Ludovic LIÉGEARD
Privilégiez un accompagnement personnalisé afin de venir à bout de vos troubles physiques et émotionnels
Naturopathe et sophrologue, je propose une approche individualisée et globale , adressant aussi bien le corps que l'esprit. Les accompagnements que je propose sont guidés par le sérieux du suivi et de ma démarche , mon empathie , ainsi que le temps consacré à effectuer des recherches approfondies selon les problématiques rencontrées. Les consultations se font dans un lieu agréable , une maison de bien-être que je partage avec d’autres praticiens complémentaires.
Lien vers le site web thérapeute
Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
En naturopathie, notre première séance consistera en un échange ouvert sur les troubles qui vous préocuppent en s'appuyant sur le questionnaire que je vous aurais préalablement fourni. Cette séance aura aussi pour objectif de vous expliquer mon approche de la naturopathie et l'ensemble des possibilités qui s'offrent à nous pour vous accompagner au mieux.
La seconde séance nous permettra alors d'aller dans le détail des conseils que j'aurai agencés pour vous accompagner au mieux sur le chemin du mieux être. Nous définirons ensuite ensemble le suivi qui nous semblera nécessaire.
En sophrologie, une séance dure environ une heure et se déroule généralement assis. Après un court entretien, nous passerons par une étape de relaxation profonde, propice au travail sur soi que nous aurons défini ensemble. Ce travail s’adaptera à nos objectifs communs, séance après séance, et pourra se poursuivre seul à la maison. Cette approche, mélange de techniques de relaxation millénaires et modernes, est peu intrusive et capitalise sur l’aspect positif des événements : elle ne s’intéresse pas à l’ombre, elle apporte de la lumière! Très adaptative, la sophrologie associe physique et mental, dans la bienveillance et le respect de chacun. Nos différences font notre richesse mais aussi notre unité...
Son approche
Mon expérience d'ingénieur alliée à celle de praticien "bien-être" (méditation, yoga, naturopathie, sophrologie, massages...) vous offrent une écoute bienveillante et sérieuse afin d'atteindre le plus rapidement les objectifs que nous nous serons fixés, tout en vous apportant le maximum d'outils et de connaissances vous rendant le plus autonome possible pour le futur.
La sophrologie, le massage assis et les fleurs de Bach peuvent aussi être utilisés indépendamment de la naturopathie ou en complément.
Quels bénéfices en attendre ?
En plus du mieux être ressenti au cours de la séance, l'objectif de chaque séance est que vous partiez avec les outils qui vous sont le plus nécessaires au moment de notre rencontre pour parcourir le plus sereinement et le plus efficacement le chemin que vous désirez emprunter.
Formation
Formation de Naturopathe - Iridologue | Collège de Naturopathie Rénovée - André Lafon - CNR
Formation de Praticien en Sophrologie | Institut EDUCASENS
Biographie
Père de deux enfants, pratiquant passionné de méditation et de yoga depuis la fin de mon adolescence, la recherche de l’épanouissement personnel rythme ma vie avec bonheur depuis toujours.
Fort d’une quinzaine d’années d’expérience dans l’encadrement d’équipes dans des milieux industriels très concurrentiels, j’ai acquis au cours des années une connaissance certaine de nos fonctionnements humains mais aussi des contraintes qui nous sont imposées au quotidien.
Aujourd’hui, je m’emploie a aider les personnes qui en font la demande à se sentir mieux dans leur corps, dans leur tête, être plus en accord avec leur moi profond ou tout simplement à maximiser leur potentiel physique et mental.
Certifié en tant que naturopathe, sophrologue et en massage bien-être, je m’attache à être en mesure d’apporter une aide la plus complète possible. Je m’adapte ainsi à la diversité des besoins dans un esprit d’accueil, de non-jugement et de bienveillance.
Autres activités
Meditations de pleine conscience
Yoga
Massages bien-être Amma
Fleurs de Bach
Phytothérapie et aromathérapie
Soutien scolaire et sophrologie
Aide au management humain et efficient
Les pratiques de Ludovic LIÉGEARD
