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Sophrologie : Sortir du surmenage, du stress chronique - Se relever d'un burn-out - Développer sa confiance en soi - Reconstruire une voie qui a du sens - PRÉSENTIEL & VISIO / TÉLÉPHONE
Le réseau Medoucine recense les meilleurs praticiens : prenez rendez-vous avec un sophrologue à Le Plessis-Belleville. Vous vous sentez stressé, vous avez des difficultés à vous concentrer, vous souhaitez soulager une addiction ou vous recherchez un accompagnement pour sortir d’un deuil ? La sophrologie s’appuie sur quatre principes : le schéma corporel, l’action positive, l’adaptabilité et le principe de réalité objective. L’action positive prétend qu’une action positive dirigée vers la conscience démontre des répercussions favorables sur l’ensemble des éléments psychiques. Avec le principe du schéma corporel, la sophrologie aide chaque pratiquant à refonder la représentation qu’il a de son corps, autant au niveau de ses sens que de son ressenti. La réalité objective demande de porter sur l’autre, autant que sur soi-même, un regard objectif où tout jugement partial est refoulé. La pratique de la sophrologie doit considérer les particularités de chacun : on parle de principe d’adaptabilité. Initiez-vous à la sophrologie à Le Plessis-Belleville et dans les environs et réservez votre consultation. Afficher plus Réduire
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