Julie BERGER 28 avis

Julie BERGER

Exerce depuis 12 ans
Échirolles
À distance en téléconsultation
28 avis
Diététique
Massage

Retrouvez une sérénité et un confort de vie grâce à la nutrition et la thérapie manuelle en méthode Poyet

Tous publics
à partir de 35€
40 - 75min

Retrouvez votre plein potentiel grâce à un meilleur équilibre de votre alimentation et de  votre corps.

Au travers de mon approche de la nutrition, je favorise avant tout l’écoute des  sensations et le plaisir. Mon rôle est de vous aider à améliorer votre qualité de vie au  travers de conseils personnalisés, tout en respectant votre personnalité et vos besoins.

En  parallèle, je pratique également une thérapie manuelle avec la méthode Poyet qui est issue  d’un mélange entre l’ostéopathie et la Médecine Énergétique Chinoise. Elle a pour but de rééquilibrer l’organisme par l’intermédiaire de touchers légers en mettant en jeu 4 concepts-clés : la douceur, la globalité, la précision, et la sécurité.


Lien vers le site web thérapeute

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Troubles allergiques, intolérances
Mal de dos
Fatigue et sommeil
Perdre du poids
Troubles du comportement
Alimentation saine
Maux de ventre et digestion
Maux de tête et migraines
Douleurs articulaires
Troubles ORL
Devenir maman
Problèmes de peau
Troubles féminins
Enfants et adolescents
Infections, candidoses et mycoses

Comment se passe la séance ?

Pour les séances en nutrition, la première consultation dure en moyenne 1h à 1h30. Elle  permet de faire le point sur votre lien avec l’alimentation et vos habitudes, à partir  desquelles je vous donnerai des conseils personnalisés pour vous aider à atteindre les  objectifs définis ensemble.    Les consultations de suivi sont un échange régulier de 30 minutes permettant de travailler  sur les difficultés rencontrées pour vous permettre d’évoluer au quotidien. Vous apprendrez  à être à l’aise pour faire vos courses, à construire vos menus du quotidien et à ne pas  culpabiliser à chaque repas. Je peux également vous proposer des exercices de mise en pratique pour vous reconnecter  à vos émotions, à votre faim et à vos sensations

Concernant la méthode Poyet, la séance débute par un échange sur votre mode de vie,  votre état de santé et vos antécédents médicaux pour cadrer la raison de votre venue. Elle  peut durer 1h environ suivant les problématiques et sensibilités de chacun. L’objectif ici est  d’aller à l’écoute de votre corps par des tests manuels très légers au niveau osseux et  tissulaire pour mettre en évidence les déséquilibres des mouvements du corps. En moyenne, 1 à 3 séances peuvent suffire  pour obtenir des résultats satisfaisants. Quoi qu’il en soit, chaque personne est unique et  nécessite une prise en charge personnalisée.  

 

 

 

Son approche

Je vous propose une approche fondée sur l’équilibre alimentaire en répondant à vos  interrogations sur le fonctionnement de votre corps afin que vous puissiez faire des choix  savoureux et éclairés. Ensemble, nous venons dire stop aux régimes pour vous proposer  une alimentation adaptée à votre rythme de vie et à votre personnalité. Vous retrouvez ainsi  une harmonie avec votre alimentation pour réapprendre à écouter votre corps et ne plus devoir compter vos calories.

Avec la méthode Poyet, je propose une prise en charge globale au travers d'une pratique  douce, subtile et précise. Elle a pour but de rééquilibrer l’organisme par l’intermédiaire de  touchers légers en mettant en jeu 4 concepts clés : la douceur, la globalité, la précision et  la sécurité. Ce qui permet de restituer la respiration tissulaire physiologique et de soulager  la douleur. Cette pratique peut tout à fait convenir à des enfants, des nouveau-nés ou des  femmes enceintes.  

Quels bénéfices en attendre ?

Au travers d’une consultation en nutrition je vous aiderai à accepter vos émotions, à déculpabiliser certains aliments, oublier les idées reçues, retrouver vos sensations de faim, de satiété et apprendre à la gérer. Mon rôle est de vous aider à retrouver le plaisir de manger en toute simplicité.

Motifs de consultation (non exhaustif):

● Apprendre à manger sainement 

● Équilibrer votre alimentation

● Perdre du poids

● Suivre un régime adapté à vos allergies, intolérances alimentaires ou pathologies

● Soulager des troubles du transit ou des maladies du tube digestif

● Adapter votre alimentation à la période de grossesse et d’allaitement

● Gérer des problèmes de surpoids ou d’obésité

 ● Bien s'alimenter quand on est sportif

● Etc. 

En ce qui concerne la Méthode Poyet, le but est de corriger les déséquilibres osseux,  articulaires ou tissulaires susceptibles d'altérer votre état de santé. Cette méthode permet  donc de rééquilibrer l’organisme au travers du plan physique, énergétique et psychique.  Elle peut être bénéfique dans de nombreux cas :

● Douleurs musculo-squelettiques (cervicalgies, lombalgies, entorses)

● Problèmes digestifs (troubles du transit, douleurs gastriques, constipation)

● Problème ORL et respiratoires (sinusites, rhinites, maux de tête, vertiges,  acouphènes, otites)

● Suivi de la femme enceinte (avant et après l’accouchement)

● Suivi du nourrisson (régurgitation, reflux, constipations, coliques, torticolis)

● Etc.

Formations et expériences vérifiées
Medoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

Formation

Vérifié par Medoucine
(2011 )
Formation de thérapie Manuelle Énergétique - Méthode M-R. Poyet | École de Thérapie Manuelle Énergétique - Claude Rossat
(2008 )
Brevet de Technicien Supérieur - Diététique | Académie de Grenoble

Biographie

Diplômée d’État en tant que diététicienne nutritionniste depuis 2009, je vous propose des  accompagnements individuels pour vous permettre de prendre soin de votre alimentation.  J’ai toujours adoré cuisiner et je suis convaincue qu’il est possible de manger avec plaisir  sans se frustrer pour retrouver une alimentation équilibrée sur la durée.

Je me suis également formée à la thérapie manuelle en méthode Poyet et j’ai obtenu mon  certificat de thérapeute en 2012. J'ai choisi de pratiquer cette méthode en raison des bénéfices obtenus sur moi-même suite à un accident. J’ai choisi cette méthode pour son approche douce et globale. Je pratique cette méthode depuis 7 ans tant pour les humains que les chevaux.

J’ai choisi d’unir la nutrition et la thérapie pour vous aider  à prendre plaisir à manger tout en conservant votre santé.

Pour vous apporter le meilleur, je me forme régulièrement sur les thématiques suivantes :  éducation thérapeutique du patient, physio nutrition, développement du goût chez l’enfant, prise en charge  des allergies alimentaires, alimentation et cancer et alimentation et pleine conscience.

Autres activités

Je propose aussi :

- Des conférences 

- Des ateliers ludiques

- Des ateliers cuisine

- Des formations pour les professionnels et le grand public

- Des animations autour de l'éducation nutritionnelle

- Des dégustations

- Des sensibilisations

Pour les entreprises, les associations, les collectivités ou tout autre organisme souhaitant mettre en place une sensibilisation auprès de ses collaborateurs, partenaires, grand public, sur l'importance d'une alimentation saine, équilibrée et responsable.

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