Charlotte GARNIER

Charlotte GARNIER

6 avis
Eysines
Hypnose

Mettez de l’intuition dans votre quotidien pour reprendre le dessus dans votre vie!

Tous publics
à partir de 0€
15 - 60min

Je suis praticienne en hypnose et j’accompagne tous les publics, petits et grands, sur les problématiques suivantes :

  • Anxiété
  • Troubles du sommeil
  • Douleurs
  • Gestion du poids
  • Phobies
  • Développer la confiance en soi
  • Addictions
  • Etc.

Par ailleurs spécialisée dans la préparation mentale notamment auprès des sportifs, je vous aide à :

  • trouver vos propres ressources
  • dépasser vos pensées limitantes
  • augmenter votre confiance en vous
  • mettre en place des routines
  • améliorer vos performances
  • gestion de la blessure
  • récupération sportive

Les séances ont lieu en cabinet.

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Stress, anxiété, phobies
maux de ventre
Mal de dos
Fatigue et sommeil
Perdre du poids
Addictions
Troubles du comportement
Arrêter de fumer
Bien-être et développement personnel
Douleurs articulaires
Troubles ORL
Difficultés psychologiques
Troubles féminins
Migraine

Comment se passe la séance ?

La séance dure une heure.

Après un entretien d’environ trente minutes, nous déterminons les problèmes du jour et objectifs à atteindre à court terme et à moyen terme.

Sous forme de discussion et d’hypnose conversationnelle, notre échange permet déjà de réfléchir à une autre voie possible en interrogeant vos sensations et vos émotions. Puis nous passons à un exercice d'hypnose formelle pendant lequel je vous guide vers un état de relaxation dans lequel je vous aiderai grâce à des suggestions métaphoriques à trouver vos propres ressources pour modifier votre vision et vos sensations face à votre problème.

A la fin de la séance, nous échangeons sur votre expérience et intégrons des visualisations et projections sur les changements à venir par rapport à cette expérience. Je vous donne des exercices d’autohypnose à faire à la maison jusqu’à la prochaine séance.

Son approche

Mon approche passe beaucoup par le corps, ses douleurs, sensations et somatisations.

L’hypnose s’inscrit dans le champ des thérapies brèves. Elle vous permet en quelques séances de changer de regard et de posture face à votre problématique.

Mon rôle est de vous aider à passer de « je n’y arriverai jamais » à « comment je vais faire ». Je vous accompagne à vous reconnecter à votre intuition pour faire ce qui est le mieux pour vous, vous fier à vos propres ressources et être en mesure de prendre une décision ou de faire face à un problème.

Quels bénéfices en attendre ?

Vous reprenez le dessus et le contrôle de votre vie.

Vous ne vous sentez plus dépassé mais gérez mieux les difficultés en trouvant vos ressources pour passer au-delà. Les problèmes ne prennent plus toute la place mais reprennent la place qu’ils doivent prendre. Ils ne vous empêchent pas de faire autre chose.

Vous reprenez confiance en vous.

Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Charlotte GARNIER exerce depuis 3 ans

Formation

Vérifié par Médoucine
(2020 )
Formation à l'Hypnose Médicale | IPNOSIA - Centre de Formation et d'Etude en Hypnose
(2019 )
Formation intitulée Hypnose Thérapeutique | IPNOSIA - Centre de Formation et d'Etude en Hypnose

Biographie

Infirmière depuis 2009 et ancienne sportive de haut niveau (basket et rugby), j’ai voulu développer une activité en parallèle de mon activité d’infirmière pour vous accompagner et prendre soin de vous différemment.

Avec l’hypnose, je vous accompagne à intégrer votre intuition à votre quotidien et à vous faire confiance.

Autres activités

Vous pouvez me retrouver sur Instagram pour découvrir mes actualités! https://www.instagram.com/hypnotherapie_bordeaux33/?hl=fr

 

Prenez rendez-vous avec Charlotte GARNIER
1Lieu de consultation
2Type de consultation

Les pratiques de Charlotte GARNIER





Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Formations et expériences vérifiées
Recommandés par leurs pairs
Avis et témoignages vérifiés
En savoir plus sur nos critères de sélection