Isabelle LEGARES

Isabelle LEGARES

6 avis
3 recommandation(s) professionnelle(s)
Ollioules
À distance en téléconsultation
Naturopathie
Réflexologie
Nutrition

Faites de votre bien-être un art de vivre

Tous publics, Femmes, Hommes, Enfants, Adolescents, Séniors, Sportifs, Adultes, A partir de 6-7 ans , A partir de 2-3 ans, A partir de 12 ans, A partir de 3 ans, Couple
à partir de 0€
15 - 90min

Naturopathe et conseillère en nutrition, je vous aide à retrouver votre équilibre général par une approche naturelle et holistique. Mon but est que vous retrouviez pleinement la vitalité physique et mentale.

Pour avoir travaillé 12 ans dans l’industrie pharmaceutique, j’ai la compréhension des traitements médicamenteux. Vous pouvez venir me voir pour des troubles immunitaires (dont la drépanocytose), des problèmes de digestion, la perte de poids, un accompagnement à la ménopause, le rééquilibrage alimentaire, la gestion du stress, les allergies etc.

Je reçois tout public dès 3 ans et les séances ont lieu en cabinet ou en visio.

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Stress post-traumatique
Burnout
Troubles allergiques, intolérances
Fatigue et sommeil
Perdre du poids
Bien-être et développement personnel
Enfants et adolescents
Ménopause
Digestion

Comment se passe la séance ?

La première séance dure 1h30 et se déroule en 3 temps :

1. je vous pose des questions sur vos antécédents, si vous prenez des traitements, si vous avez été suivi, vos habitudes de vie (qualité du sommeil, alimentation)

2. bilan morphologique pour identifier votre constitution, votre profil, votre fonctionnement

3. mise en place du programme adapté : detox ou retour à une alimentation acido-basique, compléments alimentaires, huiles essentielles, bourgeons de plantes, hygiène de vie selon votre problématique et vos besoins.

Les séances de suivi durent 1h. Comptez en moyenne 3 séances, même si parfois 2, parfois 1, suffiront.

Son approche

La naturopathie est un art de vivre et partie intégrante de ma personnalité. Pour avoir travaillé dans le monde du médicament, j’ai deux casquettes et une double compréhension. Je privilégie le bien-être et le terrain naturel.

Dans mon approche, je vous invite à vous écouter, être en connexion avec-vous-même et prendre le temps d’être. C’est vous qui vous connaissez le mieux. Par exemple, boire un jus de citron c’est bien mais pas pour tout le monde.

Je vous écoute avec empathie et douceur et vous mets à l’aise. L'on dit de moi que je suis apaisante.

Ayant moi-même la maladie de drépanocytose avec laquelle je vis de mieux en mieux, j’ai appris à m’auto-rééquilibrer et c’est en ce sens que je souhaite vous accompagner.

Quels bénéfices en attendre ?

  • Vous retrouvez un équilibre du corps et de l’esprit
  • Bien-être
  • Retrouver de la vitalité, de l’énergie
  • Activer la capacité de l’organisme à s’auto-réguler
  • Meilleure gestion du poids
  • Identifier ce qui est bon pour vous et moins bon
  • Prévenir les maladies
  • Retrouver une qualité du sommeil
  • Renforcer l’immunité
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Médoucine en décembre 2021 auprès de professionnels de la santé
D
Déborah Falco, Praticien en massage
8 décembre 2021

Je recommande Isabelle les yeux fermés ! Elle donne de très bon conseils, elle est bienveillante et douce c’est un réel plaisir d’avoir rdv avec elle

l
lea Meggiolaro, Coach
7 décembre 2021

J'ai fait appel à Isabelle et à ses compétences de naturopathe pour établir un rééquilibrage global de mon organisme. J'avais de nombreuses inflammations qui m'empêchaient au quotidien dans mon travail et également dans ma pratique sportive. Elle a su être à l'écoute de mes besoins et m'a conseillé des routines basées sur des produits que j'utilise depuis régulièrement. Je suis vraiment satisfaite de son approche et depuis ce jour je fais régulièrement appel à ses compétences. C'est également grâce à elle si aujourd'hui je me tourne vers la naturopathie naturellement au moindre problème et que je conseille également à mes pratiquants de s'y intéresser. Je la recommande pour son expertise et son expérience et je la remercie pour sa bienveillance.

M
Max Olivier Berrou, Autre
7 décembre 2021

Je vis à New York depuis 25 ans, entouré de stress, de malbouffe partout, dans la tyrannie d’aller toujours plus vite. Lors d’un passage en France, j’étais vraiment fatigué, surmené, en perte d’énergie et en prise de poids.Isabelle m’a été fortement recommandé par plusieurs personne. Dès notre première seance, j’ai aimé son approche: la douceur, l’équilibre, une façon harmonieuse de réapprendre à écouter mon corps, loin du passage en force constant de la médecine traditionnelle et du bombardement de cachets. Je m’attendais à des résultats long à venir, mais ce fut pratiquement instantanés. Au bout seulement de quelques jours: regain d’énergie, calme et le début de ma perte de poids. Comme si quelque chose s’était aligné magiquement mais sans forcer. Je vous recommande Isabelle. C’est une magicienne.

Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Isabelle LEGARES exerce depuis 6 ans

Formation

Vérifié par Médoucine
(2016 )
Formation de Praticien(ne) Naturopathe | Institut Français des Sciences de l'Homme - IFSH
(2015 )
Formation de Praticien en Réflexologie Plantaire | Institut Français des Sciences de l'Homme - IFSH
(2021 )
Diplôme d'Etudes Supérieures en Nutrition et Santé | Université d'Aix-Marseille

Biographie

J’ai travaillé pendant 12 années dans l’industrie pharmaceutique et j’étais souvent fatiguée du fait de ma maladie. J’ai constaté les bienfaits mais aussi les limites du traitement médicamenteux. J’ai eu envie de creuser et de retourner aux méthodes naturelles avec lesquelles j’avais grandi. J’ai étudié la naturopathie puis ai passé un Diplôme d'Etudes Supérieures en Nutrition et Santé pour son approche plus scientifique. Je pense que l’alimentation est une porte d’entrée principale au bien-être et à la santé.

Autres activités

Formation compléments alimentaires

Animation ateliers relaxation

Animation ateliers nutrition

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