Anne-Claire LAUVERGNIER

• En 1ère consultation :

Prévoyez un RV à 10 jours pour notre première rencontre. En effet, je vous demande de compléter une grille alimentaire et un questionnaire que je vous envoie au moment de la prise de RV.

La durée de cette séance dure 2h à 2h30 . Nous commencerons par échanger sur la raison qui vous a poussé à venir me consulter. Je vous présenterai la naturopathie et nous pourrons ensuite reprendre les documents que vous aurez complétés au préalable et effectuer un bilan d’hygiène vitale. Ce bilan me permettra d’en apprendre plus sur la façon dont vous mangez, dormez, respirez, bougez, etc. Il me permettra de comprendre les changements qui doivent être mis en place et je pourrai alors vous donner mes recommandations appropriées en fonction de vos besoins. 

• Consultaitons de suivi :

Prévoyez 1h de séance. Elles nous permettront de faire le point ensemble sur les améliorations constatées, de vous aider à maintenir le cap ou d’ajuster le programme si besoin mais aussi de travailler avec d’autres outils comme le massage par exemple ou la mise à distance des émotions, des addictions ou des douleurs.

• Massages Bien-être : pour une reconnexion à soi et une déconnexion du mental,

• Soin du corps : par des thérapies manuelles (magnétisme, massage du sportif, méthode anti-douleur de F. Soulier

• Drainage lymphatique : pour aider à la détoxination

• Réflexologie plantaire : pour activer la réserve vitale qui est en vous et vous aider à vous auto-réparer

Mon approche est holistique, c’est-à-dire qu’elle prend en considération les aspects aussi bien physique que vital, que psychique et qu’émotionnel de la personne dans le but de la rendre responsable de sa santé.

J’apporte, pendant les séances, mes connaissances en :

• En géobiologie et en énergétique
• En thérapies manuelles et anti-douleur,
• En techniques de mise à distance des émotions
• En périnatalité, dès l’idée d’accueillir un enfant
• En astrologie et nombrologie
• En massage bien être et sacré (dans le cadre d'un "forfait Vitalité")

J’ai à ma disposition des techniques complémentaires (les plantes, le magnétisme, la respiration, la réflexologie, les massages, l’eau) et des outils (la cuisine, le rire, les thérapies brèves, l’EFT, le jeûne en groupe) qui viennent renforcer l’accompagnement. 

Les massages font d’ailleurs partie de mes spécialités tout comme la gestion du poids, des émotions, des addictions, des douleurs, l’accompagnement de la détox et du jeûne, et l’accompagnement des parents dès le souhait d’enfant.

• Un temps de pause rien que pour soi
• Un soulagement d’être écouté(e) et compris(e)
• Une détente et une libération des tensions musculaires et nerveuses
• Être sûr(e) d’être accompagné(e) et guidé(e)
• Une compréhension de l’hygiène de vie à respectée
• Et repartir avec des outils applicables au quotidien

Les massages sont associés aux consultations pour une meilleure reconnexion à soi.