Amélie AUBRÉE
Améliorez votre bien-être & votre hygiène de vie quotidienne avec mes soins ayurvédiques
Le massage ayurvédique est une technique issue de l’ayurveda soit la Médecine Traditionnelle Indienne. Par des mouvements spécifiques, il permet de détendre le corps et l’esprit, de permettre à l’énergie de circuler librement à nouveau, de lever certaines tensions, de favoriser l’élimination des toxines et bien d’autres choses encore.
Une séance de massage ayurvédique est une occasion de prendre soin de soi et de faire le plein de vitalité !
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Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
Comment se passe la séance ?
Le massage est un acte particulier touchant notre Être dans sa globalité avec son histoire. Chaque séance est différente en fonction de l’état du corps et de l’esprit de celui qui reçoit et de celui qui donne, du lieu et du moment. Je mets tout en œuvre afin que vous puissiez vivre ce moment en toute confiance, pleinement et sereinement.
Pour les séances à domicile, prévoir une pièce chauffée (25° minimum), je m'occuperai du reste.
Naturellement, je respecterai l’intimité de chacun. Pour une raison d’hygiène et de fluidité durant les massages du corps entier je vous proposerai deux options : rester en sous-vêtements ou les remplacer par un string en papier mis à votre disposition. Les parties intimes et les parties non massées sont toujours recouvertes d’un paréo. Les parties génitales ne sont massées en aucun cas.
Tous les massages proposés se différencient de par leur protocole, leur durée et leur sens, mais sont tous donnés avec cœur et conscience. En fin de séance, prenez le temps d’émerger lentement de ce voyage intérieur, avec une boisson mise à votre disposition.
Son approche
Le massage ayurvédique est un massage qui se centre sur l’énergie qui circule dans le corps de chacun. Le stress, mais aussi certaines habitudes de vie peuvent parfois avoir tendance à créer des blocages énergétiques, ce qui a pour conséquence l’apparition de certains maux qui sont des messages du corps signalant que quelque chose ne va pas que ce soit aussi bien au niveau du corps que de l’esprit. Le massage ayurvédique propose alors un protocole spécifique avec des mouvements circulaires pour permettre à l’énergie de circuler à nouveau et de lever ces maux. Cette approche prend en compte le lien corps/esprit tout comme l’ayurveda dont elle est issue.
En sanskrit, « Ayur » signifie la vie, et « Veda » la science ou la connaissance. Cette approche holistique est considérée comme une méthode d’accompagnement globale qui recourt à une multitude de pratiques naturelles afin de rétablir l'équilibre du corps, de l'âme et de l'esprit.
Lors du massage, je prends en compte vos Chakras (centres d'énergies) et vos Marmas (points vitaux), en respectant un sens spécifique lié aux Nadis (canaux de circulation énergétique) afin de favoriser l'élimination de l'Ama (toxines) et de permettre au Prana (énergie vitale) de circuler librement dans tout le corps.
Quels bénéfices en attendre ?
Le massage ayurvédique vous permettra notamment de :
- Calmer le système nerveux, le corps et l'esprit
- Améliorer votre humeur
- Contribuer à l'expulsion des toxines du corps
- Faciliter les vertus naturelles de régénération et de défense du corps
- Favoriser la circulation de l'énergie vitale
- Rééquilibrer le système digestif
- Redonner de la vitalité
Formation
Formation en Massage Ayurvédique "Abhyanga" - Niveau 1 | Forma'Sud
Initiation en Aromathérapie | Etic Massage - Formation en Techniques de Bien-être
Formation en Massage Bébé Shantala | Etic Massage - Formation en Techniques de Bien-être
Biographie
Après des études et un parcours pro dans le commerce et le marketing, il était temps pour moi d’aller chercher d’autres challenges, d’aller encore plus loin. J’ai donc naturellement décidé de créer mon entreprise. Je n’ai pas de suite trouvé l’idée... Disons que... C’est l’idée qui m’a plutôt trouvée.
Par la force des choses et après quelques années émotionnellement difficiles, j’ai dû entreprendre mon propre développement personnel. C’est à ce moment que j’ai découvert les approches dites « douces ». Aromathérapie, massages tantriques, EMDR, homéopathie, massages énergétiques, astrologie, reiki, psychologie, voyance, hypnose, méditation, yoga... J’ai tellement essayé de choses, aimée d’autres, lu des centaines de livres, que j’en ressens encore toute l’énergie et l’émotion !
Et puis, un soir, complètement par hasard (ou juste un message de l’univers, chacun aura sa propre interprétation), j’ai découvert la Déesse Tara. Tara est une divinité féminine très populaire et issue de l’hindouisme et du bouddhisme tibétain, présente dans la Médecine Traditionnelle Indienne : l’Ayurvéda. Son nom signifie « Libératrice », « Étoile » et « Celle qui fait passer à l’autre rive ». Considérée comme bienveillante et protectrice, c’est une amie au quotidien, sauveuse, héroïne salvatrice, un guide précieux et Mère Sagesse. Elle ne se prend jamais au sérieux et a toujours du temps pour tout le monde.
Le jour où je l’ai découverte, je me suis reconnue dans ses valeurs, sa personnalité et sa lumière. Je ne peux pas vous parler mieux de moi qu’en vous racontant qui est Tara. Je fais tout avec mon cœur et je suis tellement reconnaissante, fière et heureuse d’avoir, aujourd’hui, la possibilité de vous faire découvrir cet univers, de vous accompagner et vous transmettre sa lumière (et un peu de la mienne par la même occasion) !
Qui plus est, le mode de vie ayurvédique étant acquis dans ma vie personnelle, je pratique beaucoup le yoga et la méditation.
Les pratiques de Amélie AUBRÉE
