Zohra BILLAUD
Je vous guide dans la gestion et la résolution de vos problèmes personnels, émotionnels, relationnels et autres comportements limitants pour retrouver un équilibre et un bien-être intérieur.
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Coaching professionnel & personnel - certification en 2015 enregistrée au RNCP en 2016
Praticienne en hypnose ericksonienne certifiée par l'AFNH (Association Française de Nouvelle Hypnose) et l'Ecole Belge d'Hypnose en 2019
Intervenante certifiée en Prévention des Risques Psychosociaux (IPRP) en 2020 et enregistrée à la DIRECCTE en 2021
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L'hypnose et le coaching sont deux techniques puissantes et complémentaires que j'utilise dans ma pratique pour générer les changements attendus par les personnes qui me sollicitent.
Le questionnement du coaching ouvre les yeux sur ce qui est vraiment important pour soi. Il offre des prises de conscience et permet de dépasser ses limitations et blocages. Le coaching est orienté vers le futur et les solutions plutôt que dans des réflexions liées au « pourquoi » du passé. Il permet de se situer dans le présent par rapport à son objectif et de déterminer les ressources internes et externes nécessaire pour l'atteindre.
Le pouvoir de communication de l’hypnose, permet quant à lui de dénouer des blocages et de restaurer le dialogue entre son esprit conscient et son inconscient pour mettre en place des solutions efficaces. L’hypnose permet d’explorer ses ressources internes, d’élargir le champ des possibles, d’installer de nouveaux comportements et d’insuffler une nouvelle dynamique positive dans sa vie.
À l'écoute et bienveillante, j'ai à cœur de proposer un accompagnement concret et efficace pour répondre à vos besoins.
Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
Lors de la première séance, je commence par vous expliquer ce qu’est l'hypnose et l'état hypnotique. Puis nous prenons le temps d’échanger afin de mieux nous connaître et créer le lien de confiance nécessaire à tout accompagnement.
Puis avec un questionnement bienveillant, je vais vous guider pour vous aider à , préciser vos pensées, exprimer vos attentes, définir vos besoins, révéler vos motivations et formuler l'objectif que vous visez.
Une fois votre objectif défini, je vous proposerai de commencer la séance l'hypnose. Bien que chaque séance soit unique, celles-ci suivent néanmoins un protocole type qui commence par une induction, phase dans laquelle je vous invite à entrer progressivement à l'intérieur de vous-même. Puis vient l’approfondissement de l'état hypnotique.
Dans cette troisième étape, lorsque le bon niveau d’hypnose est atteint, s’ouvre alors un espace de travail dans lequel sont disponibles toutes vos ressources internes et vos propres solutions. C’est également à ce niveau que je vous proposerai des métaphores et des symboles qui vont vous permettre de faire un bon travail sur vous-même, pour vous-même et trouver en vous-même vos propres solutions.
Pour terminer la séance, avant de revenir dans l’ici et maintenant, je vous offrirai des suggestions post-hypnotiques directement en lien avec votre demande.
En ce qui concerne le suivi, en général 2 à 4 séances peuvent suffire. Pour des problématiques plus complexes prévoir entre 4 et 6 séances.
Son approche
L'hypnose et le coaching sont deux méthodes extrêmement complémentaires. En séance, le coaching est idéal pour mener les échanges, fixer les objectifs, prendre conscience de ses schémas mentaux erronés, installer le lien et amener peu à peu une détente propice à l'état d'hypnose qui permettra par la suite de travailler sur son mieux-être.
Quels bénéfices en attendre ?
Je travaille sur diverses thématiques et m'adapte à chaque demande particulière, aussi n'hésitez pas à me contacter pour avoir plus d'informations.
Exemple de thématiques d'accompagnement habituellement abordées :
- le stress
- la gestion des émotions
- la prévention du burn-out et la reprise après un burn-out
- l'arrêt du tabac
- la gestion du poids
- la confiance en soi et l'estime de soi
- Posture, charisme et prise de parole en public
- le retour à l'emploi
- la prise de poste
- la préparation aux examens, entretien, concours
Formation
Initiation à la Nouvelle Hypnose et aux Psychothérapies Ericksoniennes | Association Française de Nouvelle Hypnose - AFNH
Perfectionnement en Nouvelle Hypnose et aux Psychothérapies Ericksoniennes | Association Française de Nouvelle Hypnose - AFNH
Clinique en Nouvelle Hypnose et aux Psychothérapies Ericksoniennes | Association Française de Nouvelle Hypnose - AFNH
Spécialisation Nouvelle Hypnose et Addictions | Association Française de Nouvelle Hypnose - AFNH
Formation de Praticien en Nouvelle Hypnose et Psychothérapies Ericksoniennes | Association Française de Nouvelle Hypnose - AFNH
Formation de Coach Personnel et Professionnel | Ecole Supérieur de Coaching
Perfectionnements :
- Hypnose et troubles du comportement alimentaire (TCA) : AFNH - Dr Olivier PERROT
- Hypnose et addictions : AFNH - Dr Pascal VESPROUMIS
Biographie
Après une vingtaine d'année passées dans l'univers du voyage sportif (découverte d'un pays et sa population à travers une activité sportive de plein air), j'ai décidé que malgré ma passion pour mon travail, j'avais très envie de faire les choses autrement, j'ai donc quitté ce cocon pour ouvir ma propre agence de voyage. Cette expérience extraodinaire à duré 8 ans.
Constatant que le tourisme devenait compliqué, j'ai commencé doucement à réorienter ma carrière. La première étape de ce changement a été de devenir enseignante à l'Université d'Évry Val d'Essonne sur un module (PPP - Projet Personnel et Professionnel). Pendant 4 ans, j'ai accompagné les jeunes dans l'identification de leurs compétences, de leurs talents et de leurs envies pour les aider à envisager le métier qui leur convient. J'ai eu beaucoup de plaisir à amener ces jeunes à découvrir qui ils sont, ce qu'ils aiment vraiment et à les aider à construire un projet d'avenir qui leur ressemble.
C'est ce qui a suscité en moi l'envie de devenir professionnelle de l'accompagnement, je me suis donc orientée vers une formation de Coach Professionnel. Aussitôt certifiée, j'ai fermé mon agence pour me consacrer pleinement à l'aventure du coaching.
Cette activité m'a amené tout naturellement à collaborer avec des cabinets de formation parisiens. En tant que formatrice, je crée des formations et accompagne les professionnels (individuellement et en groupe) sur des thèmes aussi importants que : le développement personnel, la communication, les relations interpersonnelles, l’intelligence émotionnelle (stress, burn-out), la gestion de carrière et le retour à l’emploi.
Pour moi, l’apprentissage étant continu, j’ai par la suite entrepris de me former à l’hypnose thérapeutique auprès de l’AFNH (Association Française de Nouvelle Hypnose). Mon objectif étant d’élargir plus encore ma compréhension du fonctionnement et des comportements humains dans différents environnements. J'ai choisi cette école pour son sérieux et son professionalisme. Pragmatique et pratique, elle a pour objectif de donner toutes les bases utiles à une pratique sécurisée et efficace.
Certifiée en Nouvelle Hypnose et Psychothérapies Ericksoniennes, j’ai également suivi les cursus de spécialisations suivants :
- Hypnose et Addictions auprès d’un médecin addictologue hypnothérapeute et
- Hypnose et troubles du comportement alimentaire (TCA) auprès d'un psychologue clinicien hypnothérapeute.
Autres activités
Animation de formations et accompagnement individuel
- Développement personnel,
- Communication,
- Relations interpersonnelles,
- Intelligence émotionnelle
- Gestion du stress,
- Burn-out
- Gestion du temps et des priorités
- Gestion de carrière
- Retour à l’emploi
- Accompagnement à la prise de poste
- Management
- accompagnement de l'entrepreneur
Les pratiques de Zohra BILLAUD
