Julie DEREGARD

Julie DEREGARD

211 avis
98% positifs
3 recommandation(s) professionnelle(s)
Curis-au-mont-d'or
Psychologue
Sophrologie
Réflexologie
Tui Na

La psychologie, la sophrologie et l'énergétique chinoise, pour une approche globale de chaque personne

Tous publics
à partir de 30€
30 - 90min

Bonjour,  

 

Merci de prendre le temps de venir lire ma page de présentation. Cela montre que vous ne choisissez pas votre praticien au hasard. 

J'y ai inscrit ce que vous deviez savoir avant de prendre rendez-vous avec moi. 

Voici comment procéder si vous n'êtes jamais venu(e) en RDV auprès de moi : Vous m'envoyez un SMS n'importe quel jour sauf dimanche et lundi  au 07 83 91 35 41 avec votre nom et votre prénom, une phrase courte expliquant que vous souhaitez prendre un RDV pour la première fois et des créneaux pour vous recontacter. Vous précisez simplement si il s'agit de séances dans le cadre du dispositif MonPsy (séances de psychologie uniquement et seulement avec courrier d'adressage du médecin) ou de séances sans courrier d'adressage (pouvant comporter des séances d'énergétique chinoise). Je vous recontacte dès que possible. 

 

IMPORTANT

Si vous prenez RDV, cela vous engage et m'engage :

- à honorer le RDV

- à arriver à l'heure ou prévenir par téléphone en cas de retard

- en cas d'empêchement, à prévenir DIRECTEMENT PAR TELEPHONE et à ne pas modifier ou annuler un RDV par Médoucine

Parce que c'est la moindre des choses lorsqu'une personne vous réserve son temps. 

 

Merci de prendre connaissance des types de séances et des tarifs 2023 :

Séances non conventionnées - Psychologie - Sophrologie - Energétique chinoise

50 min - 60 euros (adaptée à un entretien psychologique)

1H15 - 85 euros (adaptée à une séance d'énergétique chinoise)

1H30 - 100 euros (séance permettant un entretien psychologique suivi d'une séance d'énergétique chinoise)

2H00 - 130 euros (séance permettant un entretien psychologique suivi d'une séance d'énergétique chinoise longue)

 

Séances conventionnées - Uniquement sur présentation d'un courrier d'adressage du médecin 

40 min - séance d'évaluation MonPsy - maximum une séance par année civile - 40 euros par séance

30 min - séance de suivi MonPsy - maximum 7 séances par année civile - 30 euros par séance

 

Jours de contact et de RDV : 

Mardi 

Mercredi

Jeudi 

Vendredi

Samedi après-midi

(en weekend les dimanches et lundis - ni appel ni SMS, merci)

Enfin, merci de respecter des horaires décents pour vos appels et SMS : de 9h à 19h30

 

 

PRESENTATION

Je me présente : je m'appelle Julie DEREGARD, je suis psychologue-sophrologue en libéral depuis 10 ans et je pratique  également l'énergétique chinoise au moyen de plusieurs méthodes différentes et complémentaires : les méthodes principales sont la réflexologie plantaire et le Tui Na, mais j'utilise également la réflexologie palmaire, le Dien Chan (réflexologie du visage), réflexologie auriculaire (pavillon de l'oreille) et la moxibustion. Je pratique toutes ces méthodes depuis 2016. 

Ma particularité est donc de pouvoir associer la psychologie clinique et l'énergétique chinoise au cours de la même séance si la situation le nécessite, comme par exemple dans la séance de 1H30 où la première partie est réservée à un entretien et la deuxième partie à un massage chinois répondant aux besoins exprimés, par exemple : retrouver de l'énergie et de la motivation, apaiser les émotions. 

Je propose évidemment une séance adaptée à l'entretien psychologique (50 min) et une autre adaptée au massage seul (1H15) pour les personnes ne souhaitant aborder qu'une seule méthode à la fois. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Le trouble anxieux généralisé
Difficultés psychologiques
Troubles féminins
Souffrance au travail
Burnout
Le Syndrome prémenstruel
Sciatique
Migraine
Digestion
Dépression
Développement personnel
Fatigue et sommeil
Dorsalgie
Accompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)
Stress, anxiété, phobies
Alimentation saine
Eczéma, Psoriasis, Problèmes de peau
Fatigue
Gestion des émotions
Insomnie
maux de ventre
Perdre du poids
Mal de dos

Comment se passe la séance ?

Lors de la première séance, mon objectif est de prendre connaissance de la situation de départ qui vous a amené(e) jusqu'ici. Je note tout ce qui me semble important : le contexte, les émotions ressenties, les symptômes éventuels, les événements stressants...

Nous mettons ensuite ensemble en place un suivi permettant d'avancer pas à pas et de trouver des solutions, intégrant les méthodes qui s'avèrent les plus efficaces pour vous et trouvant une fréquence adaptée à votre besoin et à vos possibilités. 

Son approche

Mon objectif est de vous apporter des solutions et une amélioration de vos symptômes rapidement. C'est la multiplicité de mes outils qui fait la richesse de mon accompagnement, cela me donne un large champ d'action. Je peux ainsi vous proposer des accompagnements en thérapie brève ou un suivi plus long, selon vos attentes.

Mon approche globale permet une grande adaptabilité tout en respectant les souhaits et le rythme de chacun.

Quels bénéfices en attendre ?

Les entretiens - le côté psycho : Se sentir libre de parler sans crainte d'être jugé, exprimer ses émotions (frustration, colère, tristesse...) afin de réduire les ruminations mentales, et recevoir une réponse bienveillante, concrète et constructive. Effectuer des exercices en dehors des séances afin de mettre en place un changement de comportement. Diminuer sa charge mentale et sa culpabilité afin de mieux se centrer sur ses objectifs personnels et son bien-être. Mieux comprendre son comportement et sa sensibilité. 

La sophrologie - le côté psycho-corporel : Apprendre des méthodes et les répéter régulièrement entre les séances.  Savoir petit à petit mieux gérer ses émotions et être à l'écoute de son corps et de ses signaux. Partager ses ressentis et mieux les comprendre.

La réflexologie et le tuina - le côté corporel : S'autoriser un réel moment de bien-être. Libérer les tensions, la douleur et les émotions. Retrouver la forme physique et psychologique. 

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Médoucine en mai 2019 auprès de professionnels de la santé
N
Nathalie AUQUE, Médecin généraliste
3 mai 2019

J'ai toujours recommandé à mes patients atteints de troubles anxieux d'aller voir me Deregard qui a toujours su les aider par ses méthodes, sa bienveillance et ses compétences en tant que psychologue et sophrologue. Professionnelle et consciencieuse sa prise en charge est personnalisée pour cibler aux mieux les attentes et les besoins de chacun.

C
Céline , Psychologue
13 septembre 2018

Bonne professionnelle, à l'écoute de ses patients, attitude bienveillante !

N
Noémie FAURE, Psychomotricienne
13 septembre 2018

J'ai rencontré Julie Deregard dans la cadre de mon travail en EHPAD. En tant que psychomotricienne, j'ai toujours été très proche de Julie car nous partagions des valeurs professionnelles communes (empathie, sens de l'écoute, bienveillance, créativité). Julie était très appréciée des résidents car elle savait répondre à leurs besoins en leur proposant des techniques efficaces issues de la médecine douces (sophrologie, techniques de relaxation, massages thérapeutiques). Je ne peux que recommander Julie Deregard car elle est parfaitement à sa place dans le métier qui est le sien. Elle propose à ses patients un espace apaisant et rassurant dédié au bien être et à la détente physique et psychique en s'adaptant de manière toujours très juste aux problématiques propres à chacun.

Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Julie DEREGARD exerce depuis 10 ans

Formation

Vérifié par Médoucine
- MASTER de psychologie (2008 )
Master Science Humaines et Sociales - Mention Psychologie - Spécialité Troubles Cognitifs et Sociocognitifs, Inadaptation et Exclusions | Université Clermont Ferrand
- Diplôme universitaire de sophrologie et techniques de relaxation (2012 )
Diplôme d'Université - Synthèse des techniques de Relaxation et de Sophrologie | Université Jean Monnet - Saint-Etienne
- Certificat de massage Tui Na (2016 )
Formation en Massage Tui Na - Niveau I | Centre de Formation A FLEUR DE PEAU
- Certificat de Tui Na niveau 2 - Tui Na des saisons (2016 )
Formation en Massage Tui Na des Saisons - Niveau II | Centre de Formation A FLEUR DE PEAU
- Certificat de réflexologie chinoise (2016 )
Formation de Réflexologie Thérapeutique Chinoise: Plantaire, Palmaire, Auriculaire et Faciale | Centre de Formation A FLEUR DE PEAU

- Stage de 2 ans en gynécologie obstétrique et orthogénie (IVG) - Clermont-Fd

- Stage d'un an en victimologie. Violences physiques et sexuelles. Centre Emile Roux. Clermont-Fd

- Stage de 3 ans dans un service de procréation médicalement assistée - Clermont-Fd

- Méthodes non médicamenteuses dans l'accompagnement des maladies neurodégénératives 

- Formatrice auprès des équipes soignantes: prévention du burnout, gestion du stress

Biographie

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