Réservez votre consultation avec un sophrologue à Le Grand-Serre. Besoin d’aide pour faire face à des troubles du sommeil ? Vous rencontrez de réelles difficultés pour conserver votre concentration ? Vous souhaitez diminuer votre stress ? La pratique de la sophrologie repose sur 4 principes : le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité, l’action positive. Grâce au principe de l’action positive, le vécu positif est mis en avant. Avec le principe du schéma corporel, la sophrologie aide le pratiquant à repenser la représentation qu’il se fait de son corps, autant au niveau des sens que des ressentis profonds. Avec la réalité objective, le praticien porte un regard objectif et sans subjectivité. La sophrologie doit prendre en compte les différences propres à chacun : on parle de principe d’adaptabilité. Prenez des leçons de sophrologie à Le Grand-Serre et dans les villes limitrophes.

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