Name: 😌La boîte à outils : GÉRER son STRESS dans toutes les situations - Par Muriel Valentin 😌
Uploaded: 2018-06-22

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Vous arrive-t-il de stresser lors de prises de parole en public, d'un examen, d'un concours ? En effet, lorsque l'on doit faire face à un enjeu important, on a tendance à stresser. Le stress une réponse naturelle du corps. Il s'agit d'une protection face à la peur, la peur de l'échec, la peur de ne pas être à la hauteur.

Muriel Valentin vous enseigne une technique pour apprendre à gérer le stress, à faire disparaître les peurs.

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