Madame Jourdain de la Sophro, j'en faisais dès l'enfance sans le savoir! Formée il y a 20 ans, j'y ajoute la pratique de la gentillesse pour soi et ça marche ! Notre corps est étonnant...
Prenez rendez-vous avec un thérapeute en sophrologie à Nanteuil-lès-Meaux et sur les villes limitrophes. Vous vous sentez stressé, vous avez des difficultés à vous concentrer, vous souhaitez soulager une addiction, vous recherchez un accompagnement pour faire face à un processus de deuil ?La sophrologie se fonde sur quatre principes : l’action positive, l’adaptabilité, le principe de réalité objective, le principe de réalité objective. Si on croit à une démarche d’action positive, les mots,les sensations, les sentiments positifs sont valorisés. Avec le principe du schéma corporel, la sophrologie aide chaque pratiquant à affiner la représentation qu’il se fait de son corps, autant au niveau des sens que des émotions viscérales. Un sophrologue valorise aussi un principe de réalité objective : il effectue un travail sur lui-même pour ne pas avoir de jugement de valeur sur autrui. La sophrologie, enfin, doit prendre en compte les différences de chacun : cette approche est désignée sous le nom de principe d’adaptabilité. Initiez-vous à la sophrologie à Nanteuil-lès-Meaux et dans les environs et choisissez une date pour une consultation.Afficher plusRéduire
Ces praticiens ne sont pas médecins, consultez en priorité votre médecin.
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