Jean-Paul GUSTIN 23 avis

Jean-Paul GUSTIN

En cabinet à Corbas

À votre domicile autour de Lyon 1er

À distance en téléconsultation

2 recommandation(s) de pro(s) 23 avis
Thérapie comportementale et cognitive
Psychopraticien

Prendre soin de soi et favoriser son épanouissement personnel

Femmes, Hommes, Enfants, Adolescents, Séniors, Sportifs, Adultes, A partir de 6-7 ans , Couple

à partir de 30€

60 - 180min

Psycho-praticien, praticien en thérapie cognitive comportementale, sophrologue et psycho-comportementaliste, je vous accueille dans mon cabinet et vous propose :

- des entretiens interactifs ponctuels et de conseils (situation de crise, réassurance, etc.) ;

- un suivi, court ou moyen terme , dans le cadre d'une thérapie cognitive et comportementale ;

- un suivi post-hospitalisation .

Les consultations peuvent également être réalisées en ligne ou à domicile sur réservation.

Je vous accueille dans mon cabinet et vous propose :

- des entretiens interactifs ponctuels et de conseils (situation de crise, réassurance, etc.) ;

- un suivi, court ou moyen terme, dans le cadre d'une thérapie cognitive et comportementale ;

- suivi post-hospitalisation.

Je propose également des interventions en milieu scolaire ou professionnel en animant :

- des groupes de parole sur des thématiques variées (burn-out, parentalité, harcèlement scolaire, harcèlement professionnel, etc.) ;

- Dans la gestion de conflits en interne.

- Des ateliers en équipes.

Enfin, possibilité de consultation, en ligne ou à domicile sur réservation.

Mes consultations s'adressent aux enfants, adolescents, étudiants et adultes avec des problématiques telles que : 

- les souffrances émotionnelles et corporelles ;

- le mal-être et les problématiques émotionelles ;

- les troubles anxieux, phobies sociales ou scolaires ;

- les troubles du comportement alimentaires (boulimie/anorexie) ;

- les troubles du sommeil ; - les états de stress post-traumatique et des traumatismes ;

- le deuil douloureux ;

- la conjugopathie et les difficultés relationnelles ;

 - la gestion des émotions, l'affirmation de soi ;

- la dépression et les troubles anxiogénes ;

- TDAH ;

- Les problématiques Multidys.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Stress post-traumatique
Burnout
Souffrance au travail
Fatigue
Insomnie
Sommeil
Parents et enfant
Addictions
Bien-être et développement personnel
Bonheur
Développement personnel
Alimentation saine
Gestion des émotions
Difficultés psychologiques
Dépression
Le trouble anxieux généralisé
Phobies
Perdre du poids au naturel
Troubles du déficit de l’attention
TOCS
Trouble du comportement alimentaire
Arrêter de fumer
Maux de ventre
Acouphènes
Préparation à l accouchement
Difficultés scolaires
Deuil
Divorce

Comment se passe la séance ?

La première consultation nous permet de définir ensemble ce que nous allons pouvoir développer ensemble, en fonction de vos objectifs et vos attentes. J’établirai ensuite la mise en place du protocole que je vous proposerai pour les séances pratiques. Nous commencerons ensuite la séance avec les premiers pas et notamment des exercices respiratoires. Nous terminerons la séance pour un nouvel échange pour que vous puissiez me livrer vos impressions si vous le souhaitez.

Son approche

De la même manière que nous faisons du sport ou que nous nous appliquons à nous nourrir sainement pour préserver notre santé et notre vitalité, la pratique de la thérapie cognitive et comportementale et de la sophrologie sont des outils complémentaires afin de prendre soin de soi et de favoriser son épanouissement personnel.

Ces pratiques s’adressent à tous, enfant, adolescent, adulte qui souhaitent acquérir des outils et une démarche plus libre et plus positive pour s’épanouir dans sa vie personnelle, sociale et professionnelle. Ce sont de véritables méthodes de « gestion de vos émotions », à appliquer à son quotidien pour faire de votre stress un allié face à des situations problématiques ou difficiles pour vous. Les différentes techniques de la thérapie agissent sur trois niveaux : les comportements, les cognitions (pensées) et les émotions, dans un but bien précis, obtenir un changement bénéfique.

Nous avançons ensemble, à travers les séances et les exercices que je vous propose de mettre en place. Le suivi que je vous propose est parfaitement personnalisé pour répondre le mieux et le plus efficacement à vos attentes et besoins et vous permettre de progresser rapidement vers une véritable prise de conscience de vos valeurs humaines.

Quels bénéfices en attendre ?

Les consultations individuelles de sophrologie s’adressent aux personnes qui souhaitent travailler des points bien spécifiques ou qui appréhendent le contact avec le groupe.

Mes consultations s'adressent aux enfants, adolescents, étudiants et adultes avec des problématiques telles que : 

- les souffrances émotionnelles et corporelles ;

- le mal-être et les problématiques émotionnelles ;

- les troubles anxieux, phobies sociales ou scolaires ;

- les troubles du comportement alimentaires (boulimie/anorexie) ;

- les troubles du sommeil ; - les états de stress post-traumatique et des traumatismes ;

- le deuil douloureux ;

- la conjugopathie et les difficultés relationnelles ;

 - la gestion des émotions, l'affirmation de soi ;

- la dépression et les troubles anxiogènes ;

- les TDAH ;

- les problématiques Multidys.

C
24 novembre 2020

Bonjour,
Monsieur Gustin est un partenaire important pour moi.
Nous avons d’excellents échanges et notre partenariat est vraiment dans l’esprit d’échange mutuel.
J’ai pu aussi consulter monsieur Gustin à titre personnel et il a changé mon quotidien, ses méthodes sont vraiment efficaces.
Je le recommande vivement.

A
23 novembre 2020

Bonjour,
je tenais à partager mon ressenti après avoir vécu une séance avec M. Jean-Paul Gustin.
Je ressentais depuis QQ temps des tensions sur l’ensemble du corps, le soin ma apporté un recentrage puis un ancrage et une réelle détente au fur et à mesure de la séance.
Nous avons échangé également sur des difficultés que je vivais depuis QQ temps, cela ma permis de reprendre certaines directions et d’évacuer le stress oxydatif.
Je tenais à vous remercier M. Gustin pour votre accompagnement et l’intérêt que vous portez à votre prochain.
Bien cordialement alain D

Formation

(2020 )
Formation de Praticien en Thérapie Cognitive et Comportementale | Spiri'Vie Formation

Biographie

Mon accompagnement individuel, et/ou en groupe, personnel et/ou professionnel est basé sur mon passé et sur des formations spécialisées avec des cursus longs.

Après plus de vingt ans d'expériences dans le domaine commercial et de management, j'ai décidé de donner un tournant à ma vie personnelle et ma carrière professionnelle.

J'ai pu travailler pour de gros groupes comme Canon, Elis, Jaguar et dans chaque expérience au sein de ses groupes, j'ai toujours porté un intérêt au bien-être des équipes que j'ai pu côtoyer.

La réalisation des objectifs est un fait, mais sans le bien-être des collaborateurs, cela est impossible ou difficilement réalisable.

Mon objectif premier était donc d'apporter à mes collaborateurs, le bien-être et l'attention nécessaire pour leur propre épanouissement personnel et professionnel.

Autres activités

Je vous propose des formations personnelles sur deux jours afin de pouvoir acquérir les outils nécessaires pour gérer vous-mêmes vos émotions. Ces formations vous permettront une meilleure gestion de votre stress et de pouvoir vous développer au quotidien.

J'ai mis en place des formations pour les entreprises, afin de pouvoir améliorer la QVT. Cette formation se fait sur deux jours et permettra aux salariés, mais aussi aux équipes encadrantes d'améliorer les échanges et de pouvoir trouver des stratégies cohérentes pour leur bien-être en entreprise.

Je propose également des interventions en milieu scolaire ou professionnel en animant :

- des groupes de parole sur des thématiques variées (burn-out, parentalité, harcèlement scolaire, harcèlement professionnel, etc.) ;

- dans la gestion de conflits en interne ;

- des ateliers en équipes

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