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Hypnose et coaching profond - Quand on n'arrive plus à avancer seul(e). Pour retrouver sérénité, compréhension et changements véritables
J’accompagne les personnes souhaitant agir sur le stress, les émotions et les comportements qui se répètent malgré elles.
L’hypnose et le coaching profond permettent de clarifier et comprendre les mécanismes en jeu, de libérer les blocages et de soutenir un changement en profondeur.
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Comment se passe la séance ?
Les séances peuvent se dérouler en coaching ou en hypnose , selon votre besoin et ce qui est le plus adapté pour vous.
Séance de coaching
La séance débute par un temps d’échange approfondi afin de clarifier votre situation, vos objectifs et les difficultés rencontrées (stress, émotions, comportements).
Le coaching se fait en état de conscience ordinaire, les yeux ouverts. Je vous inviterai à vous installer dans un endroit calme, où vous êtes seul(e), avec une connexion internet stable, dans un cadre rassurant et confortable. Les échanges se font de manière interactive, par le dialogue et des questionnements ciblés, afin de mieux comprendre votre fonctionnement et de faire émerger des prises de conscience.
Séance d’hypnose
La séance d’hypnose comprend toujours un temps de discussion préalable , permettant de clarifier votre demande et de vous expliquer le déroulement du travail.
Je vous inviterai ensuite à vous installer dans un endroit calme, sur un siège confortable, de préférence avec un casque. Il est important que je puisse voir votre visage ainsi que le haut de votre buste afin d’assurer un accompagnement de qualité. Je vous demanderai de fermer les yeux afin de faciliter l’entrée en état d’hypnose.
Je vous guiderai alors par la voix vers un état d’hypnose, un état naturel de conscience modifiée, dans lequel vous restez conscient(e) et acteur(rice) de la séance.
Un temps d’échange est prévu en fin de séance afin d’intégrer ce qui a émergé. Il est recommandé de prévoir un moment de calme après une séance d’hypnose, avant de reprendre vos activités.
Durée et cadre
La durée d’une séance est comprise entre 1h et 1h30 .
Les séances se déroulent dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux de votre rythme.
Son approche
Mon approche repose sur un accompagnement profond, structuré et personnalisé, proposé en coaching profond, en hypnose, ou en associant les deux , selon les besoins et les objectifs de la personne. Elle s’adresse à celles et ceux qui ne veulent plus seulement « aller mieux », mais comprendre ce qui se joue en profondeur et agir durablement sur leurs schémas internes.
Je travaille avec les personnes confrontées au stress, aux émotions envahissantes ou à des comportements qui se répètent malgré elles. Là où certaines approches se concentrent uniquement sur les symptômes, mon accompagnement vise à clarifier, comprendre, libérer et transformer les mécanismes à l’origine de ces fonctionnements , dans le respect du rythme et de la singularité de chacun.
Le coaching profond permet de mettre en lumière les schémas inconscients, les conflits internes et les automatismes qui influencent les choix et les comportements. L’hypnose , lorsqu’elle est choisie ou pertinente, vient soutenir ce travail en facilitant l’accès aux ressources internes et en favorisant une intégration plus profonde des changements.
Chaque accompagnement est ajusté à la personne, à son vécu et à ses objectifs. Je propose un cadre sécurisant, bienveillant et clair, dans lequel le client reste pleinement acteur de son cheminement. Mon rôle n’est pas d’imposer des solutions, mais d’ accompagner un processus de compréhension et de transformation intérieure , afin de permettre des changements concrets et durables dans le quotidien.
Quels bénéfices en attendre ?
Les bénéfices peuvent varier selon votre situation, votre implication et le type de séance (coaching ou hypnose).
Bénéfices d’une séance de coaching
À l’issue d’une séance de coaching profond, vous pouvez repartir avec des objectifs clarifiés, une compréhension plus fine de ce que vous vivez et des mécanismes internes à l’origine du stress, des émotions ou des comportements qui se répètent.
Le coaching profond permet de mettre en lumière les schémas de fonctionnement, les freins inconscients et les conflits internes, afin de favoriser des prises de conscience structurantes. Il soutient un réalignement entre vos besoins, vos valeurs et vos actions, et peut générer un apaisement mental durable, une plus grande clarté décisionnelle et une sensation de cohérence intérieure.
Bénéfices d’une séance d’hypnose
Après une séance d’hypnose, vous pouvez ressentir un état de détente profonde, un apaisement émotionnel et un relâchement global.
Le travail en hypnose peut soutenir une meilleure compréhension de certains mécanismes inconscients, contribuer à la libération de blocages émotionnels et accompagner un processus de transformation intérieure. Les effets peuvent se déployer de manière progressive dans les jours qui suivent la séance.
Point important
Les ressentis et bénéfices peuvent varier d’une personne à l’autre. L’accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique et s’inscrit dans une démarche de changement progressive et respectueuse de votre rythme.
Infos pratiques
- Séance de coaching profond : 65€
- Séance d’hypnose : 75€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (4)
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M
Maxime L. recommande ce praticien
5/56 January 2026
J’ai consulté Elodie Salban dans le cadre d’un accompagnement en coaching profond et en hypnose pour la gestion de mon stress chronique. Les séances se déroulent dans un cadre bienveillant et structuré. J'ai mieux compris mes mécanismes internes et je me sens apaisé. Son approche est professionnelle, respectueuse du rythme de chacun et orientée vers des changements durables. Je la remercie pour la qualité de son accompagnement et la recommande pour son sérieux et son écoute.
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A
Alice P. recommande ce praticien
5/53 January 2026
Je recommande sincèrement l’accompagnement d’Elodie. Je l’ai consultée à l’origine pour des difficultés interpersonnelles, notamment autour des relations et de la communication, et son approche en coaching profond m’a permis d’y voir beaucoup plus clair. Ce n’est pas un accompagnement superficiel : le travail va en profondeur, aide à comprendre ce qui se rejoue dans les relations et permet de mettre en place des changements concrets et durables. Les séances peuvent se faire en visio, ce qui est très pratique, tout en conservant une vraie qualité de présence et d’écoute. Si tu rencontres des blocages relationnels ou des schémas répétitifs avec les autres, c’est un accompagnement que je recommande sans hésiter. Merci Elodie , tu es magique !
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J
Jasen C. recommande ce praticien
5/518 December 2025
Les séances avec Élodie ont été une véritable révélation ! Grâce à son approche bienveillante et personnalisée, j’ai pu retrouver un meilleur équilibre aussi bien sur le plan émotionnel que physique. L’hypnose m’a aidé à lever certains blocages profonds, le coaching m’a donné une nouvelle clarté dans mes objectifs. Élodie est à l’écoute, professionnelle et passionnée par son métier. Je recommande ses accompagnements à toute personne souhaitant avancer sur son chemin de mieux-être.
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F
florence V. recommande ce praticien
5/518 December 2025
Mme Salban Elodie est une thérapeute à l'écoute, bienveillante et souriante. Elle m'est en confiance. Séance très positive, elle m'a remise dans l'action pour reprendre ma santé en main. Merci 💐.
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
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- Formation de Coaching | Paradox School
- Formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne | Fédération Française d'Hypnose et de PNL
Parcours
Avant de me former au coaching et à l’hypnose, j’ai exercé en tant qu’éducatrice spécialisée, auprès de personnes atteintes de schizophrénie, dans des contextes parfois marqués par la violence. Ce travail m’a profondément sensibilisée à la complexité des fonctionnements humains, des comportements et de la souffrance psychique, mais il m’a aussi confrontée à mes propres limites physiques et émotionnelles.
Diagnostiquée du syndrome d’Ehlers-Danlos, j’ai été amenée à repenser ma manière de travailler afin de préserver mon corps et ma santé. Ce changement de trajectoire professionnelle a marqué un tournant majeur dans ma vie. J’ai appris à prendre soin de moi sur le plan physique, mais aussi, et surtout, sur le plan mental et émotionnel.
Ce chemin personnel m’a conduite à mieux comprendre mes propres comportements, mes schémas de pensée et certains mécanismes issus de mon vécu. J’ai travaillé sur mes blessures émotionnelles, apaisé et compris ce que je nomme aujourd’hui mes expériences traumatiques, et développé une relation plus juste avec moi-même.
Cette transformation a été l’une des décisions les plus importantes et les plus structurantes de ma vie. Elle a naturellement donné naissance à l’envie de me former pour accompagner à mon tour des personnes souhaitant prendre soin d’elles, mieux se comprendre et transformer durablement leurs fonctionnements internes.
Aujourd’hui, j’accompagne avec le coaching profond et/ou l’hypnose, selon les besoins de chacun, des personnes confrontées au stress, aux émotions difficiles ou à des comportements qui se répètent. Mon approche s’appuie à la fois sur mon parcours professionnel, mon vécu personnel et une posture d’accompagnement respectueuse, sécurisante et engagée.
Autres activités
En parallèle des consultations individuelles, je propose différentes activités complémentaires à mon accompagnement.
J’anime des cercles de femmes à l’île Maurice, espaces de parole et de partage encadrés, visant à favoriser l’écoute, le lien, l’expression émotionnelle et la reconnexion à soi, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Je suis également en formation en nutrithérapie. Cette approche repose sur l’étude des liens entre alimentation, physiologie, fonctionnement biochimique et équilibre global. Dans ce cadre, je dispose de connaissances me permettant d’aborder, de façon éducative et non médicale, l’impact de l’alimentation sur le bien-être, l’énergie, le stress et les émotions.
Par ailleurs, j’ai des notions de naturopathie, qui me permettent d’intégrer des repères d’hygiène de vie (rythmes, alimentation, écoute du corps) lorsque cela est pertinent, toujours dans le respect de mon champ de compétence et en complément d’un suivi médical si nécessaire.
Ces activités viennent enrichir ma compréhension globale de la personne, sans se substituer aux consultations d’hypnose ou de coaching, et s’inscrivent dans une démarche d’accompagnement responsable et cohérente.
