Appelez un thérapeute en sophrologie à Le Havre. Vous avez du mal pour vous endormir, vous êtes stressé, vous souhaitez vous délivrer d’une addiction, vous souhaitez être accompagné pour faire face à un processus de deuil ?La sophrologie se développe autour de 4 principes : le principe de réalité objective, l’action positive, l’adaptabilité, le schéma corporel. Selon l’approche de l’action positive, les mots,les sensations, les sentiments positifs sont mis en avant. Avec le schéma corporel, la sophrologie aide chaque pratiquant à refonder la représentation qu’il possède de son corps, aussi bien au niveau de ses sens que de son ressenti. Autre précepte de la sophrologie ? La réalité objective, pousse le praticien à adopter une attitude la plus objective possible vis-à-vis des autres personnes autant que de soi-même. La sophrologie, enfin, doit prendre en compte les différences propres à chacun : cette démarche relève du principe d’adaptabilité. Suivez des cours de sophrologie ou prenez rendez-vous avec un sophrologue en séance individuelle à Le Havre et dans les environs.

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4 sophrologues sélectionnés pour vous aider

7 avis

Anna BAVENCOFFE

Sophrologie

Le havre

Femmes, Hommes, Enfants, Adolescents, Séniors, Sportifs, Désir d'enfant, grossesse, jeune maman, Adultes, A partir de 4-5 ans

10 avis

Claudie HEDOUIN

Pleine conscience - Méditation
Sophrologie

Le havre

Tous publics

5 avis

Virginie BOULLIN

Sophrologie

Argences ou à votre domicile

Adolescents, Adultes, A partir de 6-7 ans

3 avis

Loïc RABAULT

Hypnose Ericksonienne
PNL
Sophrologie
Hypnose

Caen

Adolescents, Adultes

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