Soovina PEREZ
- Nutrition
- En cabinet à Strasbourg
- À votre domicile autour de Lingolsheim
- À distance en téléconsultation
Coach en nutrition et santé cellulaire
Parce que le corps et l’esprit sont liés, je vous propose une approche holistique de la nutrition et de la santé cellulaire.
L’objectif : soutenir votre vitalité au quotidien grâce à la micronutrition (qualité des apports) et à la chronobiologie (rythme de la journée : repas, sommeil, énergie). En présentiel, le bio-scan peut compléter le bilan : c’est un outil non médical d’aide au bilan (scan + restitution) qui m’aide à personnaliser votre plan d’action, sans poser de diagnostic ni remplacer un suivi médical.
Comment se passe la séance ?
Déroulement de votre première séance "Bilan personnalisé nutrition et micronutition"
La séance dure 1h, en visio ou en présentiel à votre domicile. L’ambiance est bienveillante et très pratique : je vous pose des questions ciblées et je reformule pour clarifier vos priorités.
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Objectif : je vous demande ce qui vous amène et ce que vous souhaitez obtenir.
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Bilan : vous décrivez une journée type (semaine + week-end) et vos contraintes (horaires, faim/satiété, stress, sommeil, activité).
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Bio-scan (présentiel si pertinent) : je vous explique le cadre, vous vous installez confortablement ; scan ~3 min + restitution (outil non médical d’aide au bilan).
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Conclusion : je résume 2–3 actions à tester. Sous 48h ouvrées max, je vous envoie votre plan alimentaire et/ou d’accompagnement personnalisé.
Son approche
Ma façon de pratiquer est concrète, pédagogique et personnalisée : je pars de vos habitudes réelles (semaine + week-end), de vos contraintes et de vos préférences.
• Vous repartez avec 2 à 4 priorités claires et des repères simples pour composer vos repas.
• Micronutrition + chronobiologie : ajuster la qualité des apports et le timing (repas, sommeil, énergie).
• En présentiel, le bio-scan peut compléter le bilan : outil non médical d’aide au bilan (scan + restitution), sans diagnostic ni remplacement d’un suivi médical.
• Cadre PSSM : écoute bienveillante, notamment si le stress ou les émotions influencent l’alimentation.
Quels bénéfices en attendre ?
Après la séance, vous repartez avec une compréhension plus claire de votre fonctionnement : ce qui vous aide déjà, ce qui vous freine et vos priorités (rythme, faim/satiété, énergie, stress).
Vous obtenez des repères simples et concrets pour composer vos repas et faire de meilleurs choix au quotidien, même quand vous manquez de temps.
Si un bio-scan est réalisé (en présentiel), vous repartez avec une lecture compréhensible des résultats et des axes personnalisés pour guider la suite (sans diagnostic).
Vous pouvez vous sentir plus rassuré(e), motivé(e) et confiant(e). Puis, sous 48h ouvrées maximum, je vous envoie votre plan alimentaire et/ou votre plan d’accompagnement personnalisé.
Infos pratiques
Parking privé
- Programme SIGNATURE — Suivi Nutrition : 100€
- Bilan Personnalisé Nutrition et Micronutrition : 150€
- 🔬Santé cellulaire : Bio-scan de contrôle : 0€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (0)
Recommandations professionnelles (1)
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F
Florence HOAREAU, Autre Naturothérapeute et praticienne en soins énergétiques
04 janvier 2026
Je recommande vivement Soovina. Elle est vraiment sérieuse et passionnée par ce qu’elle fait. Elle prend le temps d’aller en profondeur et de comprendre les besoins de ses clients. Elle est très investie dans chaque séance, offrant un accompagnement personnalisé et attentif. Sa capacité à être à l’écoute et à s’adapter à chaque situation fait toute la différence. Grâce à son approche authentique et bienveillante, on se sent soutenu et compris à chaque étape de notre cheminement
Formations et expériences
Soovina PEREZ exerce depuis 1 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Nutritionniste | YouSchool
Autres formations
2022 Titre Professionnel de Formateur Professionnel d'Adultes | Ministère du Travail, de la Santé, des Solidarités et des Familles
Parcours
Je suis Soovina, coach en nutrition et santé cellulaire, formatrice, cuisinière et secouriste en Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM).
Parcours scientifique (bac S), puis 1ère année de médecine. Ne pouvant pas poursuivre ce cursus, je suis entrée dans le monde du travail.
Après plusieurs années, un burn-out a été un déclic : j’ai choisi d’accompagner les autres grâce à l’alimentation, l’éducation nutritionnelle, des “superaliments” (quand ils ont du sens) et des outils concrets autour de la gestion du stress et de l’hygiène de vie.
Aujourd’hui, je vous aide à avancer de façon progressive et réaliste, en tenant compte de votre rythme. J’intègre la micronutrition (qualité des apports) et la chronobiologie (rythme de la journée) pour affiner votre stratégie. En présentiel, le bio-scan peut compléter le bilan : outil non médical d’aide au bilan, sans diagnostic ni remplacement d’un suivi médical.
Autres activités
En parallèle des consultations, je propose :
• Formations autour de la nutrition, de l’équilibre alimentaire, de l’organisation des repas et de l’hygiène de vie (individuel, petit groupe ou structure).
• Ateliers / stages pratiques (présentiel ou à distance) pour composer des repas simples et équilibrés, mieux gérer les “écarts” et installer des routines durables.
• Ateliers “santé cellulaire” : comprendre ce qu’est la santé cellulaire et comment agir au quotidien (alimentation, sommeil, stress, hygiène de vie) avec des repères simples.
• Cours de cuisine : passer de la théorie à l’assiette avec des recettes accessibles adaptées aux objectifs.
• Interventions en entreprises / associations (prévention, énergie, habitudes alimentaires, gestion du stress).
