Pierre JACOB
Une sophrologie fidèle à son créateur pour aider chacun à parcourir sereinement son chemin
La sophrologie caycédienne, celle que je pratique, est la sophrologie authentique. À l’écoute, mon objectif est d’accompagner chacun à parcourir son chemin, à son rythme. J'accompagne ainsi toutes les personnes en recherche de plus de sérénité, d'apaisement d'une douleur, d'une meilleure estime d'eux-mêmes, d'amélioration de leurs performances sportives ou scolaires…
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Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
La première séance est consacrée à votre écoute autant que nécessaire. Vous pourrez ainsi me parler de vos besoins, de vos difficultés, de vos attentes vis à vis de la sophrologie, de votre histoire, etc. Ensuite, je vous expliquerai ce que je suis en mesure de vous proposer et nous effectuerons une séance de découverte. Nous échangerons à nouveau en fin de séance pour décider si nous poursuivons le travail lors de séances supplémentaires.
Son approche
Sophrologue caycédien, je pratique la sophrologie dans sa forme authentique et initiale, soit fidèle à l’esprit dans laquelle elle a été inventée. Cette pratique s’adresse aux enfants, aux adolescents, aux adultes et aux personnes âgées.
Elle repose sur l’utilisation de techniques de relaxation permettant d’accéder à ses émotions, à ses souvenirs, à ce qui se trouve au plus profond de soi. Elle permet donc de réaliser un véritable travail sur soi-même et d’aborder des besoins et difficultés variés.
Quels bénéfices en attendre ?
La pratique permet d’aborder des thématiques telles que :
- Le stress
- L’anxiété
- Les phobies
- Le stress post-traumatique
- Le burn-out
- Le sommeil
- Les addictions
- La gestion des émotions
- Les difficultés scolaires
- Le développement personnel
- Etc.
Formation
Formation de Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne | SOFROCAY - Académie internationale de Sophrologie caycédienne, Fondation Alfonso Caycedo
Biographie
Après une première vie professionnelle, j’ai croisé la sophrologie au cours de mon parcours et me suis intéressé à cette pratique il y a une dizaine d’années. J’ai donc décidé de m’y former à travers un master de sophrologie délivré par l’Université d’Andorre soit 4 ans de formation dont 2 ans à étudier auprès de la fille d’Alfonso Caycedo.
Autres activités
- Disponible pour des interventions en entreprise
- Directeur de deux écoles de sophrologie, l’une à Dijon, l’autre à Besançon
Les pratiques de Pierre JACOB
