En prenant soin de vous, de votre corps, de vos émotions et de vos pensées, vous pouvez illuminer votre vie et celles de vos proches et vous pouvez accomplir vos rêves les plus ambitieux. De votre vision découle vos pensées, vos émotions, votre passage en actions et votre réussite.
Je vous propose un accompagnement global corps-cœur-esprit pour comprendre et soulager vos souffrances, redonner du sens aux épreuves, retrouver l'élan, la motivation, la joie d'accomplir votre potentiel. Chaque défi est l'opportunité de vous révéler à vous-même, et de révéler vos talents au monde.
Ayant divers outils à disposition, il me tient à coeur de vous guider dans l'infini des possibles juste là ou vous avez besoin , et de vous transmettre des techniques simples, efficaces, pour développer votre confiance, jongler avec vos émotions, optimiser vos relations, booster votre business ou équilibrer toutes les dimensions de votre vie.
Cet accompagnement que je vous propose sera comme un voyage transformateur et enrichissant, ou vous apprendrez à rester de plus en plus à l'écoute de vos besoin, connecté à vos valeurs et vos intentions, pour agir juste, au service du monde de demain.
1. Identifier les éléments de souffrance, les blocages, les nœuds et les enjeux
2. Contacter, comprendre et déprogrammer les ressentis, les mémoires, les croyances négatives, ainsi que les douleurs qui en découlent
3. Expérimenter un autre regard depuis le cœur, installer une nouvelle attitude avec une vision globale et bienveillante, pour amorcer une spirale positive
4. Définir un cap, une intention forte pour construire dans la direction souhaitée
5. Adopter des exercices concrets à pratiquer dans son quotidien et faire les choix cohérents pour ancrer de nouvelles habitudes.
Mon approche est globale, afin de relier, rassembler et inclure toutes les facettes de vous-même, tous les fragments de votre histoire et de vos racines. C'est dans cette congruence que votre âme pourra réparer ses blessures, recycler les émotions, retrouver le sens, l'amour et l'élan nécessaire pour OSER, AVOIR LE COURAGE de MANIFESTER QUI VOUS ETES VRAIMENT.
Ce cheminement courageux et responsable peut avoir besoin d'être accompagné par un regard pertinent, un cœur bienveillant, des questions justes, des techniques de libération émotionnelles, des exercices pour s'aligner, se recharger, contacter sa créativité et son intuition.
Grâce au yoga, au coaching, à l'hypnose et aux thérapies brèves, je suis là pour vous accompagner sur votre chemin, vous guider dans l'infini des possibles et vous aider à accomplir ce que vous voulez au fond de vous.
Venez pour trouver en vous
Ingénieur, Professeur de Yoga, hypnothérapeute et Coach, j'ai toujours relié le corps, le cœur et l'esprit autant dans mes pratiques professionnelles que dans le sport et la danse.
Après une vingtaine d'année en entreprise et de développement personnel en parallèle, j'ai décidé en 2008 de déployer mon talent d'accompagnement, au service du potentiel humain.
Ce projet prend forme depuis 14 ans comme un grand arbre multi-facettes, avec de l'accompagnement individuel vesr l'autonomie (de préférence avec un engagement sur plusieurs séances pour obtenir uen véritable transformation), de l'accompagnement collectif ( Kundalini yoga, Méditation, Danse Pleine Conscience, Reiki unitaire, communication consciente, intelligence émotionelle et relationnelle).
Aujourd'hui il me tient à coeur de pouvoir laisser émerger la magie (quand l'âme agit) de la rencontre, de l'instant, pour révéler le meilleur de vous même et de moi-même. Et je suis toujours émerveillée par la justesse de chacune des séances.
En parallèle des consultations individuelles je propose :
- un coaching formation "Valorisation & Prospérité" pour les entrepreneurs ou dirgeants qui veulent déployer leur talent, révéler leur leadership et valoriser leur offre.
- des cours de Kundalini Yoga et méditation pour toute circonstance et tout terrain
- des soirées fête de Danse Pleine Conscience
- des soirées d'élévation "voyage sonore"
- des journées "Carte du cœur"
- des formations sur mesure de Maitre Reiki Unitaire