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😌La boüte à outils : GÉRER son STRESS dans toutes les situations - Par Muriel Valentin 😌


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À propos

Vous arrive-t-il de stresser lors de prises de parole en public, d'un examen, d'un concours ? En effet, lorsque l'on doit faire face à un enjeu important, on a tendance à stresser. Le stress  une réponse naturelle du corps. Il s'agit d'une protection face à la peur, la peur de l'échec, la peur de ne pas être à la hauteur. 

Muriel Valentin vous enseigne une technique pour apprendre à gérer le stress, à faire disparaître les peurs. 


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