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Comment ACCOMPAGNER la FIBROMYALGIE avec la SOPHROLOGIE - Géraldine Haegeli


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Transcription

La fibromyalgie est une maladie rhumatismale déclaré en 1992 par l'OMS. Elle se manifeste de façon assez durs pour les personnes. On a pour l'instant encore essentiellement des femmes touché par la fibromyalgie. Mais il y a aussi des enfants et des hommes qui ont cette maladie rhumatismale. Elle se manifeste par des douleurs diffuses dans tout le corps, mais également par le fait que la personne ne va jamais rentré en sommeil profond, une énorme fatigue vient donc s’installer. Le parcours reste encore assez long même s'il s'est raccourcie pour arriver à poser un diagnostic. La sophrologie là aussi ne guérit rien d'ailleurs. Elle accompagne des personnes qui souffre de fibromyalgie. De cet apprentissage, on va  se dé focaliser de la douleur. On va surtout accompagner la fibromyalgie par un apprentissage des respirations, par des exercices de relaxation dynamique et la visualisation. On visualise le mieux être du corps pour prendre conscience que je peux, que je ne suis pas la maladie et quand je vais pouvoir amélioré ma qualité de vie.

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