Valérie LEROUX 4 avis

Valérie LEROUX

Exerce depuis 6 ans
Bayonne ou Anglet
1 recommandation(s) de pro(s) 4 avis
Coaching
Yoga

Accompagner enfants et adolescents face à leurs difficultés scolaires

Enfants, Adolescents, A partir de 6-7 ans
à partir de 15€
50 - 55min

Intuitive et à l’écoute, l’objectif de mes accompagnements est d’aider les enfants et les adolescents à se construire et à surmonter leurs difficultés. Des outils faciles à utiliser seront donc fournis en séances afin de leur permettre de se sentir mieux, de renforcer leur estime d’eux-mêmes, d’être mieux dans leurs relations aux autres, ainsi que d’avoir une scolarité et une vie quotidienne plus sereine.

 

Il s’agit d’un travail à la fois du corps et de l’esprit pour améliorer l’équilibre global de chacun. Chaque individu étant différent, chaque rencontre le sera également.


Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Difficultés scolaires
Enfants et adolescents
Développement personnel
Gestion des émotions
Troubles du déficit de l’attention
Parents et enfant
Sommeil
Fatigue
Insomnie
Stress, anxiété, phobies

Comment se passe la séance ?

Lors de la première séance, je laisse l’enfant ou l’adolescent s’exprimer et me dire ce qu’il souhaite travailler. Pratiquant la médiation animale, la présence de mon chien facilite la mise en contact. Nous pourrons donc cibler ce qu’il est important de travailler. J’expliquerai également mon approche et nous pratiquerons un premier exercice. Je propose ensuite la pratique d’un exercice jusqu’à la séance suivante.

 

Il faut compter environ 5 séances pour utiliser les outils proposés de manière autonome.

Son approche

Je propose de la relaxation dans l’éducation dédiée aux enfants, adolescents et étudiants. J’ai été formée en yoga pour l’éducation et suis également enseignante dans un lycée depuis 30 ans. Ma pratique allie donc à la fois l’amélioration des apprentissages et la relaxation.

 

Les séances peuvent être réalisées de manière individuelle ou collective. Elles reposent sur l’utilisation de postures dynamiques et statiques de yoga, des exercices de pensées positives, des auto-massages, de la relaxation guidée et sonore et de la méditation pleine conscience. Les techniques utilisées vont permettre de diminuer les tensions internes soit le stress lié au travail scolaire, aux relations aux autres, de renforcer l’estime de soi, d’améliorer l’attention et la concentration, de développer le bien-vivre ensemble dans les structures éducatives et au quotidien, de trouver du sens à sa vie. L’enfant ou l’adolescent va apprendre à apprivoiser son corps, à mieux l’écouter, à mieux gérer ses émotions, à mieux décrypter son mode de fonctionnement…

Je suis également spécialisée dans l’accompagnement des Hauts Potentiels.

Je propose aussi tous les lundis un cours collectif en lien avec le bien-être dans l'éducation et l'amélioration des apprentissages. 

Des ateliers également peuvent être organisés sur un WE: atelier prépa aux examens, ateliers gestion des émotions, atelier de pleine conscience, atelier philo, atelier mandalas, atelier yoga en pleine nature, atelier connaissance de soi....... 

 

 

Quels bénéfices en attendre ?

Les accompagnements nous permettront de travailler sur :

  • Le stress (résultats scolaires, prise de parole en public, examens…)
  • Les difficultés relationnelles
  • Les phobies scolaires
  • Le manque de confiance en soi
  • Les troubles du sommeil
  • Les difficultés liées aux hauts potentiels
  • Etc.
Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Medoucine en juillet 2021 auprès de professionnels de la santé
N
8 juillet 2021

J’ai collaboré avec Madame Leroux et ce fut des moments riches en échanges. Sa formation au yoga a permis lors d’atelier auprès d’enfants EHPI de leur faire découvrir toute la richesse de cette pratique. Par son expertise, ils ont appris à mieux gérer leurs émotions et se détendre après une journée scolaire bien remplie. Ce temps de ressource et d’apaisement leur a été bénéfique.
Je remercie sincèrement Valérie pour cette belle expérience et n’hésitez pas à lui faire confiance.

Formations et expériences vérifiées
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Formation

Vérifié par Medoucine
(2019 )
Haut Potentiel - Comprendre et accompagner enfants et adolescents | Cogito'Z & Développement - Pôle Formations
(2017 )
Cursus RYE | RYE - Recherche sur le Yoga dans l'Education

(2021)
Attestation de Parcours SEVE | SEVE Association - Savoir Etre et Vivre Ensemble

Biographie

Professeur en lycée depuis 30 ans, j’ai fait la découverte du yoga lorsque j’avais besoin d’une pratique pour me relaxer à travers des séances individuelles puis collectives. Constatant le stress de mes élèves, j’ai souhaité intégrer le yoga dans ma pratique d’enseignante grâce à un certificat en yoga pour l’éducation reconnu par l’Éducation Nationale. J’ai ensuite commencé à proposer des ateliers collectifs en plus de mon activité d’enseignante et peu à peu des séances individuelles.

 

Aujourd’hui, je suis en train de me former afin d’obtenir un DU en neurosciences.

Autres activités

  • Animation d’ateliers en établissements scolaires dédiés par exemple à la préparation aux examens ou au bien vivre ensemble dans une classe
  • Animation d’ateliers philo en établissements scolaires
  • Projet d’organisation de mini-séjours dédiés aux adolescents pour travailler sur la relaxation, le rapport aux autres, à la nature et découvrir de nouveaux outils d’apprentissage
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