Lucie BRACQUART

Lucie BRACQUART

6 avis
1 recommandation(s) professionnelle(s)
Magny-le-hongre
À distance en téléconsultation
Coaching de vie
Nutrition

Pour vous sentir mieux dans votre assiette.

Femmes, Hommes, Enfants, Adolescents, Séniors, Sportifs, Femme enceinte, jeune maman, Adultes, A partir de 4-5 ans, Couple
à partir de 0€
15 - 90min

Formée en diététique depuis 2006, je suis passionnée de nutrition et de tout ce qui se rapporte à l'alimentation et à ses effets sur le corps humain. Je me suis récemment spécialisée dans le coaching nutritionnel pour être au plus près de vous.

 

Ma méthode de coaching est basée sur le rééquilibrage alimentaire et est 100% personnalisée pour un résultat optimal et durable.

 

J'accompagne toute personne souhaitant remettre de l'ordre dans son alimentation, les femmes enceintes et jeunes mamans pour un suivi pendant et après la grossesse ainsi que les enfants en surpoids de 5 à 15 ans pour des séances d'éducation nutritionnelle.


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Parents et enfant
Alimentation saine
Digestion
Constipation
Poids de forme
Devenir maman
Perdre du poids

Comment se passe la séance ?

La première séance que j'appelle "bilan nutritionnel" dure environ 1h15. Lors de cette séance, nous faisons connaissance et je vous pose plein de questions en rapport avec votre quotidien et votre alimentation afin de bien vous connaitre et de vous proposer le coaching adapté.

 

Les séances de coaching qui suivent, durent 45 minutes. Nous faisons ensemble le point sur les jours écoulés et voyons comment mettre en place de nouveaux objectifs pour la prochaine période.

 

Les séances se déroulent tous les 15 jours au début puis sont, peu à peu, espacées jusqu'à atteindre l'objectif fixé lors de la première séance.

 

Les consultations peuvent avoir lieu dans mon cabinet ou se faire par visio.

Son approche

L'alimentation est au cœur de notre vie. Elle est la clé de notre santé.

 

C'est pourquoi, mettre en place une alimentation saine est primordiale pour se sentir bien.

 

Ma méthode de coaching n'est pas révolutionnaire, je ne propose pas de "régime miracle". Je vous enseigne les bonnes pratiques alimentaires et vous guide afin de vous mettre sur le chemin d'un mode de vie plus sain.

Quels bénéfices en attendre ?

Votre bien-être est ma priorité.

 

En fonction des problématiques et de vos attentes, votre objectif sera atteint, en tenant compte de votre rythme et de votre mode de vie. Au cours de votre accompagnement, vous apprendrez à prendre en charge, de manière autonome, votre santé et votre bien-être au quotidien.

 

Au fur et à mesure des séances, vous gagnerez en confiance, saurez adapter vos envies à vos besoins et serez plus à l'écoute de votre corps.

 

Vous redécouvrirez le plaisir de manger sans culpabiliser.

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Médoucine en avril 2022 auprès de professionnels de la santé
F
Fridalène DE ASSIS, Autres médecines douces
19 avril 2022

Lucie est une personne très compétente, professionnelle et à l'écoute grâce à son accompagnement et disponibilité. Son travail est très complet et elle vous livre également ses recettes ainsi que ses astuces secrètes pour des meilleurs résultats sans contraintes ou frustrations. Son cabinet est un petit havre de paix, ambiance zen bucolique garantie.

Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Lucie BRACQUART exerce depuis 1 an

Formation

Vérifié par Médoucine
(2021 )
Formation de Coach en Nutrition | Centre de Cours à Distance , organisme de formation à distance

Biographie

J’ai fait des études de diététique après le bac. Puis, j’ai eu très vite l'opportunité de travailler en entreprise. Au cours de mon expérience, j’ai fait de la comptabilité, de la gestion administrative, de la gestion de personnel, de la qualité et tout le back office.

 

En 2020, j’ai eu une prise de conscience, la diététique faisait partie de moi et me manquait beaucoup. J’ai donc repris mes études pour pouvoir accomplir mon souhait de devenir coach en nutrition.

Autres activités

Ateliers nutritionnels avec des enfants

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