corps, ceux qui sont source de douleur et ceux pour lesquels vous aimeriez plus de confort et de facilité. Vous restez habillé dans vos vêtements habituels pour l'ensemble de la séance.

 

En fonction de ce que j'observe, je vous installe dans une position -le plus souvent allongée- qui vous permet de relâcher les muscles qui travaillent trop, notamment lorsque vous êtes debout. Le système nerveux peut alors être plus attentif aux détails subtils du mouvement. Grâce au toucher je vous propose  des variations de mouvements qui permettent à l'ensemble des parties de votre corps d'établir un mouvement général plus fluide, plus sécure et plus efficace. Vous pouvez alors relâcher vos tensions, sentir une grande détente, et du confort, et découvrir de nouvelles coordinations plus confortables et efficaces.

 

A la fin de la séance, nous prenons un "temps d'intégration" pendant lequel je vous accompagne dans l'exploration des sensations liées à la nouvelle organisation de votre mouvement. 

 

 

Lors des Séances d'Hypnose Générative, nous prenons d'abord le temps de ralentir et d'ouvrir un espace calme dans lequel vous pouvez vous sentir accompagné en sécurité, et accueilli dans toutes vos dimensions. Nous déterminons une intention simple, qui puisse être comprise par l'inconscient, et qui résonne pour vous. Ensuite vient l'approfondissement de l'état d'hypnose au cours duquel je vous inviterai à un échange: vous n'êtes pas "endormi", à tout moment, vous pouvez faire part de ce qui se passe pour vous, de vos sensations. La phase d'induction respecte votre écologie et vos habitudes, et mon rôle est de vous accompagner dans un chemin que je vous aide à tracer, que je découvre en même temps que vous. Selon ce qui se présente, je vous inviterai à des exercices impliquant des images, des mouvements dans le corps.

 

Parfois, la première séance est consacrée à faire connaissance, et à définir les objectifs, et à explorer la manière dont vous pouvez entrer en état de conscience modifiée. L'efficacité de la séance ne dépend pas de la profondeur de la transe, mais de l'attention que vous porterez à ce qui est là, et de la manière dont vous pourrez vous y relier. Vous pourrez avoir l'impression de rester conscient tout au long de la séance, tout en découvrant que quelque chose de nouveau émerge et s'invite, et que vous pouvez choisir d'y plonger. Ce travail peut venir en complément ponctuel d'une psychothérapie que vous suivez.

 

Son approche

Mon approche vise à vous aider à plonger avec une curiosité bienveillante dans ce qui est là, grâce à l'observation des mouvements du corps ou des pensées selon que vous avez choisi la Méthode Feldenkrais ou l'Hypnose. On peut accueillir des intentions positives, des difficultés, des obstacles, des douleurs. Le plus important c'est de reconnaître ce qui est là, d'y porter attention, avec une certaine qualité... et de découvrir qu'on peut toujours autrement !  Grâce à cette qualité d'attention que je vous invite à développer,  vous explorez d'autres possibles, dans le mouvement, ou dans l'imaginaire, qui vous amènent à déployer tout votre potentiel. Vous retrouverez ainsi plus de fluidité et de liberté, tout en étant plus solide et mieux à même de réaliser vos intentions. 

Il n'y a rien à changer :
le changement se produit de lui-même, du simple fait de la qualité d'écoute.

 

Quels bénéfices en attendre ?

- comprendre vos douleurs et les apprivoiser

 

- désactiver les circuits douloureux et se connecter à une expérience de confort

 

- découvrir de nouvelles manières de bouger, efficacement et sans douleur

 

- développer une alliance entre puissance et subtilité du mouvement

 

- stimuler votre créativité et vous reconnecter à l'enthousiasme

 

- réduire l'anxiété 

 

- augmenter votre sensation d'énergie

 

- vous sentir à la fois plus ancré et plus ouvert

 

- stimuler votre confiance et votre capacité à entreprendre 

 

-générer et accompagner des changements dans votre vie

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en février 2021 auprès de professionnels de la santé
M
17 février 2021

Je recommande vivement Mme Stintzy, qui a une grand expérience de la méthode Feldenkrais et sait la mettre en œuvre avec bienveillance, douceur et efficacité à la fois. Les séances sont une mine d'or, une redécouverte de notre corps et de des immenses potentialités dans le respect infini de ce que nous sommes et là où nous sommes aujourd'hui. Elle manie par ailleurs de nombreux autres outils.
N'hésitez pas à tenter l'expérience !

D
17 février 2021

Danielle Larvaron : Fasciathérapeute



J'ai rencontré la Méthode Feldenkrais après avoir fait un certain nombre d'années de Yoga. Mon enseignante de yoga ayant décidé de s'exiler en province j'ai eu envie d'aller à la découverte de quelque chose d'inconnu pour moi quant a une nouvelle pratique de travail corporel.Tout a été parfait pour moi dans un premier temps : le jour, l'heure, le lieu et au fur et à mesure des séances collectives j'ai découvert Blandine.

Blandine et sa qualité d'écoute bienveillante

Blandine et son humour et sa sensibilité

Blandine et sa qualité d'enseignante, sa façon de proposer, d'accompagner chacun dans ses propositions de travail pour découvrir nos limites corporelles et comment lever ces limites, pour decouvrir et liberer la mise en mouvement de nos corps, et ce toujours sans jugement et avec beaucoup d'empathie.

De ces cours collectifs j'ai découvert Blandine Thérapeute :

- Leçon individuelle de Feldenkrais

Pour libérer des blocages et des douleurs physiques, retrouver la liberté de respirer pleinement

- Hypnose générative

Découverte d'être pleinement acteur d'une séance d'hypnose guidé par le thérapeute permet de soigner des blessures anciennes et de libérer des émotions enfouies.

Surmonter et dépasser des peurs .

Tout cela dans un niveau de conscience qui permet d'intégrer les perceptions du corps.

-Méditation

Un accompagnement pour se centrer et apprivoiser ses émotions, libérer son mental.

- Journée de disponibilité créative

Formidable journée à la fois travail individuel et partagé en petit groupe (très enrichissant) pour aller à la découverte d'un projet , d'un rêve à réaliser .

En fait aller tout simplement à la rencontre de soi.

Faire le lien corps / esprit /coeur

Voilà pourquoi je vous recommande sans restriction de suivre BLANDINE STINZY

A
17 février 2021

Je connais Blandine STINTZY grâce à plusieurs activités :
- amies, nous pratiquons Qi Gong, Taï Chi et méditation ensemble
- en tant que professionnelles de l'accompagnement individuel, nous faisons des échanges et des intervisions pour réguler chacune nos pratiques
- à titre de développement personnel, je fais des séances Feldenkrais pour mieux développer mon intuition corporelle
- en tant que patiente, je régule soucis de santé ou tracas grâce à des séances de méditation et des séances individuelles en Feldenkrais
Je suis admirative de la pertinence des actions de Blandine : ses capacités d'analyse et ses intuitions résonnent toujours chez moi avec une grande justesse. Je la recommande vivement.

Formations et expériences vérifiées
Medoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

Formation

Vérifié par Medoucine
(2018 )
Formation de Praticien en Hypnose générative | Institut Repère
(2004 )
Formation professionnelle de Praticien de la Méthode Feldenkrais | Feldenkrais Belgique

Biographie

Ingénieure de formation (Ecole Polytechnique), j'ai longtemps travaillé dans le secteur culturel et dans la production audiovisuelle avant de m'orienter vers l'écriture de scénarios pour la télévision, le cinéma et le théâtre.

A l'occasion d'un grave problème de dos, j'ai découvert la méthode Feldenkrais qui m'a permis de récupérer.  J'ai eu l'impression d'entrer dans la boîte noire de mes douleurs, et de pouvoir reprendre la main vers ma guérison. J'ai alors choisi de me former à la méthode et j'ai commencé à l'enseigner en 2004 en leçons collectives et individuelles. J'aime sa dimension ludique, et l'émerveillement des personnes qui peuvent se réapproprier des mouvements plus fluides et confortables. Mais j'ai vu aussi combien la dimension émotionnelle est à prendre en compte dans la manière dont les gens s'engagent dans le mouvement et l'action. Parfois, quand des personnes retrouvent des mouvements, c'est l'occasion de voir remonter des souvenirs et des émotions.

Pour mieux les accompagner, j'ai commencé à utiliser la méditation, pour laquelle j'ai suivi le parcours MBSR, puis j'ai découvert l'Hypnose Générative qui m'a semblé l'outil le plus cohérent par rapport à mon approche. Je me suis formée auprès de son créateur, Stephen Gilligan, et j'ai eu la chance aussi de faire partie de ses équipes pédagogiques.

La Méthode Feldenkrais et l'Hypnose Générative me permettent d'accompagner des gens dans leur chemin de transformation, et j'y retrouve ma passion pour les histoires et la manière dont les gens peuvent donner ou redonner sens à leur vie.

Autres activités

Cours collectifs Méthode Feldenkrais, Atelier de Méditation-Centrage et Méthode Feldenkrais, Ateliers Créativité.

Je suis aussi auteur et scénariste pour la télévision et le cinéma.

1
Consultation
2
Coordonnées
3
Confirmation
Prenez rendez-vous avec Blandine STINTZY
Choisissez un cabinet
Choisissez une consultation
min
Choisissez votre rendez-vous

Les pratiques de Blandine STINTZY





Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Formations et expériences vérifiées
Recommandés par leurs pairs
Avis et témoignages vérifiés