Monika CASTAING
Rayonnez votre joie avec la naturopathie et le coaching
Naturopathe et coach bien-être depuis 8 années, je vous aide à sortir des blocages émotionnels et des croyances qui vous empêchent d’avancer dans votre vie pour retrouver votre joie de vivre et rayonner.
Je m’adresse à un public homme et femme et suis spécialisée dans l’accompagnement autour du féminin.
Alimentation, remèdes naturels, coaching de vie, gestion des émotions... tous mes accompagnements sont adaptés à vos besoins.
Les séances ont lieu en cabinet ou en visio. Par ailleurs, je propose des programmes en ligne dont ma propre méthode d’accompagnement qui s’intitule Rayonne.
Lien vers le site web thérapeute
Comment se passe la séance ?
La séance dure en moyenne 1h30.
Lors de notre première rencontre, je recueille les informations vous concernant : antécédents médicaux, hygiène de vie, etc. En fonction de cela, j’établis le programme sur lequel nous pouvons travailler selon vos besoins.
Les séances de suivi commencent toujours par une méditation guidée de 5 à 10 minutes. Si nécessaire, nous pouvons avoir recours à différentes techniques telles que l’EFT (technique de libération émotionnelle) ou encore le Breathwork (méditation avec le souffle) pour vous accompagner au mieux vers votre mieux-être.
La séance se termine par un questionnaire sur comment vous vous sentez. Nous établissons un programme pour la suite sur 6 séances à 10 séances. Ou alors nous restons sur une séance ponctuelle en fonction de votre besoin.
Son approche
Mon but est de vous aider à aller à l’intérieur de vous-même pour trouver ce qui ne va pas et non pas de rester en superficie sur le signal physique envoyé par le corps.
J’ai à cœur de transmettre que tout est possible et que votre vie c’est maintenant. Se mettre au sport, changer l’alimentation… c’est maintenant que cela commence.
Pour avoir moi-même fait un grand travail personnel et osé faire des changements dans ma vie, je suis bienveillante, humaine et à l’écoute. Aussi, je n’hésite pas à vous dire si je n’ai pas la solution. J’ai arrêté la perfection et travaille avec le cœur.
Quels bénéfices en attendre ?
Vous vous débarrassez des croyances limitantes qui vous empêchent de réaliser vos rêves et projets.
Vous osez faire les choses que vous n’aviez pas osées jusqu’ici par des petits changements au quotidien.
Formation
Certificat de Naturopathie | Centre d'Enseignement de Naturopathie Appliquée - CENA
Formation en EFT - Niveau 1 | EURL TANDEM - Institut de Formation Noëlle CASSAN
Formation en EFT - Niveau 2 - Praticien EFT | EURL TANDEM - Institut de Formation Noëlle CASSAN
Formation générale d'Aromathérapie Scientifique Médical - Niveau 1 | PRANARÔM - Aromathérapie Scientifique
Formation à l'Aromathérapie Scientifique Médical, Grossesse et Périnatalité - Niveau 2 | PRANARÔM - Aromathérapie Scientifique
Formation en EFT - Niveau 3 | EURL TANDEM - Institut de Formation Noëlle CASSAN
Cours de Gemmothérapie | PRANARÔM - Aromathérapie Scientifique
(2021)
"Basic & One-on-One" and "How to Lead Couple & Groups" Online Breathwork Training Courses | Jon Paul Crimi
(2019)
Formation à la Methode d'Oxygénation Bol d'air Jacquier | Holiste - Laboratoire et Développement
Biographie
Je suis d'origine polonaise et j'ai grandi dans la nature. Dans mon éducation on se soignait de manière naturelle.
Quand je suis arrivée en France, j’ai été surprise de la place de la médecine allopathique. J’ai eu des enfants et me suis formée à la naturopathie sur 3 ans pour moi et pour ma famille : nourrir mes enfants, utiliser des remèdes naturels, etc.
J’ai été une maman heureuse mais professionnellement j’avais tout arrêté par peur de ne pas être une bonne maman. Je me suis tournée vers le coaching et j’ai pu constater les bienfaits sur moi-même. Le changement peut être très rapide et c’est cela que transmets aujourd’hui avec le coaching.
Autres activités
retraites, ateliers
Les pratiques de Monika CASTAING
