Laura LIBESSART 4 avis

Laura LIBESSART

Exerce depuis 1 an
Nantes
À distance en téléconsultation
3 recommandation(s) de pro(s) 4 avis
Nutrition
Oligothérapie

Retrouver son bien-être avec des conseils faciles à appliquer au quotidien

Tous publics, Femmes, Hommes, Enfants, Adolescents, Femme enceinte, jeune maman, Adultes, Couple
à partir de 40€
45 - 90min

La santé passe avant tout par l'alimentation puisque l'alimentation est notre première médecine selon Hippocrate.

 

Je vous accompagne dans votre rééquilibrage alimentaire qui vise une perte de poids durable sur le long terme. Il est individualisé pour que vous puissiez adopter une nouvelle manière de manger qui s'adapte à vos goûts et votre quotidien.

 

Bien sûr, si c'est le cas, je prends en compte vos intolérances ou allergies ainsi que vos troubles digestifs. Puisque plus qu'un poids sur une balance, l'important est de vous sentir mieux dans votre corps et votre tête.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Intolérance au lactose
Maladie Coeliaque
Burnout
Fatigue
Perdre du poids au naturel
Poids de forme
Boulimie
Alimentation saine
Maux de ventre
Constipation
Digestion
Migraine
Enurésie
Le Syndrome prémenstruel

Comment se passe la séance ?

La première séance dure 1h30, le temps de faire connaissance. Je vous demanderai la raison pour laquelle vous venez et vos attentes. Nous parlerons ensuite de vous, de votre mode de vie, de vos habitudes alimentaires. Ensemble, nous définirons des objectifs pour avancer. Selon vos problématiques, je peux être amenée à vous conseiller des compléments alimentaires.

 

Je prends des notes pour pouvoir vous envoyer un compte-rendu par e-mail une fois la séance terminée.

 

Les séances suivantes sont plus courtes. Elles durent environ 1h. Elles sont importantes, car plus concrètes et elles vous permettent de me faire part de ce qui vous semble facile et ce qui l'est moins. Le but est de vous trouver des solutions pour vous permettre d'adopter une alimentation saine sur le long terme et maintenir un poids stable.

 

Les séances d'oligothérapie se déroulent de la même façon sauf que des oligo-éléments seront à acheter et à prendre tous les jours.

Son approche

Plus qu'un poids sur une balance, c'est avant tout votre santé qui m'importe. Perdre 20 kg, je l'ai fait en changeant mon alimentation que j'ai basée sur l'index glycémique et en cuisinant. Fini les régimes yoyo qui n'ont aucun sens mis à part des échecs à répétition et une santé qui en pâtit. Alors si je l'ai fait, pourquoi pas vous ? Grâce à mes supers conseils qui vous seront adaptés et votre motivation au top, vous y arriverez aussi même si cela sera sûrement un peu plus long que ce que vous aimeriez, mais le résultat perdurera et c'est ce qui compte !

 

Vous êtes allé voir de nombreux médecins ou spécialistes pour trouver la cause de votre gêne ou de votre douleur, mais pour eux, c'est dans votre tête ? Pourtant, ces maux sont bien réels puisqu'ils perturbent votre quotidien. Ils ne sont pas lésionnels, mais fonctionnels et l'oligothérapie peut tenter d'y répondre. Les oligo-éléments sont permissifs et ne sont pas dans l'anti, c'est ce qui me plait, car il n'y a aucun danger ni aucune contre-indication.

Quels bénéfices en attendre ?

Que ce soit pour du rééquilibrage alimentaire ou de l'oligothérapie, les séances se font autour du dialogue et de l'écoute, sans préjugé ni jugement. De là, je pourrai cibler au mieux vos attentes et vos besoins.

 

Selon le motif de consultation et votre implication, les bénéfices seront une perte de poids, une amélioration du bilan sanguin, moins de troubles digestifs (constipation, diarrhée, ballonnements, maux de ventre), une meilleure forme physique.

 

Grâce à l'oligothérapie, de nombreux troubles fonctionnels peuvent être améliorés, chez les adultes comme chez les enfants : maux de tête, migraine, problèmes de peaux, fatigue, burn-out, fringales, stress, énurésie, manque de concentration.

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en mai 2021 auprès de professionnels de la santé
T
31 mai 2021

Laura Libessart est une grande professionnelle dotée d’une très belle capacité d’écoute.
Elle maîtrise parfaitement deux activités complémentaires à savoir l'oligothérapie et la Nutrition.
Et pour couronner le tout, c’est une belle personne, qui rayonne capable de vous amener avec une grande bienveillance vers une meilleure connaissance de vous et donc une santé stable et équilibrée

C
31 mai 2021

Laura Libessart est une professionnelle impliquée et compétente.
Ses conseils sont simples et pertinents.
Je la recommande en toute confiance aux personnes qui viennent me voir et qui souffrent à la fois de mal être émotionnel et dans leur corps.

C
31 mai 2021

Je recommande Laura Libessart, spécialiste du rééquilibrage alimentaire et de l'index glycémique. Très à l'écoute, elle propose des plans personnalisés, ainsi que des recettes savoureuses et faciles à mettre en œuvre pour passer facilement de la théorie à la pratique.

Formations et expériences vérifiées
Medoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

Formation

Vérifié par Medoucine
(2020 )
Formation de Conseiller en Nutrition | Institut Français des Sciences de l'Homme - IFSH
(2020 )
Formation sur la Phytembryothérapie - Aux origines de la Gemmothérapie | La Royale - Ressource Vive Distribution
(2020 )
Formation en Oligothérapie - Module 1 | Association Oligo-Équilibre
(2018 )
Formation en Nutrition et diététique - Nutrition de l'adulte | EPM Nutrition - Formation & Conseil

Biographie

N'ayant pas eu un mode de vie très sain jusqu'à mes 30 ans, je me suis rendu compte suite à une opération pour éviter de sérieux problèmes de santé qu'il est important de prendre soin de soi et de ne pas trop tirer sur la corde. Je suis aujourd'hui praticienne dans la santé et le bien-être pour aider les personnes qui en ont besoin à retrouver ou rester en bonne santé grâce à de précieux conseils facilement applicables au quotidien.

 

L'alimentation est bien sûr un pilier fondamental, mais il faut aussi prendre en considération l'esprit et le corps pour avoir une vision globale.

Autres activités

 

  • Chroniqueuse radio en tant que coach nutrition sur O2 radio (o2radio.fr) et Manger Vrai (mangervrai.net)
  • Séance de tri dans les placards de cuisine
  • Animation d'ateliers nutritionsanté
  • Animation d'ateliers cuisine pour sensibiliser les jeunes à l'alimentation saine
  • Animation de cours de cuisine végétale lors de retraite de yoga
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