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Caroline VIARDOT
Retrouver votre équilibre avec la naturopathie, la réflexologie et les thérapies brèves
La santé est le résultat d'un équilibre sur tous les plans de l'Être (physique, mentale et spirituel) .
Afin de vous accompagner de manière globale, je me suis donc formée à la naturopathie, aux thérapies brèves et à la réflexologie générale et j'ai créé une méthode holistique : " La Naturo-thérapie bréve intégrative".
Cette approche me permet d'intervenir auprès du consultant afin de l'aider à trouver ses propres solutions selon ses besoins physiologiques et psychologiques par le biais de la naturopathie, des techniques manuelles comme la réflexologie et des thérapies brèves.
Ma mission est de vous guider vers une autonomie dans la gestion de vos émotions, de votre stress, addictions, phobies, peurs, traumatismes (deuil, viol, violences...)....et dans la gestion de votre santé afin de vous libérer tant sur le plan mental que physique et de tendre à une meilleure qualité de vie.
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Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement
Comment se passe la séance ?
Nos séances consisteront, en fonction de vos besoins, en un accompagnement dans la reprogrammation rapide de votre mental et de votre inconscient tendant à soulager vos souffrances, vos angoisses, vos peurs ou toutes autres émotions négatives et/ou vous permettre d'optimiser votre capital santé par le biais de différents outils issus de la psychologie énergétique comme l'EFT, des thérapies brèves comme l'hypnose, la pnl, le zéro mental par exemple et de la naturopathie (aromathérapie, phytothérapie, fleurs de Bach, alimentation, micro-nutrition...).
La première séance se déroulera sur 2h afin de faire ensemble le point sur vos attentes et de réaliser ensemble votre bilan vital ou bilan de réflexologie en fonctions de vos attentes.
La veille de votre rendez-vous, un message de confirmation vous sera envoyé par sms.
Les séances de suivis durent entre 1H et 1h30 en fonction des techniques utilisées. Une séance de suivi en naturopathie est de 1h00, une séance de thérapies brèves dure 1H30, une séance de réflexologie se déroule sur 1h00 dont 15 minutes de bilan réflexologique.
Chacune des séances commence par des exercices de respiration afin de se recentrer et retrouver le calme intérieur, et se termine par un échange sur vos questions ou votre ressenti.
Son approche
Un naturopathe est un éducateur de santé. Je ne "guéris" pas mais je vous donne les clés pour prendre en main votre santé et réveiller votre vitalité car c'est elle qui guérit.
Comme disait Hippocrate : "Vis medicatrix naturae" le pouvoir de guérison de la nature.
Sur le plan psychique et émotionnel, je vous accompagne en utilisant le modèle IFS (International Family Systems) et des outils issus de la psychologie énergétique (EFT : Emotional Freedom Technique, en français, c'est la technique de libération émotionnelle, et le Matrix) et des thérapies brèves PNL, Hypnose Ericksonienne, TSBH, Technique des 5 phrases, Ritmo...) afin de retrouver une paix intérieure, vous libérer de vos traumatismes du passé.
Le modèle IFS contribue à restaurer l'unité de votre monde intérieur et à éliminer la culpabilité. Il donne la capacité d'accéder à des ressources qui vous permettent de se libérer de limites contraignantes, l'aider à mieux se comprendre ainsi que les membres de sa famille, favorisant le respect et l'empathie de chacun.
Quels bénéfices en attendre ?
En naturopathie et réflexologie générale, les bénéfices d'un accompagnement sont de vous permettre de retrouver toutes les clés pour devenir autonome sur la prise en main de votre santé. Retrouver un sommeil de qualité, rééquilibrer votre microbiote, gérer votre stress et vos émotions, la gestion ou la perte de poids, améliorer votre système immunitaire...en utilisant des outils comme l'aromathérapie, la phytothérapie, les fleurs de Bach, l'alimentation, l'exercice physique, la micro-nutrition, la gemmothérapie, les techniques manuelles comme la réflexologie générale (plantaire, viscérale, dorsale, palmaire, crânienne).
Sur le plan psycho-émotionnel, les bénéfices sont de vous permettre de remonter aux sources du problèmes commes des traumatismes, troubles de l'attachement..., et ainsi obtenir un changement rapide et durable pour en finir avec vos addictions, vos peurs, vos phobies etc.
Mais également vous permettre de vous libérer de votre souffrance et de voir la vie avec de nouvelles perceptions et s'accorder la possibilité de redonner un sens à sa vie.
Caroline est une personne très à l'écoute et impliquée dans les maux des personnes qu'elle accompagne.
Elle est passionnée par son métier et cela se ressent.
Caroline , et très professionnel s'applique dans son travail je la recommande avec une grande fierté
Formation
Titre de praticien en reprogrammation mentale rapide | Centre Anti Addiction
Formation de Praticien en Réflexologie Dorsale | Organisation Nationale des Thérapies Complémentaires - ONTC
Formation en Naturopathie et Techniques Manuelles | Collège de Naturopathie & de Thérapies Manuelles
(2019)
Certificats de Conseillère en Hygienne Vitale - Hygieniste | Collège de Naturopathie & de Thérapies Manuelles
Biographie
J'ai la chance et le bonheur aujourd'hui d'exercer un métier passion. Je suis Psycho-praticienne en thérapies brèves, spécialisée dans le domaine des dépendances, Naturopathe et Réflexologue.
Animée par l'esprit d'entraide et par un goût pour les relations humaines je me suis, d'abord tournée vers les sciences humaines en débutant des études de psychologie. Femme d’action et désireuse de mener des projets plus concrets, je me suis orientée dans le domaine du social en me formant au métier de travailleur social.
Cette riche expérience m’a permis de développer de solides capacités d’écoute, de bienveillance et d’empathie.
Souhaitant exercer une activité me permettant d'allier mon désir d'aider et ma passion pour les médecines douces, je me suis donc formée à la naturopathie obtenant en 2018 mon certificat de Conseillère en hygiène de vie -Hygiéniste. Désireuse d'étendre mes compétences afin de permettre une prise en charge holistique de la personne. C’est-à-dire une prise en charge globale tant sur le plan physique qu'émotionnel, mental et spirituel, je me suis donc formée à la thérapie brève intégrative avec la méthode ADIOS et à la réflexologie générale.
Mon cercle proche, n'ayant pas été épargné par les problèmes d’addictions, j'ai été particulièrement sensibilisée à ces difficultés et me suis spécialisée dans le domaine des dépendances.
Comme nous tous, j'ai été au cours de ma vie, confrontée à des difficultés, à des chagrins, à des peurs mais tous ces événements et toutes mes rencontres tant sur le plan personnel que professionnel m'ont permis de grandir, de m'élever spirituellement et de toujours rester positive.
Forte de ces rencontres et de ces expériences, je souhaite me mettre au service des autres afin de vous accompagner sur les chemins sinueux de l'apaisement, du bonheur et d'une bonne santé.
Dans un souci professionnel et d’humilité, je consulte des praticiens en thérapies brèves et en naturopathie.
Je participe également à des supervisions de pairs.
Autres activités
J'anime également des formations en réflexologie et en naturopathie.
J'organise des ateliers en aromathérapie et création de cosmétiques naturels à domicile.
Les pratiques de Caroline VIARDOT
