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Jesse AOUSTIN
Des conseils concrets et personnalisés, à appliquer au quotidien, pour vous réconcilier avec votre santé. La naturopathie aura toujours quelque chose à vous apporter !
La naturopathie est une approche globale qui permet de proposer à chacun un accompagnement adapté en fonction de ses besoins et de ses caractéristiques .
Différents outils pourront ainsi être utilisés comme le conseil en nutrition et en hygiène de vie, l’utilisation de plantes, de la micronutrition ou encore la réflexologie plantaire .
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Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement
Comment se passe la séance ?
Lors de notre première séance, nous effectuerons ensemble un bilan, qui nous permettra de mettre en lumière vos forces et vos faiblesses, et ainsi, cibler vos déséquilibres.
Cet échange me permettra de mieux répondre à l’objet de votre consultation et vous apportera des réponses entièrement personnalisées.
Vous repartirez de cette séance avec plusieurs axes d’amélioration concrets, qui mêleront conseils alimentaires, gestion du sommeil, du stress ou encore des conseils en activité physique.
Ces conseils seront à mettre en place au quotidien et adaptés à vos caractéristiques personnelles.
Je suis également formé pour vous proposer, si la situation le nécessite, les compléments alimentaires les plus pertinents possible afin de réguler vos dysfonctionnements.
Son approche
Mes deux formations, en naturopathie et en réflexologie plantaire, se complètent et me permettent d’aborder votre santé de manière globale et individuelle.
Cette double approche, me permet de vous aider à bénéficier du niveau d’énergie nécessaire au bon fonctionnement de votre corps.
Mon objectif premier est que vous puissiez vous libérer de vos mauvaises habitudes de vie, qui vous empêchent de vous réaliser pleinement.
Pour ce faire, je dispose d’une multitude d’approches et de techniques naturelles complémentaires, comme la phytothérapie, l’aromathérapie, la gestion du stress, la nutrition et bien d’autres.
Ces approches auront toutes le même but, vous permettre de retrouver un bien-être physique, psychique et mental.
Ensemble, faisons de votre santé, votre principal atout !
Quels bénéfices en attendre ?
Nous pourrons travailler ensemble sur :
- Le stress
- Les troubles du sommeil
- L’épuisement chronique
- Le burn-out
- La gestion du poids
- Le rééquilibrage alimentaire
- L’accompagnement du régime végétarien/vegan
- L’accompagnement avant, pendant et après la grossesse
- L’accompagnement des problèmes cardio-vasculaires
- La sédentarisation
- Les allergies et intolérances (gluten, lactose…)
- L’accompagnement du diabète de type 2
- Les problèmes de peau
Au-delà de toute problématique, cet accompagnement vous permettra de bénéficier de votre plein potentiel énergétique, favorable à l’atteinte de vos objectifs, aussi bien personnels que professionnels, et nécessaires à votre épanouissement.
Jesse Aoustin est un professionnel compétent, consciencieux et agréable.
Il est passionné par son travail, impliqué et propose un suivi adapté à chacun.
Soucieux d’améliorer votre santé, Jesse Aoustin sera à l’écoute de vos besoins et vous aidera à atteindre vos objectifs.
Je recommande vivement ce praticien Naturopathe.
Jesse est un jeune praticien qui dispose de toutes les qualités nécessaires pour être un excellent Naturopathe. Il est bienveillant, empathique, à l'écoute et ne juge pas.
Il est également très doué dans son domaine et fait ce métier avec passion.
Je recommande Jesse car vous bénéficierez d'un accompagnement sur-mesure.
Bonjour,
au-delà de son abord chaleureux et du calme qui le caractérise, Jesse est un Être et un Thérapeute attentif, ayant à Coeur de répondre au mieux à la demande de ses patients.
Il recherche dans sa "boite à outils" les moyens les plus justes pour apporter les solutions qui lui semble les plus adaptées à chaque personne, avec une grande douceur et une implication bien perceptible.
Je ne peux que le recommander!
Formation
Formation de Praticien(ne) Naturopathe | Institut Français des Sciences de l'Homme - IFSH
Formation de Praticien en Réflexologie Plantaire | Institut Français des Sciences de l'Homme - IFSH
Biographie
C’est par une suite de prises de consciences personnelles et de remises en question de mes habitudes de vie, que j’ai décidé de me lancer dans cette aventure.
J’ai connu une période de surpoids qui m’a permis de m’interroger sur mes habitudes alimentaires et mon manque d’activité physique.
Chemin faisant, je décide donc de modifier ces deux paramètres en adoptant une alimentation plus saine et en exerçant une activité physique intense. Ce fût dans un premier temps un succès car, mois après mois, effort après effort, je parvins à perdre 30 kilos.
Cette histoire aurait pu s'arrêter là, seulement, je me retrouvais maintenant dans une situation inédite et incontrôlable : le sous poids !
Il était impératif pour moi, de rétablir ce déséquilibre, car ma santé était en danger.
Après de nombreuses recherches diverses, consultations, conseils, qui n'aboutissent pas, j’ai commencé à chercher des réponses ailleurs. C’est là que la naturopathie m’est apparue.
En me documentant sur le sujet, je sentais que cette approche sortait du lot.
Mes lectures sur le sujet m’ont permis d’aborder ma santé d’une toute autre manière, plus raisonnable, « plus sage ». En appliquant les premiers conseils lus, je commençais doucement à me remettre de cette situation délicate.
C’est donc pour cela qu’aujourd’hui, je ne m’imagine pas faire autre chose que de transmettre ce que la naturopathie a pu m’apporter.
Les pratiques de Jesse AOUSTIN
