5 sophrologues sélectionnés à Le Bignon pour vous aider

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9 avis

Servane POUVREAU

Sophrologie

Le bignon ou à distance

Enfants, Adolescents, ...

3 avis

Emmanuel CROUAIL

Sophrologie

Nantes ou à votre domicile

A partir de 10 ans

6 avis
Sophrologie

Nantes

Enfants, Adolescents, ...

58 avis

Thomas LEY

EFT (Emotional Freedom Technique)
Sophrologie

Nantes, à votre domicile ou à distance

Adultes

44 avis
Sophrologie
Hypnose

Vallet

Enfants, Adolescents, ...

Réservez votre rendez-vous pour une séance avec un thérapeute en sophrologie à Le Bignon. La sophrologie permet d’améliorer votre quotidien de différentes façons : arrêter de fumer, stress ou anxiété, insomnies, accompagnement et préparation pour l’accouchement... La sophrologie se fonde sur quatre principes : le principe de réalité objective, l’action positive, le schéma corporel, l’adaptabilité. Si on s’inscrit dans la démarche du principe de l’action positive, les images, mots, pensées et sentiments positifs sont mis en avant. Grâce au schéma corporel, la sophrologie permet au pratiquant de refonder la représentation qu’il a de son corps, aussi bien en termes de ressentis aussi bien que de travail des sens. Troisième pilier de la sophrologie ? La réalité objective, consistant à avoir une attitude objective et impartiale par rapport à soi-même autant qu’aux autres. La sophrologie doit pouvoir s’adapter aux particularités propres à chacun : c’est le principe de l’adaptabilité. Suivez un cours de sophrologie ou prenez rendez-vous avec un sophrologue en consultation individuelle à Le Bignon et dans les environs.

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