Contactez un sophrologue à Le Pradet. Différentes raisons vous mèneront à la sophrologie : gestion du stress, sommeil non réparateur, accompagnement lors de la grossesse...La sophrologie se construit autour de 4 principes : le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité, l’action positive. Si on se fonde sur l’action positive, une action positive se répercute de façon positive sur tout notre être. Le schéma corporel est la représentation que chaque personne se fait de son corps, selon un ressenti interne, musculaire ou viscéral, ainsi que de diverses informations sensorielles. Le principe de réalité objective pose un regard bienveillant et rejetant toute partialité. Enfin, le principe d’adaptabilité considère les particularités qui sont propres à chaque personne : la pratique de la sophrologie doit prend en compte les qualités de chaque personne, et en aucun cas l’inverse.Trouvez un sophrologue à Le Pradet et sur d’autres localités du Var.

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