Ludivine GENIN
Vous sentir bien, naturellement
Pour prendre soin de soi, rester en forme, réguler des soucis passagers ou chroniques, ou encore traverser une période particulière (grossesse, ménopause, etc.), la naturopathie propose un accompagnement basé sur des techniques de bien-être naturelles. Elle vous permet ainsi d'avoir toutes les clefs en main afin de devenir acteur de votre santé.
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Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
La première séance est l'occasion d'effectuer votre bilan de santé. Nous engageons un échange approfondi afin que je comprenne vos attentes, que je connaisse votre hygiène de vie (alimentation, activité sportive, sommeil, niveau de stress, etc.) et les différents troubles ou désagréments que vous pouvez vivre au quotidien. Pour mieux connaître le fonctionnement de votre organisme, évaluer votre niveau de vitalité ainsi que vos éventuelles surcharges, je réalise également une observation de votre iris.
Basée sur ce premier bilan, je suis alors en mesure de vous proposer un accompagnement adapté. Selon vos besoins, il peut reposer sur différentes solutions naturopathiques: nouvelles habitudes alimentaires, cure de plantes, d'huiles essentielles, d'élixirs floraux, techniques respiratoires, techniques manuelles ...
Ce premier échange est primordial et nécessaire pour poser les bases solides d’une démarche naturopathique que vous pourrez mettre en place progressivement dans votre quotidien. Il faut prévoir environ une heure et demi de consultation pour cette première rencontre.
Les séances de suivi permettent d’accompagner, d’ajuster ou d’approfondir votre programme personnel. Selon vos envies et besoins, un soin naturel peut être réalisé en fin de consultation. Ces séances durent généralement une heure.
Je pratique aussi le massage lympho-drainant ou drainage lymphatique, qui est un soin parfaitement complémentaire aux cures naturopathiques, qui stimule le système immunitaire, la circulation et la détoxification organique.
Son approche
La naturopathie permet de vous apprendre à vous connaître afin de répondre à vos besoins de façon autonome. Ainsi, au fur et à mesure des saisons et en fonction de votre état, vous serez en mesure d'entretenir et de conserver un bon état de santé de façon naturelle.
Lors de votre accompagnement, une véritable collaboration se met en place entre vous et moi. Mon rôle est de vous donner les clefs de votre santé et de vous accompagner de la façon la plus juste par rapport à vos besoins. C'est sera ensuite à vous de jouer une fois à la maison en étant actif dans votre démarche.
Plus que la proposition d'une hygiène de vie adaptée et l'utilisation des plantes, je propose en complément, et si vous le souhaitez bien sûr, des soins manuels. Il s'agit de massages bien-être californien, du drainage lymphatique, de massage dédié à la femme enceinte, de relaxation coréenne (qui permet de détendre les organes profonds par vibrations), de la réflexologie plantaire (pour un rééquilibrage global par stimulation des points réflexes) ainsi que du massage Amma assis (qui permet de s'offrir un temps de détente court).
Quels bénéfices en attendre ?
L'utilisation de la naturopathie, des plantes et de techniques manuelles permet d'agir en prévention pour maintenir un bon état de santé général ou préparer un événement spécifique (période de stress, prévention hivernale, grossesse, ménopause, période pré ou post-chirurgicale…). Elle est également utile pour des troubles précis tels que :
- le surmenage
- la déprime
- l'insomnie
- la nervosité
- le stress
- les angoisses
- le surpoids et l'obésité
- les carences
- les dépendances
- les problèmes digestifs
- les problèmes circulatoires
- les problèmes articulaires
- les problèmes respiratoires et ORL
- les troubles urinaires et génitaux
- les affections cutanées
- l'accompagnement d'un traitement médical,
- etc.
Formation
Formation aux traitements des allergies, sensibilités et intolérances alimentaires - "Bye Bye Allergies" BBA | Formateurs - Françoise et François MUNSCH
Formation de Naturopathe - Iridologue | Collège de Naturopathie Rénovée - André Lafon - CNR
Formation d'Herbaliste | Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales & des Savoirs Naturels - ELPMSN
DU Biologie et Evolution de la Médecine | Faculté de Médecine - Université Lyon 1
Ingénieur des Industries Agricoles et Agroalimentaires IAA | ENITIAA - Ecole Nationale des Ingénieurs des Techniques des Industries Agricoles et Agroalimentaires
Biographie
Ingénieure en agroalimentaire, je suis sensible à la nutrition et aux mécanismes physiologiques associés. Lors de ma première grossesse, j'ai pris conscience de l'intérêt des techniques de soin naturel. J'ai découvert la naturopathie à cette occasion-là et je me suis retrouvée confrontée à un manque de conseils et d'accompagnement, car il y avait très peu de naturopathes dans ma région. Durant ma seconde grossesse, j'ai décidé de prendre les devants et de me former. Une fois mon congé maternité terminé, j'ai démissionné de mon ancien emploi pour me consacrer entièrement à ma formation puis à la pratique de la naturopathie.
La formation en naturopathie aborde de nombreux thèmes et techniques avec notamment les plantes, un sujet d'étude qui m'a beaucoup plu. Lorsque je me suis installée à Lyon, j'ai saisi l'occasion pour suivre un cursus consacré à l'herboristerie qui m'a permis d'apprendre à cueillir, cultiver, transformer et conseiller les plantes médicinales. Grâce à cette formation je me sens vraiment apte à utiliser les plantes médicinales plus justement et de façon plus adaptée selon chaque cas.
En 2018, j'ai validé un Diplôme Universitaire en Biologie de l’Évolution et Médecine, à la Faculté de Médecine de l’Université Lyon 1, qui m'a permis de continuer à faire évoluer ma compréhension de la santé humaine ainsi que ma pratique de la naturopathie.
2019/2020, je me suis formée à la méthode BBA Bye Bye Allergies, pour accompagner les personnes allergiques et intolérantes à retrouver santé et énergie au quotidien. Puis je l'ai complétée avec la méthode LEAA Libération des Emotions et des Allergies Associées, qui permet d'aborder des problématiques plus liées aux émotions.
En 2022, j'ai passé une certification en massage lympho-drainant ou drainage lymphatique méthode Vodder pour offrir un soin de plus dans mon accompagnement sur les troubles menstruels, mais également pour tous ceux qui peuvent bénéficier de ce massage agissant en douceur sur la circulation, l'immunité et la détox.
Autres activités
Je propose également des prestations individuelles en entreprise, des ateliers de groupes et des conférences abordant différents thèmes du bien-être au naturel.
Je suis enseignante en phytothérapie pour les élèves naturopathes de l'ecole Euronature de Lyon.
Les pratiques de Ludivine GENIN
