Arrêtez les régimes! Tant que vous porterez toute votre attention sur votre alimentation, vous ne maigrirez pas durablement. Avec le coaching neurocognitif et comportemental, c'est votre comportement vis-à-vis de la nourriture que vous allez modifier en profondeur. Vous n'aurez plus besoin de réfléchir, peser, négocier, la perte de poids se fera naturellement, sans souffrance, et durablement.