Réservez votre consultation chez un sophrologue à Huberville ou aux alentours. La sophrologie peut apporter des réponses à des situations variées : volonté de sortir d’une addiction à la cigarette, anxiété, insomnies, accompagnement pour mieux vivre sa grossesse... La sophrologie repose sur quatre principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, le schéma corporel, l’action positive. Avec l’action positive, le vécu positif est mis en avant. Grâce au principe du schéma corporel, la sophrologie aide le pratiquant à refonder la représentation qu’il a de son corps, autant au niveau des sens que des ressentis profonds. Le sophrologue s’inscrit aussi dans une logique de réalité objective, où il s’engage à ne porter aucun jugement de valeur sur les autres. Quatrième et dernier pilier de la sophrologie : l’adaptabilité qui doit encourager le sophrologue à s’adapter à chaque personne. Initiez-vous à la sophrologie à Huberville dans la Manche.

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Catherine DANIZEL

Sophrologie

Huberville ou à votre domicile

Tous publics, A partir de 6-7 ans

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