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Elodie DRAY

En cabinet à Bron

À votre domicile autour de Bron

3 recommandation(s) de pro(s) 13 avis
Naturopathie

Devenez maître de votre santé et de votre bien-être

Femmes, Adolescents, Adultes, Dès la naissance

à partir de 65€

30 - 60min

Basée sur la naturopathie et la diététique selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, mon approche a pour but de vous responsabiliser et de vous guider vers l'autonomie dans la prise en charge de votre santé . Pour cela, nous travaillerons à votre mieux-être grâce à la mise en place d'un programme d'hygiène vitale personnalisé en fonction de vos attentes et besoins .


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Migraine
Stress, anxiété, phobies
Maux de ventre
Mal de dos
Fatigue et insomnie
Candidose et mycoses
Bien-être et développement personnel
Digestion
Sinusite
Infections urinaires
Intolérance au lactose
Le Syndrome prémenstruel
Maladie Coeliaque

Comment se passe la séance ?

La première séance va permettre d'établir dans un premier temps votre bilan de vitalité. Elle commence par un échange qui vous permettra de me parler de vos attentes, de vos habitudes alimentaires, de votre hygiène de vie, votre environnement, etc. Ensuite, je serais amenée à vous poser des questions précises concernant différents domaines ( digestif, urinaire, dermatologique...)pour affiner votre profil. Puis, je passerai à une prise de vos pouls radiaux et à une observation de la langue pour procéder à un bilan énergétique et physiologique. Grâce à tout ceci, je pourrai vous proposer un programme d'hygiène vitale personnalisé reposant sur des conseils en alimentation, la complémentation de vos éventuelles carences ainsi que des conseils pour améliorer votre vitalité dans vos habitudes quotidiennes et d'autres outils naturels comme la gemmothérapie... Un dossier complet vous sera remis afin de faciliter la compréhension et le suivi de mes recommandations à la maison.

Son approche

La naturopathie est une méthode naturelle qui s'adresse à tous les âges et à tous les états de santé. Elle permet d'agir en prévention pour le maintien d'un bon état général de santé, mais pourra également agir afin de réguler les déséquilibres de l'organisme à l'origine de troubles.

Cette méthode repose sur des conseils alimentaires, mais également en hygiène de vie avec la pratique d'exercices physiques, des moyens comme l'usage de la phytothérapie ou autres, pour bénéficier d'un meilleur sommeil, réguler son stress gérer ses émotions...

 Ma pratique de la naturopathie est enrichie par la diététique basée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise ce qui permet d'apporter une dimension énergétique à mon approche et de couvrir une plus large palette de possibilités.

 

Ainsi, je vous reçois avec la plus grande écoute pour vous proposer un programme d'hygiène vitale adapté et personnalisé selon vos besoins et vos attentes afin de vous guider vers votre autonomie dans la prise en charge de votre santé.

Quels bénéfices en attendre ?

La naturopathie associée à la diététique chinoise va nous permettre de travailler sur :

- les troubles digestifs

- la fatigue

- les allergies et intolérances

- les problèmes de peau

- les dysfonctionnements urinaires

- les troubles gynécologiques

- le stress et les perturbations mentales

- certaines douleurs

etc...

 

M

ECOLE BETH MENAHEM
293 RUE F. PRESSENSE
69100N VILLEURBANNE

Dans le cadre de la formation continue, au sein de notre établissement scolaire, nous avons sollicité Madame Dray pour un module d’éducation à la santé et plus précisément sur la nutrition. Elle nous a proposé un programme de formation intitulé « Éducation à la santé et à la nutrition » en direction des enseignants du cycle 2 des classes élémentaires.
L’évaluation de cette formation a permis de confirmer le succès de cette session pour tous les partenaires investis dans ce projet. Les enseignants ont reçu une malette pédagogique reprenant les notions abordées lors de la formation, (la digestion, le vitalisme, les signaux du corps, le jeu de tri de l’estomac et du foie, l’équilibre alimentaire…)
Les enfants ont pu participer à des ateliers de nutrition et les parents ont aussi été satisfaits et ont exprimé le désir de poursuivre dans cette voie.
Toute au long de sa mission Madame Dray a fait montre d’une double expertise : comme naturopathe confirmée mais aussi comme pédagogue.

I

Je collabore avec Elodie Dray , dans un cadre professionnel : mise en place d'un programme de videos culinaires avec un angle apprentissage nutritionnel.Elodie recommande et conçoit les recettes, elle les élabore devant la caméra.Une collaboration enrichissante,beaucoup de pédagogie de sa part qui nous permet de passer les messages et les bons apprentissages auprès du grand public (diffusion magasins et réseaux sociaux)

L

Elodie est une thérapeute très compétente, à l’ecoute , disponible et réactive.
Je recommande vivement cette professionnelle !

Formation

- Certificat en Naturo-Diététique (2016 )
Spécialisation en Naturo-Diététique | Centre d'Études et d'Informations en Naturopathie

Formation en gemmothérapie en auditeur libre 

Formation en Médecine Traditionnelle Chinoise en auditeur libre - Faculté Francophone de Médecine Intégrée

Biographie

De formation littéraire au départ, c'est à la suite d'un diagnostic d'une sclérose en plaques que j'ai commencé à m'intéresser aux méthodes naturelles afin de soulager mes douleurs. J'ai donc commencé par des lectures et complètement changé mon hygiène de vie. Constatant les bienfaits de cette approche, j'ai eu envie d'aller plus loin en m'y formant grâce à l'enseignement d'un naturopathe qualifié.

Très vite, j'ai eu envie de transmettre mes connaissances afin de faire profiter au plus grand nombre des bienfaits de la naturopathie. J'ai ainsi commencé à proposer des consultations individuelles et ai peu à peu mis en place divers projets pour faire connaître cette pratique: Conférences, ateliers scolaires, conseil aux industriels agro-alimentaires...

Qui plus est, j'ai publié mon premier livre en 2016 « Le Bio n’a K bien se tenir » aux éditions LYAD, un recueil de recettes et de conseils pour une alimentation saine;

Depuis j'ai complété mon profil par une formation en médecine chinoise que j'utilise allègrement lors de mes consultations.

En voir plus sur www.elodiedray.com ! 

Autres activités

Animation de conférences

Animation d'ateliers de prévention et d'information au sein d'établissements scolaires

Consulting auprès d'industriels

Formation en Nutrition des professionnels de la petite enfance, personnel de restauration collective, et autres...

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