Appelez un thérapeute en sophrologie à Le Havre. Vous avez du mal pour vous endormir, vous êtes stressé, vous souhaitez vous délivrer d’une addiction, vous souhaitez être accompagné pour faire face à un processus de deuil ?La sophrologie se développe autour de 4 principes : le principe de réalité objective, l’action positive, l’adaptabilité, le schéma corporel. Selon l’approche de l’action positive, les mots,les sensations, les sentiments positifs sont mis en avant. Avec le schéma corporel, la sophrologie aide chaque pratiquant à refonder la représentation qu’il possède de son corps, aussi bien au niveau de ses sens que de son ressenti. Autre précepte de la sophrologie ? La réalité objective, pousse le praticien à adopter une attitude la plus objective possible vis à vis des autres personnes autant que de soi-même. La sophrologie, enfin, doit prendre en compte les différences propres à chacun : cette démarche relève du principe d’adaptabilité. Prenez rendez-vous avec un sophrologue en séance individuelle à Le Havre et dans les environs.

3 thérapeutes sélectionnés pour vous aider

4 avis
Anna BAVENCOFFE
Sophrologie

Le havre

Femmes, Hommes, Enfants, Adolescents, Séniors, Sportifs, Désir d'enfant, grossesse, jeune maman, Adultes, A partir de 4-5 ans

8 avis
Claudie HEDOUIN
Sophrologie
Pleine conscience - Méditation

Le havre

Tous publics

3 avis
Carole DECAMBEAUX
Sophrologie
Sophro-analyse

Saint-arnoult

Tous publics



Diplômes et expériences validés
Recommandés par leurs pairs
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