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4 sophrologues sélectionnés à Le Havre pour vous aider

Efficace pour 89 % de nos utilisateurs
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Maryse JEAN-BAPTISTE
2 avis
Sophrologie
132 Boulevard François 1er, 76600 Le havre
à votre domicileà distance
Tous publics
à partir de 35€
Claudie HEDOUIN
21 avis
Sophrologie
Pleine conscience - Méditation
12 rue Voltaire, 76600 Le havre
Tous publics
à partir de 33€
Hélène ROUXEL
11 avis
Sophrologie
5 Rue du Commandant Charcot, 14120 Mondeville
Tous publics
à partir de 45€
Marie BERTIN
22 avis
Sophrologie
4 Sentier de l'Église, 76480 Sainte-marguerite-sur-duclair
à votre domicileà distance
Femmes, Hommes, ...
à partir de 30€

Appelez un thérapeute en sophrologie à Le Havre. Vous avez du mal pour vous endormir, vous êtes stressé, vous souhaitez vous délivrer d’une addiction, vous souhaitez être accompagné pour faire face à un processus de deuil ?La sophrologie se développe autour de 4 principes : le principe de réalité objective, l’action positive, l’adaptabilité, le schéma corporel. Selon l’approche de l’action positive, les mots,les sensations, les sentiments positifs sont mis en avant. Avec le schéma corporel, la sophrologie aide chaque pratiquant à refonder la représentation qu’il possède de son corps, aussi bien au niveau de ses sens que de son ressenti. Autre précepte de la sophrologie ? La réalité objective, pousse le praticien à adopter une attitude la plus objective possible vis-à-vis des autres personnes autant que de soi-même. La sophrologie, enfin, doit prendre en compte les différences propres à chacun : cette démarche relève du principe d’adaptabilité. Suivez des cours de sophrologie ou prenez rendez-vous avec un sophrologue en séance individuelle à Le Havre et dans les environs.

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