Sandra DECORY

Sandra DECORY

7 avis
1 recommandation(s) professionnelle(s)
La tour-d'aigues
Énergétique Traditionnelle Chinoise
Sophrologie

(Re)trouver le chemin de vos propres ressources et capacités

Tous publics
à partir de 50€
60 - 80min

Grâce à l’Énergétique Traditionnelle Chinoise et la Sophrologie, je vous propose de (re)trouver le chemin vers vos propres ressources corporelles, émotionnelles et mentales. Pour cela, j’utilise une approche pédagogique, sans jugement, afin de vous transmettre des outils que vous pourrez utiliser de manière autonome. Je propose ainsi un accompagnement personnalisé, pour que chacun.e puisse être responsable et acteur de son mieux-être. Pour citer le Pr Caycedo, fondateur de la Sophrologie, l'idée est de "devenir sujet de son existence, plutôt qu'objet des circonstances".

Dans l'esprit d'un travail en synergie, j'aime coopérer avec des praticiens d'autres disciplines pour créer une complémentarité fructueuse.

L' Energétique chinoise et la Sophrologie ne se substituant en aucun cas à un suivi médical, elles oeuvrent autrement à une dynamique de prévention et de régulation, dans l' accompagnement des personnes vers un mieux-être , dans les justes contours de leur pertinence et de leur expérience.

  • Consultations en Energétique chinoise / Séances de Sophrologie LE MATIN : me contacter directement: 06 60 51 91 95 .

 

  • Consultations en Energétique chinoise / Séances de Sophrologie à DOMICILE : me contacter directement. Localités: La Tour d'Aigues, La Motte d'Aigues, St Martin de la Brasque, Ansouis, Cabrières d'Aigues, La Bastidonne, Cucuron, Grambois, Mirabeau, Pertuis.

 

  • Séances de Sophrologie en groupe : 3 participants minimum. Me contacter directement.

Egalement à disposition: un cabinet en rez-de-chaussée avec accès aménagé pour les personnes à mobilité réduite: me contacter directement pour les jours et horaires de disponibilité.

 

Offres spéciales :


Personnel soignant : 
J'offre une réduction de 15% sur les 2 premiers rendez-vous aux personnels soignants. Après avoir choisi votre créneau et pris votre RDV (ne tenez pas compte du tarif), indiquez dans le motif de consultation le mot "soignant" avec votre poste et votre numéro Adeli. Je vous remercie pour de compréhension.

Étudiants : 
J'offre une réduction de 15% sur les 2 premiers rendez-vous aux étudiants (jusqu’à 25 ans). Après avoir choisi votre créneau et pris votre RDV (ne tenez pas compte du tarif), indiquez dans le champ "motif de consultation" le mot "étudiant". Il vous sera demandé de présenter votre carte étudiante à jour au début du rendez-vous. Je vous remercie pour de compréhension.

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Migraine
Stress, anxiété, phobies
maux de ventre
Troubles allergiques, intolérances
Mal de dos
Fatigue et sommeil
Bien-être et développement personnel
Troubles ORL
Problèmes de peau
Troubles féminins
Douleurs articulaires
Difficultés psychologiques
Infections urinaires
Burnout
Souffrance au travail
Digestion
Fatigue
Insomnie
Développement personnel
Gestion des émotions
Acouphènes
Ménopause
Le Syndrome prémenstruel
Difficultés scolaires
Deuil
Pipi au lit
Dépression
Le trouble anxieux généralisé

Comment se passe la séance ?

La consultation en Énergétique Traditionnelle Chinoise commence par un échange, un temps durant lequel je me mets à l'écoute de votre demande et recueille des éléments sur votre situation actuelle, votre mode de vie, votre historique, etc. Ce temps permet de cerner au mieux votre problématique et de construire progressivement un bilan énergétique. S'ensuit une réharmonisation énergétique par des techniques manuelles comme la digipuncture et par d'autres pratiques traditionnelles si nécessaire (moxas, gua sha, zheng gu...). Des conseils diététiques et d'hygiène de vie peuvent être également proposés.

 

Une première séance de Sophrologie commence par un échange assez long, un temps d'écoute active qui vous est entièrement dédié. Ce sera l'occasion de formuler votre demande et nous commencerons ainsi à construire les modalités d'accompagnement de votre projet. À l'issue de cette phase, je vous proposerai de vivre l'expérience de la pratique sophrologique, vous en ayant préalablement présenté les étapes. À la fin de cette pratique, je vous inviterai à partager votre vécu de la séance et nous clôturerons cette expérience, la première d'un cycle dont nous aurons convenu ensemble.

Son approche

Mon approche des méthodes adaptatives de l'Énergétique Traditionnelle Chinoise et de la Sophrologie repose sur la confiance en ces pratiques qui m'ont été transmises par des professionnels exceptionnels, la gratitude d'exercer et une vraie joie de transmettre.

L’Énergétique Traditionnelle Chinoise regroupe un ensemble de pratiques dans une perspective holistique et dynamique qui prend en compte les aspects physique, émotionnel et mental. L’objectif est avant tout de favoriser une amélioration en procédant à une réharmonisation énergétique, qui donne la possibilité au corps de mobiliser ses ressources en fonction de ses capacités.

La Sophrologie est une méthode d'accompagnement vers un mieux-être. Accessible et progressive, elle propose en premier lieu de favoriser la conscience du corps (notre maison!) dans l'ici-et-maintenant. Au fur et à mesure de la pratique, elle ouvre un champ des possibles dans l'existence de chacun.e. Elle propose également d'envisager des événements à venir de manière positive, en développant la conscience de ses ressources et de ses capacités.

Ces deux pratiques sont utilisées de manière distincte ou conjointe, car elles peuvent s’enrichir l’une et l’autre, selon les besoins et le projet de la personne.

Quels bénéfices en attendre ?

L'Energétique Traditionnelle Chinoise et la Sophrologie sont des méthodes d'accompagnement adaptatives, leurs champs d'application sont par conséquent très larges. Chacune à sa manière, elles font appel aux ressources propres à chacun.e, aussi les premiers bénéfices peuvent-ils se faire sentir en cours de séance ou un peu plus tard, en fonction des rythmes singuliers de la personne.

 

En Sophrologie, nous pourrons par exemple aborder des thèmes tels que l'apprivoisement des émotions, les ruptures, les deuils, la gestion de la douleur, les acouphènes, les troubles de la concentration, de la mémoire, la prévention et la régulation du stress, de l'anxiété, mais aussi la préparation mentale en vue d'un événement à venir important pour vous (examen, compétition, entretien d'embauche, opération, accouchement…), etc.

 

En Énergétique Traditionnelle Chinoise, nous pourrons par exemple aborder des problématiques comme les chocs émotionnels, la digestion, le sommeil, l’asthme, les jambes lourdes, les entorses, les maux de dos, les douleurs articulaires, les inconforts urinaires, les problématiques reliées aux cycles féminins, etc.

 

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Médoucine en novembre 2022 auprès de professionnels de la santé
F
Fiona REGNIER, sophrologue
8 novembre 2022

Sandra est une professionnelle investie, passionnée, et engagée. Elle procède des capacités d’accompagnante précieuses, comme l’écoute et l’accueil de l’autre, dans la douceur et l’empathie. Je la recommande vivement pour son savoir faire et ses compétences en tant que sophrologue. Méthode qu’elle associe avec intelligence et respect, à sa pratique de la médecine traditionnelle chinoise.

Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Sandra DECORY exerce depuis 3 ans

Formation

Vérifié par Médoucine
(2020 )
Formation de Praticien en MTC - Diplôme National de Médecine Traditionnelle Chinoise | Confédération Française de Médecine Traditionnelle Chinoise - C.F.M.T.C
(2018 )
Formation en Energétique Traditionnelle Chinoise | Société Française d'Etudes et de Recherches en Energétique - SFERE
(2021 )
Formation de Sophrologue | Centre de Formation en Sophrologie & Développement - CFSD
(2022 )
Formation de Sophrologue Spécialiste en prévention et régulation du stress | Centre de Formation en Sophrologie & Développement - CFSD

Biographie

J’ai été amenée à consulter en Énergétique Traditionnelle Chinoise à la suite d’un grand choc psychologique et émotionnel qui avait eu d'importantes répercussions au niveau physique. J’ai pu expérimenter de fabuleux résultats sans véritablement comprendre de quelle manière cela avait pu se produire!

En 2009, j’ai commencé à me former aux pratiques énergétiques qui m’avaient tant aidée. À la suite d’un burn-out dans mon métier de professeure, j’ai dû prendre de la distance pour prendre soin de moi et développer un nouveau regard. Aspirant à incarner mes valeurs profondes, j'ai choisi d'exercer l'Énergétique Traditionnelle Chinoise en tant que praticienne certifiée, ayant toujours au coeur le désir d'accompagner l'humain et de transmettre.

J’ai découvert la Sophrologie sur les recommandations de mon ORL qui m'a dirigée vers une sophrologue pour m'aider à supporter mes acouphènes. Je ne remercierai jamais assez ce spécialiste de m'avoir proposé cette voie! Ayant expérimenté moi-même les bienfaits de cette pratique, j'ai choisi de me former au métier, dans la continuité de mon développement personnel, et pour diversifier mes compétences professionnelles, en ajoutant notamment l’écoute active à ma pratique. Observant les effets du stress sur les individus et sur le monde de l'entreprise, je me suis spécialisée dans la prévention et la régulation du stress.

 

Autres activités

  • Animatrice intervenante en partenariat avec le réseau EdenWork, dont la mission est le bien-être en entreprise: auto-massage Do-in, techniques de respiration et approches de la sophrologie, autour de problématiques de prévention et de régulation (stress, inconforts et douleurs reliés aux gestes professionnels...)

 

  • Ateliers pratiques d'Energétique Traditionnelle Chinoise

Me contacter directement pour les dates et les thématiques abordées.

 

  • Cycles de pratique de la Sophrologie en groupe

Me contacter directement.

 

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